يعد تضخم البروستاتا أو تضخم البروستاتا الحميد مشكلة شائعة مع تقدم الرجال في السن. تنمو غدة البروستاتا لدى الرجال، والتي تقع أسفل المثانة، بشكل أكبر مع تقدمهم في العمر.
يسبب تضخم البروستاتا عدم الراحة أثناء التبول ومشاكل في الكلى أو المثانة أو المسالك البولية.
تضخم البروستاتا وألم الظهر، ويسمى أيضًا التهاب البروستاتا المزمن. يمكن أن يكون سبب الألم في أسفل الظهر، الفخذ، أو في طرف القضيب.
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من مشاكل البروستاتا التي يواجهها الرجال الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا بشكل متكرر. يعد التهاب البروستاتا المزمن ثالث أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها الرجال فوق سن الخمسين.
يعد تضخم آلام الظهر في البروستاتا هو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب البروستاتا، ومع ذلك فإن فهم المرض أقل من ذلك بكثير.
وفقالبحث الذي أجراه NIDDK، يتم تشخيص إصابة حوالي 2 مليون رجل بألم في الظهر بسبب تضخم البروستاتا في الولايات المتحدة سنويًا. الرجال في أي فئة عمرية يمكن أن يتأثروا بهذا. يعاني ما يقرب من 10 إلى 15 بالمائة من الذكور في الولايات المتحدة من آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا.
فييذاكر،يعاني ما يقدر بنحو 8.2% من الذكور في العالم من التهاب البروستاتا في مرحلة ما من حياتهم. هناك أنواع عديدة من التهاب البروستاتا، ولكن 90 إلى 95 بالمائة من الحالات تكون بسبب التهاب البروستاتا المزمن أو آلام الظهر المتضخمة.
هل انت خائف؟ لا داعي لأن تكون
تولي مسؤولية صحتك وحياتك.حدد موعدك مع طبيب المسالك البولية الآن.
هل هناك علاقة بين تضخم البروستاتا وآلام الظهر؟ اقرأ للأمام لتعرف!
يمكن الموسعالبروستاتتسبب آلام الظهر؟
نعم، تضخم البروستاتا يمكن أن يسبب آلام الظهر. تقع غدة البروستاتا أسفل المثانة مباشرة وتحيط بالإحليل. وهو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم. عندما تتضخم غدة البروستاتا، يمكن أن تضغط على مجرى البول. وهذا يسبب صعوبة في التبول وأعراض أخرى مثلألموعدم الراحة في أسفل الظهر.
غالبًا ما يتم الشعور بألم الظهر الناجم عن تضخم البروستاتا في أسفل الظهر وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى. يمكن أن تكون تلك الأعراض:
- صعوبة في بدء أو إيقاف التبول
- ضعف تدفق البول
- كثرة التبول أثناء الليل
- الشعور بعدم اكتمال البول
ألم في الظهرهو أحد الأعراض الشائعة للأمراض المختلفة. لذلك لا بد من استشارة أطبيب مسالك بوليةفي الأفضلمستشفىإذا كنت تعاني من آلام في أسفل ظهرك. في بعض الأحيان يمكن أن يتحول إلى تضخم في آلام الظهر في البروستاتا.
اقرأ المزيد للتعرف على الأعراض وتحليلها، إذا حان الوقت لاستشارة الطبيب!
ما هي الأعراض الأخرى لتضخم البروستاتا التي تسبب آلام الظهر؟
إلى جانب آلام الظهر، يمكن أن يسبب تضخم البروستاتا أعراضًا أخرى مختلفة. قد تشمل هذه:
- كثرة التبول أثناء الليل
- صعوبة في البدء بالتبول
- ضعف تدفق البول
- المراوغة بعد التبول
- الشعور بوجود مثانة غير فارغة
- الرغبة المفاجئة في التبول
- عدم القدرة على التبول أو احتباس البول
- دم في البول
هل التوتر يسبب زيادة آلام الظهر؟ مواصلة القراءة لمعرفة ذلك!!
هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم آلام الظهر المرتبطة بتضخم البروستاتا؟
يمكن أن يبدو التوتر وتضخم البروستاتا مرضين مختلفين تمامًا. لكنها مترابطة إلى حد كبير.
يبدو أن العلاقة بين التوتر وتضخم البروستاتا هي دائرة مميتة. أحدهما يؤدي إلى الآخر والعكس صحيح.
عندما تشعر بمزيد من التوتر، تتفاقم آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا، أو عندما يزداد ألم الظهر المتضخم في البروستاتا، تشعر بمزيد من التوتر.
التوتر يسبب توتر عضلاتك. يؤدي التوتر أيضًا إلى انخفاض مستويات الزنك في جسمك. الزنك عنصر مهم جداً لغدة البروستاتا. يتواجد الزنك في غدة البروستاتا أكثر من أي غدة أخرى في الجسم. نقص الزنك في غدة البروستاتا يؤدي إلى تضخم غدة البروستاتا. وهذا يسبب آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا. وبالتالي، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم تضخم غدة البروستاتا مما يزيد من تفاقم آلام الظهر.
أثناء الإجهاد، يبدأ الجسم في إطلاق DHT وهرمون التستوستيرون في الجسم. فائض هذه الهرمونات يؤدي إلى تضخم غدة البروستاتا. كما أن الأدرينالين الذي يتم إطلاقه أثناء المواقف العصيبة يمكن أن يسبب انقباضًا في عضلات المثانة والبروستاتا. وهذا يؤدي إلى تفاقم آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا لدى الرجال.
لتعرف كيف يمكنك التحكم في آلام الظهر، تابع القراءة!!
