Eşim neden fiziksel yakınlık konusunda tereddüt ediyor?

Erektil disfonksiyon ve düşük libido nedeniyle zor bir dönemden geçiyor olabilirsiniz. Stres, kaygı, ilişki sorunları veya sağlık koşulları gibi bu sorunlara yol açabilecek birkaç şey vardır. Konuyu partnerinizle açıkça tartışmak veya iyi günlük rutinler yoluyla stresi yönetmeyi hedeflemek gibi pozisyonunuzu değiştirmeniz gerekiyorsa, bir doktora danışmanın yanı sıra düzenli egzersiz ve uygun beslenme gibi bazı teknikleri deneyin. 

Mastürbasyon normaldir ve birçok insan bunu yapar. Ancak bunun çok fazla olduğunu düşünüyorsanız dikkatinizi dağıtmayı deneyin. Egzersiz ve hobiler yardımcı olabilir. Bazen kontrolü kaybetmek stres veya can sıkıntısından kaynaklanabilir, bu nedenle bu duyguları yönetmenin yollarını bulmak önemlidir. Yeterince uyumak, iyi beslenmek ve güvendiğiniz biriyle konuşmak da fark yaratabilir. İhtiyaç halinde yardım istemekten çekinmeyin.

Mastürbasyon yaptıktan sonra kendinizi yorgun veya dikkatinizin dağılmış hissetmeniz oldukça normaldir. Siz bunu yaparken vücudunuz kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilecek bazı kimyasallar üretir. Eğer kişi tüm olup bitenlerden dolayı kendini suçlu hissetmeye başlarsa, kendi kendine rahatsızlık yaşayabilir. Yeterli su içmek, besleyici yiyecekler yemek ve iyi uyumak moralinizi yükseltmenize yardımcı olabilir. 

Söylediklerinize göre enfeksiyon kapmış olmanız pek muhtemel görünmüyor. Ten tene temasla bulaşma şansı çok düşüktür, ancak prezervatif kullanmak çok yardımcı olur. İşerken ciltte kızarıklık, kaşıntı veya yanma gibi belirtilere dikkat edin. Bunlardan herhangi birini görürseniz doktora gidin. 

Penisinizin cinsel düşüncelerden dolayı sertleşmesi doğaldır. Bu, o bölgeye kan akışının artması nedeniyle oluşur. Bazen küçük cinsel düşünceler bile buna neden olabiliyor. Buna normal fiziksel tepki denir. Eğer bu sizi rahatsız ediyorsa başka bir şeye odaklanmayı veya derin nefes egzersizleri yapmayı deneyin. 

Tipik olarak seftriakson etkilidir, ancak öngörülen kursun tamamını tamamlamak önemlidir. Tedavinizin uygun ve eksiksiz olduğundan emin olmak için lütfen sağlık uzmanınızı veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar konusunda bir uzmanı ziyaret edin.

18 yaşında cinsel olarak aktif olmak yaygın bir durumdur ancak hazırlıklı olmak önemlidir. Prezervatif gibi koruma yoluyla güvenli seks sadece hamileliği değil aynı zamanda hastalıkları da önleyebilir. Kaygı, seks öncesi yaygın bir duygudur. Korkularınızı bir partnerle paylaşmak iyi bir başlangıçtır. 

Cinsel sağlığınızla ilgili sorularınız olduğunda yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Bu uzmanlar, cinsel sağlıkla ilgili tüm sorularınızı veya endişelerinizi çözecek doğru kişi olabilir. 

Bu hızlı boşalma erken doruğa işaret eder. Minimal uyarım bu tepkiyi tetikler. Nedenleri arasında kaygı, stres veya tıbbi sorunlar yer alır. Çözümler mevcuttur. Danışmanlık duyguları yönetmenize yardımcı olur. Hassasiyet giderici kremler hassasiyeti azaltır. İlaçlar da durumu tedavi edebilir.

Seks, rıza gösteren yetişkinler arasında normal ve sağlıklı bir davranıştır. Fiziksel ve zihinsel sağlık açısından faydaları vardır. Bazı faydaları arasında stresin hafifletilmesi, daha iyi uyku ve ruh halinin iyileştirilmesi yer alır. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (CYBE) önlemek için güvenli seks yapmak önemlidir. CYBE'ler tedavi edilmezse ciddi sağlık sonuçları doğurabilir.. Prezervatif gibi koruma kullanın ve düzenli olarak test yaptırın.. Cinsel tercihler ve sınırlar konusunda partnerinizle iletişim kurmanız da önemlidir.. BİRBİRİNİZİN kararlarına saygı gösterin ve her zaman coşkulu rıza gösterin.. Cinsel sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa veya seks sırasında AĞRI yaşıyorsanız, bir tıp uzmanıyla konuşun.. Cinsel SAĞLIĞINIZI iyileştirmek için rehberlik ve tedavi seçenekleri sağlayabilirler.