أفضل 10 أطباء أعصاب في باتنا - تم تحديثهم لعام 2024

غالبًا ما تحدث الدوخة بسبب أشياء مثل عدم شرب كمية كافية من الماء، أو انخفاض نسبة السكر في الدم، أو مشاكل في الأذن الداخلية، أو حتى مجرد الشعور بالتوتر. قد يكون من الأفضل إذا كان هذا يحدث لبعض الوقت للذهاب لرؤية الطبيب. سيكون الموعد مع مقدم الرعاية الصحية الذي يمكنه معرفة سبب شعورك بالدوار وسوف يعالجك.

قد تشير الأعراض التي ذكرتها إلى أسباب مختلفة مثل مشاكل في الأذن الداخلية أو تغيرات في ضغط الدم. منذ أن وقع الهجوم الأخير قبل بضعة أشهر، من الجيد أن الأمور تحسنت. ومع ذلك، إذا عادت الأعراض أو أصبحت أسوأ من ذي قبل، فلا تتردد في رؤية طبيبك على الفور. استمر في تدوين ما تشعر به ومتى يحدث ذلك. ستساعد مشاركة هذه المعلومات مع الطبيب في تشخيص ما قد يحدث ووضع خطة التدخل المناسبة. 

يمكن أن يكون الشعور بالصداع والغثيان لعدة أسباب. قد تحصل على هذا عندما تكون منزعجًا جدًا أو متوترًا لأنك كنت تبكي كثيرًا. إن الشعور بالدوار قد يجعل الشخص يشعر بالرغبة في التقيؤ. ربما كنت ملتويًا بشكل غريب أثناء النوم أو لم تشرب ما يكفي من الماء بالأمس. حاول الاستلقاء في غرفة هادئة لبعض الوقت؛ تناول كوبًا من الماء وتناول شيئًا صغيرًا إن أمكن.

يبدو أنك قد تعاني من صداع التوتر. عادة ما تسبب هذه الألم في الجزء الخلفي من الرأس وتجعل رقبتك تشعر بالتصلب. من الأعراض الأخرى الشعور الدائم بالتعب والرغبة في النوم. تأكد من حصولك على راحة جيدة وإدارة التوتر والحفاظ على عادة وضعية جيدة. في حالة استمرار المشكلة أنصحك بمراجعة الطبيب الذي سيقدم لك المزيد من الإرشادات بعد فحصك.