يرتبط مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب ارتباطًا وثيقًا. أنها تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. أصبح مرض السكري من النوع 2 أكثر شيوعا. وقد أدى هذا إلى ارتفاع كبير في مشاكل القلب ذات الصلة. يشكل هذا الارتباط تهديدًا كبيرًا للصحة العامة.
دعونا نستكشف كيفية ترابط مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية ولماذا تعد إدارة كليهما أمرًا ضروريًا.
فهم مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية
مرض السكري من النوع 2 هو اضطراب أيضي يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب مقاومة الأنسولين أو نقص الأنسولين. تؤثر أمراض القلب والأوعية الدموية على القلب والأوعية الدموية، وغالبًا ما تتفاقم بسبب مرض السكري. كلتا الحالتين لهما عوامل خطر مشتركة، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم، مما يجعلهما متزامنين في كثير من الأحيان مع المشكلات الصحية.
هل كنت تعلم؟
- ارتفع عدد المصابين بمرض السكري في جميع أنحاء العالم من108 مليونفي عام 1980 إلى422 مليونفي 2014.
- ويتسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم في حوالي 20% من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية على مستوى العالم. مرض السكري من النوع 2 هو الشكل الأكثر شيوعا للحالة في الهند.
- أ يذاكرتشير تقديرات مجلة لانسيت الطبية إلى أن 101 مليون شخص في الهند (11.4% من السكان) مصابون بمرض السكري.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يكون 136 مليون شخص (15.3% من السكان) مصابين بمقدمات مرض السكري.
- من المتوقع أن تتحمل الهند العبء الأكبر لمرض الشريان التاجي (CAD). 25% من الدولار الكنديالوفيات التي تحدث في البلاد.
- تقريبًا77 مليونيعاني البالغون فوق سن 18 عامًا في الهند من داء السكري من النوع 2وما يقرب من 25 مليون شخص مصابون بمقدمات السكري (أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري قريبًا).
من المهم أن نفهم كيفية تفاعل هذين الشرطين وتأثيرهما على بعضهما البعض. يعد اكتشاف مرض السكري من النوع 2 وإدارته مبكرًا أمرًا حيويًا. يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.
لا تنتظر حتى فوات الأوان! حدد موعدك مع أأعلى طبيب القلبلإنشاء خطة شخصية لإدارة مرض السكري من النوع 2 وصحة القلب والأوعية الدموية.
كيف يؤثر مرض السكري من النوع الثاني على صحة القلب؟
يضر مرض السكري من النوع 2 بصحة القلب بعدة طرق. يمكن أن يؤدي الجلوكوز الزائد في دم مرضى السكر إلى إتلاف نظام الأوعية الدموية. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشمل هذه أمراض الشريان التاجي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. كما أن ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وتضييقها. ويعرف هذا باسم تصلب الشرايين. هذه الحالة تقيد تدفق الدم، مما يزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يسبب مرض السكري أيضًا الالتهاب والإجهاد التأكسدي. هذه يمكن أن تضر الأوعية الدموية وعضلة القلب.
"يزيد مرض السكري بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. يمكن أن يؤدي الجمع بين ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين والالتهاب إلى إتلاف الأوعية الدموية وعضلة القلب، مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة. إدارة مرض السكري بشكل جيد من خلال إن تغيير نمط الحياة والأدوية أمر بالغ الأهمية لحماية القلب." تنص علىدكتور بهاسكار سميثا,طبيب قلب مشهور من مومباي
هل يمكن لإدارة مرض السكري من النوع 2 تقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية؟
نعم، السيطرة على مرض السكري من النوع 2 بشكل جيد يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد التحكم في مستويات السكر في الدم على منع تلف الأوعية الدموية. ويتم ذلك من خلال الأدوية والنظام الغذائي وممارسة الرياضة. أنها تمنع الضرر الذي يمكن أن يسببه ارتفاع مستويات الجلوكوز. يجب عليك مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بانتظام. يجب عليك أيضًا الحفاظ على وزن صحي. هذه هي الاستراتيجيات الحاسمة لإدارة مرض السكري ومخاطر القلب.
هل تعاني من أي أعراض تسبب لك عدم الراحة؟ اقرأ المزيد وتعرف على هذه العلامات وأهمية التدخل المبكر.
علامات أمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكر
- ألم في الصدر أو عدم الراحة:غالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الضغط أو الامتلاء أو الألم في منتصف الصدر، والذي قد يأتي ويذهب.
