Adet Günleri Azlaştıkça Kilom Neden Artıyor?

2000 yılı B12 düzeyi çok yüksektir. Yüksek B12'nin olası yan etkileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı ve deri döküntüleri bulunur. Aşırı takviyeden veya bazı sağlık koşullarından kaynaklanabilir. Bunu düşürmek için B12 takviyelerinden ve B12 açısından zengin gıdalardan kaçının. Su mükemmel bir atık iletkendir ve bu nedenle vücudunuzdaki fazla B12'yi ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. Tekrar normal olup olmadığını kontrol etmek için birkaç hafta sonra tekrar değerlendirmeye alın.

Tiroid beziniz normalden küçük olabilir. Bu hipotiroidizme ve yorgunluğa, kilo alımına ve soğukluğa neden olabilir. Bunun temel nedeni hipotiroidizm olarak bilinen bir durumdur. Çözüm, tiroid seviyenizi düzenlemek ve bu semptomları iyileştirmek için doktor tarafından reçete edilen tiroid hormonu replasman tedavisini kullanmaktır.

Tiroidinizin topaklanması, bir doktorun onu incelemesi gerektiği anlamına gelir. Boyun ve omuz rahatsızlıkları bazen tiroid sorunlarıyla birlikte ortaya çıkar. Akciğer kanseri genellikle tiroid kitlelerine neden olmaz ancak ciddi sorunları kontrol etmek akıllıca olacaktır. Belirtilerinizin nedenini öğrenmek için mutlaka bir doktora gidin, uygun şekilde değerlendirme yapın ve testler yaptırın.

Panchakarma hamile kalmadan önce vücudu zehirden arındırmanın harika bir yoludur. Eşinizin babasının şeker hastası olması nedeniyle gerekli önlemleri alın. Abhyanga (yağ masajı) ve Shirodhara (yağ tedavisi) onun için iyi seçenekler olabilir. Bu iki terapi, stres seviyelerinin azaltılmasına ve genel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur; her ikisi de hamilelik sırasında hayati öneme sahiptir. Ayrıca bireysel ihtiyaç ve gereksinimlere göre önerilerde bulunabilecek bir Ayurveda uzmanından tavsiye alın.

Subklinik hipotiroidizm hastası gibi görünüyorsunuz. Bu hastalık geçici değildir ve dolayısıyla tiroid fonksiyonu da azalır; bu bir örnek. En sık görülen semptomlar yorgunluk, kilo alma ve soğuk kemiklerdir. Testlerinizi yaptırıp sebebini bilmenizde fayda var. Prosedür genellikle sizi dengelemeye yardımcı olabilecek tiroid ilaçlarının alınmasını içerir. Çoğunlukla size gelişme sağlamayı ve bol miktarda enerji vermeyi başarırlar.

Boy uzamasının 16-18 yaş civarında değişmesinin durması bekleniyor. Büyüme hormonlarının doktor tavsiyesi olmadan alınması güvenli değildir. Boy genlerin bir sonucudur. Sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve fiziksel aktivite en yüksek potansiyelinize ulaşmanıza destek olabilir. Herhangi bir endişeniz varsa, size doğru tavsiyeyi verebilecek bir doktora danışmanız en doğrusudur.

Hormon tedavilerinizin ilerlemesi harika. Değişiklikler genellikle sabır gerektirir, bu yüzden endişelenmeyin. Devam eden testosteron tedavisi, az gelişmiş testislerinize ve küçük sarkık penis semptomlarınıza yardımcı olabilir. Ancak endişelerinizi doktorunuza danışmak, ilerlemenin doğru şekilde izlenmesini sağlar.

Yaşadığınız belirtiler Cushing hastalığıyla ilgili olabilir. Doğru tanıyı alabilmek için gerekli testleri doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Bu testler arasında kortizol idrar testi, kan kortizol seviyeleri ve hipofiz bezinizi kontrol etmek için bir MRI bulunur. Kortizol düzeyleri dalgalanabildiğinden kesin tanı için farklı zamanlarda birden fazla test yapılması gerekebilir. İlk testler normal olsa da doktorunuz belirtilerinize dayanarak Cushing hastalığından şüpheleniyorsa daha fazla test ve izleme yapılması gerekebilir. En iyi bakımı aldığınızdan emin olmak için doktorlarınıza karşı açık ve dürüst olun, sorular sorun ve endişelerinizi dile getirin. 

D vitamini düzeyi 5 oldukça düşüktür. Yorgunluk, kas zayıflığı, kemik ağrısı ve sık sık hastalanma gibi belirtilere yol açabilir. Bunun nedeni vücudunuzun güçlü ve sağlıklı kalabilmesi için D Vitaminine ihtiyaç duymasıdır. Güneşte vakit geçirerek, takviye alarak, balık, yumurta gibi D vitamini içeren besinler yiyerek D vitamini seviyenizi artırabilirsiniz.

Semptomlara ve test sonuçlarına göre vücudunuzun yeterli insülin üretmiyor olabileceği anlaşılıyor. Bunun düşük şekere, halsizliğe ve açlığa neden olduğu bilinmektedir. Diyabet hastası olmasanız bile bu tür sorunlar insülinle ilgili olabilir. Protein ve lif bakımından zengin, sık sık küçük öğünler almaya çalışın. Bu belirtiler devam ederse bir doktordan daha fazla değerlendirme ve tavsiye alın.

Herhangi bir insülin rejimi değişikliğini herhangi bir şey yapmadan önce bir doktorla görüşmelisiniz. Hem Fiasp hem de Novarapid, kan şekeri seviyelerini kontrol ederek diyabeti tedavi etmek için kullanılan hızlı etkili insülinlerdir. Herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için yalnızca doktor tarafından verilen insüline uyulması önerilir. 

B12 Vitamini ve D Vitamini seviyenize bakılırsa bunların düşük olduğu anlaşılıyor. B12 düşüklüğü yorgun ve zayıf hissetmenin bir nedeni olabilir. Düşük D Vitamini kemik ağrısı ve kas zayıflığının bir nedeni olabilir. B12 ve D vitamini takviyesi almanız gerekebilir. Ayrıca balık, yumurta, süt ürünleri gibi bu vitaminler açısından zengin besinlerin tüketilmesinde fayda vardır. 

Tiroid testi sonuçlarına göre TSH'niz 0,012 olduğundan tiroid seviyeniz biraz düşük. Mevcut eltroxin dozajınız sizin için çok yüksek olabilir; durum bu olabilir. Ayrıca olası nedenler şunlar olabilir: Kendinizi gergin hissedeceksiniz, kilo vereceksiniz ve uyumakta zorluk çekeceksiniz. Dozu düzeltmek için doktorunuza danışın ve tiroid seviyenizi tekrar dengeye getirmek için tedaviyi daha düşük dozda yapmanızı önerin.

Sadece bu değil, PKOS aynı zamanda aşırı kıl büyümesine, sivilceye ve düzensiz adet dönemlerine de yol açabilir. Bu sendromun dengesiz hormonlarla çoğalmasının nedenlerinden biri de budur. Besleyici yiyecekler, egzersiz ve sağlıklı kiloda kalmak semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Yukarıdakilere ek olarak ilaçlar ve hormon tedavisinin uygulanması hormonların düzenlenmesine ve doğurganlığın sağlanmasına yardımcı olabilir.