Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Female | 24

هل يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط إلى مخاطر صحية بالنسبة لي؟

مرحبًا، أنا خارج اللياقة البدنية ووزني 115 كجم ولا أتحرك على الإطلاق ولكن غدًا لدي رحلة واليوم قمت بتنظيف شقتي بالكامل ووقفت وقمت بتمارين بدنية لمدة 12 ساعة. أنا أيضا أعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم. وقفت وقمت بالتجول في المنزل كثيرًا دون انقطاع، وكنت أيضًا في فترة الدورة الشهرية ولم أنم جيدًا لعدة أيام. لدي mobitz II أحيانًا أيضًا. أنا قلق من أنني سأموت من الإرهاق

Answered on 13th June '24

إن القيام بأكثر مما تستطيع تحمله، خاصة فيما يتعلق بالوزن وانقطاع التنفس أثناء النوم ومشاكل القلب، قد يكون خطيرًا. أعراض الإجهاد الزائد هي التعب، وضيق في التنفس، وألم في الصدر، والدوخة. أولاً، خذ الأمور ببساطة وخصص الكثير من الوقت للاسترخاء وشرب الماء وتجنب الأنشطة المجهدة. بدل بين العمل وأخذ قسط من الراحة مع تضاؤل ​​طاقتك وفعاليتك. 

2 people found this helpful

أسئلة وأجوبة في "الأطباء العامين" (1174)

أهلاً. عمري 28 سنة.. عندي مشكلة وهي عدم النوم ليلاً. لقد مارست الجنس مع صديق قديم لي (دون استخدام وسائل الحماية). بعد أسبوع من ممارسة الجنس معها، بدأت أشعر بالتهاب في الحلق، وصداع خفيف يؤدي لاحقًا إلى تضخم الغدد الليمفاوية (أعاني من صعوبة طفيفة في التنفس بعد إصابتي بالغدد الليمفاوية) ولكن لا توجد حمى أو طفح جلدي. ذهبت للاختبار ولكني كنت سلبيًا لفيروس نقص المناعة البشرية (لم يستغرق الاختبار ما يصل إلى أسبوعين بعد ظهور كل هذه الأعراض). ماذا يمكن أن يكون السبب؟

ذكر | 28

الأعراض التي ذكرتها مثل التهاب الحلق والصداع وتورم الغدد يمكن أن تكون علامات على أشياء كثيرة، وليس فقط فيروس نقص المناعة البشرية. من الرائع أنك أجريت الاختبار، والأفضل من ذلك أنه جاء سلبيًا. تحدث هذه العلامات أحيانًا بسبب هجوم فيروس أو بكتيريا. سيكون من الأفضل أن تذهب لرؤية طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر ليعطيك التشخيص المناسب ويصف لك الدواء للعلاج. 

Answered on 30th Sept '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

مساء الخير سيدي، هل لديك وقت للتحدث معي، فأنا أعاني من التهاب اللوزتين أو الحلق

ذكر | 19

يبدو أنك قد تكون مصابًا بالتهاب اللوزتين. وذلك عندما تصاب اللوزتين بالعدوى والتورم. من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب شديد في الحلق، مما يجعل البلع صعبًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنتفخ الغدد الموجودة في رقبتك أيضًا. يحدث التهاب اللوزتين عادة بسبب الفيروسات أو البكتيريا. لكي تشعر بالتحسن قريبًا، خذ الأمور ببساطة واشرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الشاي أو الحساء. قم بزيارة طبيبك للتخلص من هذا الأمر.

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

لدي حمض البوليك 7.3 والسكر ص 160. هل يمكنني تناول عصير التفاح لتقليل حمض اليوريك، وهل يمكنني تناول البراعم على الإفطار، هل البراعم مناسبة لحمض اليوريك؟ الثابتة والمتنقلة

ذكر | 64

استشر طبيبك، فيزياء عامة. للحصول على المشورة بشأن إدارة مستويات حمض اليوريك والسكر في الدم. كن حذرًا بشأن تأثيرات خل التفاح على حمض البوليك، وفكر في الاستهلاك المعتدل للبراعم إذا كان لديك مستويات مرتفعة من حمض البوليك. استشر طبيبك للحصول على إرشادات بشأن اتباع نظام غذائي متوازن وتغيير نمط الحياة. تجنب التغييرات الغذائية الكبيرة دون استشارة طبية.