- ضيق في التنفس:صعوبة التنفس أثناء الأنشطة الروتينية أو حتى أثناء الراحة يمكن أن تشير إلى مشاكل في القلب.
- التعب المفرط:الشعور بالتعب غير المعتاد، خاصة بعد الحد الأدنى من النشاط البدني.
- تورم القدمين أو الكاحلين:يمكن أن يشير التورم في هذه المناطق إلى فشل القلب، حيث لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل فعال.
- الخفقان:هذه هي ضربات القلب غير المنتظمة أو الشعور بتسارع ضربات القلب. يمكنهم التحذير من مشاكل القلب.
كم مرة يجب على مريض السكر فحص أمراض القلب والأوعية الدموية؟
"تعد فحوصات القلب والأوعية الدموية السنوية ضرورية لمرضى السكر لمراقبة صحة القلب ومعالجة المشكلات المحتملة قبل أن تصبح حادة." — يقولدكتور بهاسكار سميثا,طبيب قلب مشهور من مومباي
يجب أن يخضع مرضى السكري لفحص القلب والأوعية الدموية مرة واحدة على الأقل في السنة. يجب أن يكون لديك تقييم سنوي لمخاطر القلب والأوعية الدموية. وينبغي أن تشمل اختبارات ضغط الدم والدهون ووظائف الكلى. قد يحتاج الأفراد الذين لديهم عوامل خطر إضافية إلى مراقبة أكثر تواترا.
تغييرات نمط الحياة لإدارة مرض السكري من النوع 2 ومخاطر القلب والأوعية الدموية
- حمية صحية:ركز على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. الحد من تناول الدهون المشبعة، والدهون المتحولة، والسكريات.
- تمرين منتظم:استهدف ممارسة الأنشطة الهوائية متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- إدارة الوزن: الحفاظ على وزن صحي للمساعدة في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم وتقليل إجهاد القلب والأوعية الدموية.
- الإقلاع عن التدخين:ومن الأهمية بمكان التوقف عن التدخين. فهو يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب ويحسن صحتك.
- الحد من الكحول:قم بالاعتدال في استهلاك الكحول لتقليل ضغط الدم وتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- ادارة الاجهاد:مارس أنشطة تقلل التوتر مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق. أنها تقلل من التوتر وتحسين صحة القلب.
هل هناك أي أدوية محددة للسيطرة على مرض السكري من النوع 2 وصحة القلب؟
- الميتفورمين: في كثير من الأحيان يكون الدواء الأول الموصوف لمرض السكري من النوع 2؛ يساعد على خفض نسبة السكر في الدم وقد يقدم أيضًا فوائد للقلب والأوعية الدموية.
- مثبطات SGLT2: تعمل الأدوية مثل إمباجليفلوزين وكاناجليفلوزين على خفض مستويات الجلوكوز في الدم، وتقليل خطر الإصابة بقصور القلب، والحماية من أمراض القلب.
- منبهات مستقبل GLP-1: تعمل الأدوية مثل ليراجلوتايد وسيماجلوتايد على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وقد ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية لدى مرضى السكر.
- مثبطات إيس: تُستخدم عادةً لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، ويمكن أن توفر أيضًا حماية للقلب والأوعية الدموية لمرضى السكر.
- الستاتينات: تستخدم الستاتينات لخفض مستويات الكوليسترول، وغالبًا ما يوصى بها لمرضى السكر للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
اتخذ إجراءً بشأن صحة قلبك! احجز موعدك الآن معأفضل أطباء القلبواتخاذ الخطوة الأولى نحو مستقبل أكثر صحة.
خاتمة
يرتبط مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب ارتباطًا وثيقًا. كل منهما يجعل الآخر أسوأ. إن فهم هذه العلاقة أمر بالغ الأهمية للإدارة والوقاية الفعالة. يمكنهم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم. وينبغي عليهم اتباع أسلوب حياة صحي واستخدام الأدوية المناسبة.
الأسئلة الشائعة
هل مرض السكري من النوع 2 قابل للعكس؟
لا يمكن عكس مرض السكري من النوع الثاني عادة، ولكن يمكن إدارته بشكل فعال من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية.
ما هي الأعراض الشائعة لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري؟
وتشمل الأعراض الشائعة ألم في الصدر، وضيق في التنفس، والتعب. ومع ذلك، يمكن أن تكون الأعراض خفية بسبب تلف الأعصاب لدى مرضى السكري.
كيف يمكنني تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني؟
يمكنك تقليل المخاطر عن طريق إدارة مستويات السكر في الدم، والحفاظ على نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الأدوية الموصوفة.