كيفية التعامل مع آلام الظهر الناجمة عن تضخم البروستاتا؟
اعتمادًا على شدة الأعراض والسبب الكامن وراء تضخم البروستاتا. هناك طرق مختلفة لإدارة آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا:
- قد يصف الطبيب أدوية مثل حاصرات ألفا أو مثبطات ألفا اختزال 5. تساعد هذه الأدوية على استرخاء عضلات غدة البروستاتا وتحسين تدفق البول.
- تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تقطع شوطا طويلا في إدارة آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا. وتشمل هذه تقليل تناول السوائل قبل النوم وتجنب الكحول أو الكافيين، مما قد يساعد في تخفيف آلام الظهر.
- يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بغدة البروستاتا وتقليل آلام الظهر.
- في بعض الأحيان قد يقترح الطبيب أيضًا إجراءات طفيفة التوغل لتقليل الألم. يمكن أن تكون الإجراءات مثل استئصال البروستاتا عبر الإحليل، أو العلاج بالليزر لإزالة أنسجة البروستاتا الزائدة لتحسين تدفق البول وآلام الظهر.
- عندما تصبح الحالة حادة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالة غدة البروستاتا.
هل تغيير نمط حياتك يساعد حقا؟ تعرف على ذلك أدناه!
ما هي التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في إدارة آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا؟
هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في إدارة آلام الظهر الناجمة عن تضخم البروستاتا:
- التقليل من تناول السوائل قبل النوم:إن الحد من تناول السوائل قبل ساعات قليلة من موعد النوم يمكن أن يساعد في تقليل تكرار التبول أثناء الليل. هذا قد يساعد في تخفيف آلام الظهر.
- تجنب الكحول والكافيين:يمكن أن يؤدي كل من الكحول والكافيين إلى تهيج المثانة وزيادة الأعراض البولية المرتبطة بتضخم البروستاتا، بما في ذلك آلام الظهر.
- الحرص على اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
- قم بتضمين مجموعة متنوعة من الخضار في نظامك الغذائي.
- تناول الفواكه بانتظام، وخاصة الحمضيات.
صحتك مهمة جدًا بحيث لا يمكن تجاهلها– اتصل بنا لحجز موعدك اليوم.
هل يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في علاج آلام الظهر الناتجة عن تضخم البروستاتا؟
نعم، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في علاج آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية. يساعد في تقليل آلام الظهر.
- تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات المحيطة بغدة البروستاتا. قد يساعد ذلك في تحسين تدفق التبول والسيطرة على آلام الظهر.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي للجسم يمكن أن يساعد بشكل كبير في إدارة آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا على المدى الطويل.
- كما أن الحفاظ على وضعية جيدة يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على ظهرك، مما قد يساعد في تقليل آلام الظهر.
كم من الوقت يستغرق العلاج لتحسين آلام الظهر الناجمة عن تضخم البروستاتا؟
يعتمد مقدار الوقت اللازم للعلاج لتقليل آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا على شدة الأعراض. ويعتمد أيضًا على طريقة العلاج المستخدمة.
يمكن أن يشعر بعض الرجال بالتحسن خلال 3 إلى 7 أيام من بدء تناول الأدوية مع حدوث تغييرات طفيفة في نمط حياتهم.
من ناحية أخرى، بالنسبة لبعض الرجال، يستغرق الأمر وقتًا أطول لرؤية التحسن. وفي حالات نادرة، قد يضطرون إلى الخضوع لعملية جراحية لتخفيف الألم.
الأدوية المذكورة أعلاه تستغرق عدة أيام أو في بعض الأحيان أسابيع حتى تتمكن من رؤية بعض التحسينات. يمكن لعملية جراحية مثل استئصال البروستاتا عبر الإحليل أن تؤدي إلى راحة فورية.
اتخذ الخطوة الأولى نحو التعافي.ابق على تواصل معنا لعلاجك.
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج آلام الظهر بسبب تضخم البروستاتا؟
من المهم جدًا علاج آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا في الوقت المناسب. إذا ترك دون علاج فإنه يسبب أمراض خطيرة أخرى. المخاطر المحتملة لتركها دون علاج مذكورة أدناه:
- التهابات المسالك البولية: تتضخم غدة البروستاتا وتضغط على مجرى البول والمثانة، ونتيجة لذلك يصبح من الصعب إفراغ المثانة بالكامل. وهذا يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية ويسبب الألم والانزعاج.
- وفي الحالات الشديدة يمكن أن يسبب احتباس البول. عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل قد يؤدي إلى مشاكل مثل حصوات المثانة أو تلف الكلى.
- في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا إلى العجز الجنسي، بما في ذلك ضعف الانتصاب ومشاكل القذف.
ماذا يحدث إذا تكررت آلام الظهر المتضخمة في البروستاتا بعد العلاج؟
حتى بعد العلاج، في بعض الحالات، قد تستمر البروستاتا في النمو وتسبب آلام الظهر. بينما في بعض الحالات الأخرى، قد تنشأ بسبب أي مشكلة أساسية أخرى.
ومن ثم من المهم جدًا استشارة الطبيب فورًا إذا كان هناك انتكاسة لآلام الظهر بعد العلاج.
بعد إجراء اختبارات إضافية وفحص بدني، إذا كان تضخم البروستاتا هو سبب آلام الظهر، فيجب عليك بدء العلاج مرة أخرى.
قد تشمل خيارات علاج آلام الظهر المتكررة المرتبطة بتضخم البروستاتا الأدوية، أو العلاج الطبيعي، أو التدخلات الأخرى مثل الإجراءات التدخلية البسيطة أو الجراحة.
فما تنتظرون؟رفاهيتك هي أولويتنا- اتصل بنا لحجز موعدك اليوم
مرجع-
https://www.healthline.com/health/prostate-cancer/prostate-cancer-and-back-pain
https://www.nhs.uk/conditions/prostatitis/
