ملخص
تجربة الانزعاج من آلام الظهر الكبد الدهني؟ انت لست وحدك. إن آلام الظهر، التي تؤثر على الملايين على مستوى العالم، ليست مجرد مشكلة شائعة؛ ويمكن أيضًا ربطه بأمراض الكبد الدهنية. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، حوالي٨٠%من الأفراد يواجهون آلام الظهر في حياتهم. في الهند،٦٠-٨٠%من السكان يعانون من آلام الظهر، في حين٣١مليون أميركي يعانون من آلام أسفل الظهر. في المملكة المتحدة، يعاني واحد من كل أربعة أفراد من آلام الظهر، وهو أحد أهم 20 سببًا لزيارة الطبيب في كندا. اكتشف العلاقة المثيرة للاهتمام بين الكبد الدهني وآلام الظهر، مع تسليط الضوء على استراتيجيات الإدارة الفعالة لتحقيق الرفاهية الشاملة.
فهم مرض الكبد الدهني
يُعرف مرض الكبد الدهني (FLD)، أيضًا باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). وهي حالة شائعة وتحدث عندما يكون هناك تراكم للدهون الزائدة في الكبد.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 25% من سكان العالم مصابون بـ NAFLD. وقد أصبح أكثر شيوعا في البلدان النامية، مثل الهند، بسبب زيادة معدلات السمنة والسكري. في الدول الغربية، أصبح NAFLD أيضًا أكثر انتشارًا، وتشير التقديرات إلى أن 30٪ -40٪ من الأشخاص في الدول الغربية مصابون بـ NAFLD.
- في الهند، يقدر معدل انتشار NAFLD بحوالي 20-30٪.
- في الولايات المتحدة، تشير التقديرات إلى أن حوالي 30-40٪ من البالغين لديهم مرض NAFLD.
- في المملكة المتحدة، تشير التقديرات إلى أن حوالي 25٪ من البالغين مصابون بـ NAFLD.
- في أستراليا، يقدر معدل انتشار NAFLD بحوالي 25٪.
صحتك أهم من أن تتجاهلها -حدد موعدك الآن.
هل تعيش مع مرض الكبد الدهني وتتعامل أيضًا مع آلام الظهر؟ دعنا نعرف ما إذا كان ألم ظهرك ناتجًا عن تراكم الكبد الدهني.
هل آلام الظهر الناتجة عن الكبد الدهني شائعة؟
غالبًا ما يكون مرض الكبد الدهني (NAFLD) بدون أعراض، مما يعني أنه لا يسبب أي أعراض. ولذلك، فإن آلام الظهر ليست من الأعراض الشائعة لمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). وبقدر ما إحصاءات آلام الظهر الناجمة عنالكبد الكثير الدهوننشعر بالقلق، والربط بينمرض الكبد الدهني وآلام الظهرليست راسخة. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من FLD قد يكونون أكثر عرضة للتجربةألم في الظهرولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذا الارتباط.
ومع ذلك، يمكن أن يحدث في مراحل متقدمة من المرض، كما هو الحال في التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) حيث يحدث التهاب وتلف في الكبد، وقد يؤدي إلىالتليف الكبديوالتي يمكن أن تسبب آلام الظهر.
هل تتساءل كيف يمكن أن يكون الكبد الدهني هو السبب الخفي لألم ظهرك؟ واصل القراءة للحصول على فهم أفضل.
لماذا يسبب الكبد الدهني آلام الظهر؟
في معظم الحالات، لا يسبب مرض NAFLD أي أعراض ويتم اكتشافه فقط أثناء الفحص الطبي الروتيني. ومع ذلك، في المراحل المتقدمة من المرض، مثل التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، يحدث التهاب وتلف في الكبد، مما قد يؤدي إلى تليف الكبد. تليف الكبد هو حالة خطيرة يصاب فيها الكبد بالندوب ولا يستطيع أداء وظائفه بشكل صحيح.
