ماذا يمكنني أن أفعل لتغيير شكل عيني؟

نعم بالطبع! الصباغ الشبكي هو إعاقة بصرية تحدث عندما لا تعمل الخلايا الموجودة في شبكية العين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى مشكلة في الرؤية. تشمل الأعراض صعوبة الرؤية ليلاً وفقدان الرؤية الجانبية. وهو في الغالب اضطراب وراثي، وبالتالي يظهر بشكل شائع في العائلات. لم يتم بعد اكتشاف علاج لالتهاب الشبكية الصباغي. ومع ذلك، فإن استخدام النظارات الشمسية وأدوات ضعف الرؤية يمكن أن يفيد في إدارة الأعراض.

نتائج جراحة العيون يمكن أن تكون مفيدة لرؤيتك. بشكل عام، عندما تعاني عيناك من إعتام عدسة العين، قد تميل إلى رؤية الأشياء بشكل أو بآخر، وتعاني من مشاكل في اللون، وحتى تواجه مشكلة في الرؤية الليلية. إعتام عدسة العين هو نتيجة لأن تصبح عدسة العين غائمة. تتضمن الجراحة إزالة العدسة الغائمة واستبدالها بعدسة اصطناعية شفافة. هذه الأشياء يمكن أن تجعلك ترى بشكل أفضل.

لقد تغير نظرك قليلاً بقياس -0.25 ديوبتر. قد يجعل هذا رؤيتك أقل وضوحًا ويسبب لك ألمًا في العين أو صداعًا. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في النظر إلى الشاشات (مثل الهواتف)، فقد تصبح هذه الأعراض أسوأ مما هي عليه بالفعل. لحماية بصرك، حاول تقليل استخدام الشاشة إلى ساعتين يوميًا كحد أقصى وخذ فترات راحة كل 20 دقيقة أو نحو ذلك حيث تركز على شيء ما على مسافة. لا يزال يتعين عليك ارتداء نظارتك حسب توجيهات أخصائي العيون أيضًا. 

يمكن أن يشير ألم العين وتورمها إلى وجود مشكلة خطيرة.. اطلب العناية الطبية الآن.. الأسباب المحتملة: إصابة أو عدوى أو حساسية أو حالات طبية أخرى.. إذا كنت تعمل، فقد يكون ذلك بسبب الرؤية المستمرة للشاشة. قد تتفاقم الأعراض بدون علاج..

قد تكون رؤية ومضات من الضوء أو "البرق" في رؤيتك المحيطية في بعض الأحيان أحد أعراض مشكلة متعلقة بالعين. ومع ذلك، يمكن أن يسبب التوتر والقلق أيضًا اضطرابات بصرية، بما في ذلك ومضات الضوء. في هذه الأثناء، قد يكون من المفيد ممارسة تقنيات إدارة التوتر، مثل تمارين التنفس العميق أو اليقظة الذهنية أو التأمل. إذا لم يساعد ذلك أيضًا، قم بزيارة أخصائي العيون لفحصه.

يُطلق على الجلد المتورم حول العين اسم الوذمة المحيطة بالحجاج... تختلف الأسباب.. حاول: الراحة، والثلج، وقطرات العين، والكمادات الدافئة... تجنب الفرك... وقت أقل أمام الشاشة إذا كان شديدًا، راجع الطبيب...