Male | 18
Egzersiz Kötü Duruşu Kötüleştirebilir mi?
Merhaba, sorum vücut duruşuyla ilgili, neredeyse bir yıldır kötü vücut duruşundan şikayetçiyim ve son zamanlarda bunu düzeltmek için bazı egzersizler yapmayı denedim. Öyleyse sorum şu: Egzersiz yoluyla vücut duruşunu düzeltmeye çalışmak onu daha da kötüleştirecek mi?
1 Answer
Fizyoterapist
Answered on 21st June '24
Duruş egzersizlerini denemek akıllıca görünüyor. Ancak işleri daha da kötüleştirirlerse dikkatli olun. Her egzersiz her duruş sorununa uygun değildir. Hedef kas grupları iyi duruş için anahtardır. Duruş problemlerini düzeltirken istikrarlı bir şekilde ilerleyin. Emin değilseniz birinden yardım isteyinfizyoterapist. İhtiyaçlarınız için doğru egzersizleri yapmanızı sağlayacaklardır.
73 people found this helpful
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home /
- Questions /
- Hi, so my question is related to body posture, I’ve been suf...