- يمكن أن يسبب تليف الكبد آلام الظهر بسبب تراكم السوائل في البطن (المعروف باسم الاستسقاء)، مما قد يضغط على الحجاب الحاجز والأعصاب في الظهر.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب تليف الكبد أيضًا تراكم السموم في الدم، مما قد يؤدي إلى ضعف العضلات وتيبسها وألمها.
- كما يقع الكبد في الجانب الأيمن العلوي من البطن. وعندما يتضخم، فإنه يمكن أن يضغط على الحجاب الحاجز ويسبب عدم الراحة في الظهر.
ومع ذلك، يرجى تذكر أن آلام الظهر يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب المختلفة. من المهم التشاور مع الخاص بكطبيب الكبدلتحديد سبب الأعراض والتوصية بالعلاج المناسب.
فكيف يمكن للمرء معرفة ما إذا كان يعاني من آلام الظهر بسبب الكبد الدهني؟ هيا نكتشف.
كيف أعرف أن آلام الظهر مرتبطة بالكبد الدهني؟
قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان لديكآلام الظهر مرتبطة بمرض الكبد الدهنيدون إجراء الفحص والتشخيص الطبي المناسب. ومع ذلك، هناك بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى وجود صلة بين الاثنين.
من الممكن أن يكون ألم ظهرك مرتبطًا بمرض NAFLD إذا تم تشخيص إصابتك بهذه الحالة.
وفقا لأمبر ديكسون,اختصاصي تغذية والرئيس التنفيذي لشركةمساعدة كبار السن، مع أكثر من 30 عامًا من الخبرة في مجال الرعاية الصحية، نقلت ما يلي -
العلاقة بين الكبد الدهني وآلام الظهر تكمن في التهاب الكبد وتضخمه. مع تضخم الكبد، يمكن أن يضغط على الهياكل المجاورة، مما يسبب عدم الراحة والألم في منطقة الظهر. لتشخيص وتقييم آلام الظهر المرتبطة بالكبد الدهني، ننصح عمومًا بإجراء اختبارات الدم، ودراسات التصوير (مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية)، وفي بعض الحالات، خزعة الكبد. تساعد هذه الاختبارات في تحديد مدى تلف الكبد والسبب الكامن وراء الكبد الدهني.
تشمل عوامل الخطر لـ NAFLD ما يلي:
- زيادة الوزن أو السمنة
- وجود مستويات عالية من الدهون الثلاثية أو الكولسترول
- الإصابة بمرض السكري من النوع 2
تشمل أعراض المراحل المتقدمة من مرض NAFLD، مثل التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، ما يلي:
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض بالإضافة إلى آلام الظهر، فالأمر يستحق المناقشة مع طبيب الكبد في الأفضلمستشفى.أطباء الكبدمتخصصون في علاج أمراض الكبد المزمنة والحادة وأمراض الكبد الأخرى. يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كان ألم ظهرك مرتبطًا بـ NAFLD.
تولي مسؤولية صحتك وحياتك. اتصل بنا اليوم!
كيف تبدو آلام الظهر الكبد الدهني؟
آلام الظهر الناتجة عنالكبد الكثير الدهونيمكن أن يبدو المرض مختلفًا بالنسبة للأشخاص المختلفين. يوصف عادةً بأنه ألم خفيف ومؤلم في الجانب الأيمن العلوي من الظهر، أسفل القفص الصدري مباشرةً. هذه هي المنطقة التي يقع فيها الكبد. وبالتالي، قد يكون سبب الألم هو تضخم الكبد الذي يضغط على العضلات والأعصاب في الظهر. وقد يمتد الألم أيضًا إلى الكتفين أو الصدر.
وفقًا لخبراء طبيين، فإن مصدر الألم في المراحل المتقدمة من مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، مثل (NASH) قد يشمل:
- يمكن أن يؤدي تراكم السوائل في تجويف البطن (الاستسقاء) إلى الضغط على الحجاب الحاجز والجهاز العصبي في الظهر.
