كيفية تخفيف ضيق عضلات الصدر أثناء الاستلقاء؟

ويحدث عندما يتراكم الضغط داخل الأوعية الدموية. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب – الإجهاد، أو أمراض الكلى، أو عدم الالتزام بروتين غسيل الكلى. إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يؤدي إلى إجهاد القلب، وحتى تلف الشرايين. يجب عليك تنبيه أطباء والدتك على الفور. قد يغيرون الأدوية أو يقترحون تغييرات في نمط الحياة.

يمكن أن يكون لتورم الوجه أسباب عديدة، أحدها قد يكون ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، فمن الضروري بشكل عاجل الاتصال بالطبيب للتقييم في أقرب وقت ممكن. لا تتأخر في رؤية الطبيب. سيحددون السبب ويوصون بالعلاج الصحيح. مراقبة ضغط الدم وتعزيز الحياة الصحية واكتشاف العلامات الأخرى. العمل المبكر هو المفتاح.

قد يكون معدل ضربات القلب طبيعيًا بالنسبة لك.... استشر الطبيب...

تقع قراءة ضغط الدم التي تبلغ 145/112 ملم زئبق ضمن فئة ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية. يجب عليك زيارة طبيب القلب لإجراء المزيد من التقييم ولا تتأخر. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل الأزمة القلبية والسكتة الدماغية.

إذا كنت تشرب وتحولت عيناك إلى اللون الأحمر أو بدأ قلبك ينبض بسرعة، فقد يعني ذلك أن لديك حساسية تجاه الكحول. يحدث هذا عندما لا يستطيع جسمك معالجة الكحول بشكل صحيح. لمساعدة نفسك على الشعور بالتحسن، حاول تقليل تناولك للمشروبات أو عدم شربها على الإطلاق. أيضًا، اشرب الكثير من الماء واحصل على قسط كافٍ من النوم حتى يتمكن جسمك من التعافي.

قد يكون بسبب التوتر أو القلق. وفي مثل هذه الحالات، يُنصح بممارسة التأمل الذهني، والتنفس العميق، وبعض تمارين الاسترخاء. كما أن معرفة سبب التوتر والقلق قد يساعدك. إذا استمرت المشكلة، يرجى استشارة طبيب معروف لمعالجة المشكلة. آمل أن يساعد هذا.