Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Asked for Male | 25 Years

hükümsüz

Patient's Query

Yeni bir yere taşındığım için iyi bir Uyku hapına ihtiyacım var, bu yüzden sadece sakinleşmek için ona ihtiyacım var

Answered by dr pranjal nineveh

Merhaba. İyi bir uyku çekmek için uyku hapı almanıza gerek olmadığını görün. Evet, yeni bir yere taşınmanın uyku düzeninizi bozabileceğini biliyorum. Ancak uyku haplarına gerek yok.

Meditasyon yapın. Bol su için, doğru beslenmeyi sürdürün. Zihninizi sakinleştirmek için kokulu mumları kullanabilirsiniz. Akşam yürüyüşüne çıkın. Yatmadan önce en sevdiğiniz kitapları okuyun veya zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olacak rahatlatıcı müzikler dinleyebilirsiniz. 

Endişelenmeye gerek yok. 
Bu numaradan bana ulaşabilirsiniz9595942225.
Veya kliniğimi ziyaret edin "Subhadra Homeo Kliniği, Mağaza No.19, Proviso Kompleksi, Arsa No 5/6/7, Kharghar, Navi Mumbai. 410210"

was this conversation helpful?

Consult

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home >
  2. Questions >
  3. I need any good Sleeping pill as I have shifted to new place...