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

مرحباً يا دكتور، بدأت الحمى منذ 6 أيام. لمدة يومين أخذت PCM وفي اليوم الثالث بدأت ما يلي: قرص بيوكلار 500 قرص يوميا قرص دوكسولين 200 قرص مرتين يوميا قرص بريدميت 8 مرة واحدة يوميا سي توبكس 2 ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا Tab dolo للحمى لقد أخذت هذا لمدة 4 أيام. ليس لدي حمى منذ 1.5 يوم. فهل أتوقف عن تناول هذه الأدوية؟ المشكلة الوحيدة في الوقت الحاضر هي السعال والكثير من التشنج في الصدر

ذكر | 33

استشر طبيبك الذي وصف الأدوية لمناقشة ما إذا كان من المناسب التوقف عن تناول الدواء أو إذا كانت هناك حاجة لأي تغييرات. 

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

جسمي كل فترة دوخة وفيتامين د3 قليل جدا..

أنثى | 32

إذا كنت تعاني من نوبات الدوخة بانتظام وتم تشخيصك بنقص فيتامين د3، ففكر في رؤية طبيبطبيب الغدد الصماءمن هو متخصص في هذا الموضوع. وهم متخصصون في تصحيح الاختلالات الهرمونية، والتي يمكن ملاحظتها بشكل متكرر أثناء نقص فيتامين د. 

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

الدوار بسبب عسر الهضم

أنثى | 45

الدوخة أو الإحساس بالدوران هي أعراض الدوار. يؤدي عسر الهضم في بعض الأحيان إلى الدوار. تبدو الغرفة وكأنها تدور، رغم أنها ثابتة. اضطرابات المعدة تعطل توازن الأذن الداخلية. للتخفيف من الدوار، تناول كميات أصغر، وتجنب المأكولات الحارة، وشرب الماء بشكل كافٍ. إذا استمرت الأعراض، استشر الطبيب للحصول على التوجيه.

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

أقوم بتطبيق طلاء الفم الصريح على أنفه، من فضلك قل أن هذا ضار أم لا

ذكر | 0

طلاء الفم الصريح ليس مخصصًا للأنف. الطلاء يهيج أنسجة الأنف. قد تشعر بالحرقان. قد تعطس. يمكن أن يكون لديك صعوبة في التنفس. لا تضع طلاء الفم في أنفك. إذا فعلت ذلك، اشطفه بالماء بلطف. هذا أكثر أمانا.

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

أشعر بالضعف الشديد هذه الأيام...أعاني من صداع وألم في الجسم وفقدان الشهية...هل يمكن أن تنصحوني ببعض الأدوية...

أنثى | 32

لقد ارتبط الضعف والصداع وآلام الجسم وفقدان الشهية منذ فترة طويلة بالعديد من الأمراض. العلاج الذاتي لحالتك بسهولة قد يزداد سوءًا. سيكون الممارس العام أو الطبيب هو الشخص الأنسب للتشاور لأنه سيأخذ أعراضك ويحدد السبب حتى يتمكن من التوصية بأفضل مسار علاجي لك.

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

لمست كلبًا في الشارع سال لعابه على يدي. هل يجب أن أشعر بالقلق؟

أنثى | 30

تكمن المشكلة في احتمال وجود بكتيريا أو فيروسات من لعاب الكلب في الفم. قد تظهر عليك طفح جلدي أو تورم أو ألم في يدك. ومن أجل السلامة، تأكد من غسل يديك بالماء والصابون، والدليل الإرشادي هو غسل اليدين لمدة 20 دقيقة. إذا وجدت أي شيء غير عادي اتصل بوالديك أو اطلب المساعدة الطبية كخطوة أولية. 

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

تم إجراء الحقن منذ شهر ونصف وأعاني من الألم.

أنثى | 24

قد يكون الحقن مؤلمًا مؤقتًا لأن الإبر يمكن أن تؤذي العضلات قليلاً. عادة ما يتم حل هذا الانزعاج من تلقاء نفسه خلال أيام. قد يساعد الثلج أو التدليك اللطيف. ومع ذلك، استشر الطبيب إذا استمرت الأوجاع على نطاق واسع.

Answered on 27th Aug '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

أنا أنثى أبلغ من العمر 64 عامًا وأعاني من الحمى منذ 3 أيام. حوالي 99.1 درجة إلى 99.9 درجة. الإصابة بالبرد. لقد استخدمت دولو 650 لمدة يومين (قرصين في اليوم). يرجى اقتراح العلاج.

أنثى | 64

تناول العلاجات المنزلية لتقليل نزلات البرد 
علامة التبويب sinarest جيدة 
يمكنك استشارة عن بعد للحصول على نقاط العلاج بالابر لنفسها
يعتني

Answered on 23rd May '24

دكتور هانيشا رامشانداني

دكتور هانيشا رامشانداني

مرحبًا، لقد شعرت بالتعلق خلال اليومين الماضيين ولكني لم أشرب الكحول. ما هي مشكلتي ؟

أنثى | 18

يمكن أن يحدث الإرهاق والتعب بدون الكحول عند الجفاف. قد يؤدي النوم المحدود أو التوتر أو النظام الغذائي السيئ أيضًا إلى ظهور أعراض تشبه المخلفات. يجب أن تهدف إلى الترطيب الوفير. احصل على راحة ليلية سليمة. تناول الأطعمة المغذية. إدارة القلق والضغط بشكل جيد. استشر الطبيب إذا استمرت هذه المشكلات باستمرار.