- تراكم العناصر السامة في الدم، يمكن أن يضعف العضلات، ويسبب تصلبها، والألم.
ومن الجدير بالذكر أن آلام الظهر يمكن أن يكون لها أسباب عديدة ومختلفة، مثل الإصابة أو شد العضلات أو الانزلاق الغضروفي.
إذن، الآن نعلم أن الكبد الدهني يمكن أن يسبب آلام الظهر وما هو الشعور به، دعونا نلقي نظرة على خيارات العلاج.
ما هو علاج آلام الظهر بسبب الكبد الدهني؟
يعتمد علاج آلام الظهر الناجمة عن مرض الكبد الدهني (NAFLD) على السبب الكامن وراء الألم ومرحلة المرض. الهدف الأساسي من العلاج هو معالجة السبب الكامن وراء مرض NAFLD، والذي عادة ما يكون تراكم الدهون الزائدة في الكبد.
العلاج الأكثر شيوعًا لـ NAFLD هو تغيير نمط الحياة، مثل:
| الحفاظ على اللياقة البدنية من خلال ممارسة النشاط البدني بانتظام |  |
| تناول نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات |  |
| تجنب أو الحد من تناول السكريات المضافة والأطعمة المصنعة |  |
| إدارة أي حالات طبية كامنة، مثل مرض السكري من النوع 2 أو ارتفاع ضغط الدم |  |
يمكن أيضًا استخدام الأدوية للمساعدة في إدارة NAFLD ومضاعفاتها، مثل:
|  |
من المهم أيضًا ملاحظة أنه إذا كنت مصابًا بـ NAFLD وتقدمت إلى مراحل متقدمة مثل التهاب الكبد الدهني غير الكحولي أو تليف الكبد، فقد يتطلب الأمر علاجًا أكثر قوة، مثل الأدوية أو حتى العلاج.زراعة الكبد بالنقل.
حسنًا، أنت تتبع أسلوب حياة صحي وتتناول الأدوية لعلاج آلام الظهر المرتبطة بـ NAFLD.
تابع القراءة لمعرفة المدة التي تستغرقها الأدوية لإظهار النتائج.
كم من الوقت ستستغرق الأدوية لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن NAFLD؟
إذا كان ألم الظهر ناتجًا عن تضخم الكبد أو تليف الكبد، فقد لا تخفف الأدوية آلام الظهر بشكل مباشر. تركز الأدوية المستخدمة لعلاج NAFLD في المقام الأول على تقليل كمية الدهون في الكبد وتحسين وظائف الكبد.
قد تستغرق هذه الأدوية عدة أشهر لإظهار التحسناختبارات وظائف الكبدوقد لا يكون لها تأثير فوري على آلام الظهر. في بعض الحالات، يمكن أن يساعد فقدان الوزن وممارسة الرياضة أيضًا في تقليل كمية الدهون في الكبد وتحسين أعراض مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).
كما ذكرنا سابقًا، تنتج آلام الظهر عن العديد من العوامل، وليس من السهل رسم علاقة مباشرة بين آلام الظهر ومرض FLD. ومع ذلك، يعتبر FLD أحد الأسباب المحتملة لآلام الظهر.
بالنسبة لآلام الظهر على وجه التحديد، يعتمد العلاج على السبب الكامن وشدة الألم. قد تكون مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، مفيدة. قد يوصى أيضًا بالعلاج الطبيعي أو ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من آلام الظهر وتبحث عن المشورة والعلاج، فيرجى عدم تأخير الحصول على الرعاية الطبية.
اتصل اليوم واحصل على استشارة مجانية!
مراجع:
https://www.healthgrades.com/right-care/liver-conditions
https://www.medicalnewstoday.com/articles/317259
https://www.healthgrades.com/right-care/liver-conditions/5-signs-and-symptoms-of-fatty-liver-disease
