Pornoyla Mastürbasyon Yapmak Zararlı mı?

Hamile kalma olasılığı son derece düşük olmasına rağmen, bu tür şeyler hakkında endişelenmek tamamen normaldir. Prezervatifler doğru kullanıldığında hamileliği önlemede yaklaşık %98 oranında etkilidir. Spermin açık havada uzun süre hayatta kalamayacağını, bu nedenle bir süre sonra değiştirilmesinin riski daha da azalttığını unutmayın.

Cinsel dürtünüz bir miktar azaldı ancak bu normaldir ve farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Stres, yorgunluk, diyet ve madde kullanımı (esrar gibi) gibi faktörler libidoyu etkileyebilir. Ek olarak, düşük cinsel istek hormonal değişikliklerin veya sahip olduğunuz sağlık sorunlarının bir sonucu olabilir. Bununla başa çıkmak için sağlıklı beslenmeye çalışın, düzenli egzersiz yapın, esrarı azaltın, stresi yönetin ve daha ileri testler ve tavsiyeler için belki bir doktora görünün.

Geceleri vücudunuz değişikliklere uğrar. Hormonlar değişir, mesaneler dolar ve rüyalar hareketlenir. Yıllar boyunca bu faktörler çarşafların ıslanmasına neden olabilir. Ancak bu durum dört yıl boyunca devam ederse açıkça konuşmak akıllıca olacaktır. Güvenilir arkadaşlar veya sağlık uzmanları dinleyebilir, nedenlerini belirleyebilir ve işleri daha iyi yönetmek için yöntemler önerebilir.