Answered on 30th July '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

أعاني من حمى شديدة منذ يومين وتعاني من آلام في الحلق لا أستطيع أكل أي شيء

أنثى | 27

قد تكون مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا عادية. تعتبر كل من الحمى وألم الحلق من الأعراض الشائعة. إن تراكم الحمى هو طريقة جسمك للتخلص من العدوى. من بين الأسباب التي يمكن أن يعاني منها الشخص من آلام الحلق هو التهاب الحلق. استخدم طرقًا مثل شرب الماء والحصول على قسط كافٍ من الراحة ومحاولة تخفيف آلام الحلق بالمشروبات الدافئة أو العسل لتقليل هذه الأعراض.

Answered on 11th July '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

أعاني من بعض الأعراض المرتبطة بالارتجاع الحمضي مثل حرقان المعدة والإحساس بالقيء وألم الحلق..ماذا يمكنني أن أفعل لعلاج ذلك؟؟

أنثى | 20

الوخز بالإبر يساعد في عملية الهضم 
من فضلك خذ جلسات قليلة 

Answered on 23rd May '24

دكتور هانيشا رامشانداني

دكتور هانيشا رامشانداني

سيدي، منذ 4-5 أشهر الماضية، كنت أعاني من حكة شديدة في الجزء العلوي من الجسم حيث أحاول التحرك 3-4 مرات كل أسبوع وفي نفس الوقت أشعر وكأنني أشعر بإصابتي بالأنف والآن هناك حكة في الأنف، وهناك حكة أقل، وكان لدي 15 قطرة من البول وحكة في العيون، وهذه هي الأعراض التي أعاني منها.

ذكر | 27

قد تكون الأعراض التي تعاني منها بسبب الحساسية أو العوامل البيئية. الحساسية يمكن أن تؤدي إلى هذه الأعراض. قد تشمل خيارات العلاج مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية، وتجنب مسببات الحساسية قدر الإمكان، ويرجى استشارة طبيبك للتشخيص.

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

أعاني من تقلصات في البطن توقظني في منتصف الليل، وإمساك، وبراز دموي. لقد كان ضغط دمي مرتفعا

ذكر | 29

التشاور مع أطبيب الجهاز الهضميلتحديد السبب الكامن وراء تقلصات البطن والإمساك والبراز الدموي. حيث أن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور هذه الأعراض

Answered on 23rd May '24

دكتور بابيتا جويل

دكتور بابيتا جويل

Related Blogs

Blog Banner Image

دكتور أ.س. راميت سينغ سامبيال - طبيب عام

الدكتور راميت سينغ سامبيال مشهور وهو طبيب عام ذو مهارات عالية في دلهي ويتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات.

Blog Banner Image

جدري القرود - حالة طوارئ صحية عامة

تم تأكيد تفشي مرض جدري القرود، وهو مرض فيروسي، في مايو 2022. وكانت هذه هي المرة الأولى التي ينتشر فيها جدري القرود على نطاق واسع خارج وسط وغرب أفريقيا. ومنذ 18 مايو/أيار فصاعدًا، تم الإبلاغ عن حالات من عدد متزايد من البلدان والمناطق.

Blog Banner Image

تقديم مضخات الأنسولين الجديدة: تحسين إدارة مرض السكري

استمتع بأحدث تقنيات مضخة الأنسولين. اكتشف الميزات المتقدمة لإدارة أفضل لمرض السكري وتحسين نوعية الحياة.

Blog Banner Image

انخفاض ضغط الدم والضعف الجنسي: الأسباب والحلول

فهم العلاقة بين انخفاض ضغط الدم وعدم القدرة على الانتصاب. استكشف الأسباب والعلاجات وتعديلات نمط الحياة لتحسين الصحة الجنسية.

Blog Banner Image

توقف التنفس أثناء النوم والسمنة: فهم الاتصال

اكتشف العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والسمنة. تعرف على المخاطر والأعراض وتغييرات نمط الحياة لإدارة كلتا الحالتين بشكل فعال من أجل صحة أفضل.

Consult

تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد

أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد

أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص

  1. Home >
  2. Questions >
  3. Hi I am very out of shape and 115kg weight I dont move at al...