كم من الوقت يجب أن أنتظر الحيوانات المنوية الجيدة؟

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يسبب ضعف الانتصاب. استشارة الطبيب فورا

قد تكون تعاني من حالة تسمى فرط الرغبة الجنسية، حيث يكون لدى الشخص أفكار أو سلوكيات جنسية متكررة أكثر من المعتاد. يمكن أن يكون سبب ذلك التغيرات الهرمونية أو العوامل النفسية. من المهم أن تعرف أنك لست وحدك، وأن المساعدة متاحة. التحدث إلى مستشار أو معالج يمكن أن يساعدك على فهم هذه المشاعر وإدارتها. ومن المهم أيضًا التركيز على دراستك وإيجاد طرق صحية للتعامل مع هذه الرغبات.

يمكن أن تحدث هذه المشكلة عند الذكور المصابين بالسكري. ويرجع ذلك إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب. يعتمد العلاج الموصوف على مدى خطورة حالتك ومقاومتها. إلى جانب الفياجرا، سيخبرك طبيبك بالعلاجات الأخرى التي قد ترغب في استخدامها مع الفياجرا لمعرفة ما إذا كان هناك أي تحسن. يمكنهم أيضًا نصحك بتجربة الاستشارة أو العلاجات النفسية الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة لك ولشريكك.

بناءً على ما قلته، لا يبدو من المحتمل إصابتك بالعدوى. هناك فرصة ضئيلة للإصابة بالعدوى من خلال ملامسة الجلد للجلد، لكن استخدام الواقي الذكري يساعد كثيرًا. احترس من علامات مثل احمرار الجلد أو الحكة أو الحرقة عند التبول. إذا رأيت أيًا من هؤلاء، اذهب إلى الطبيب. 

أدرك أن الإثارة الجنسية أمر طبيعي، لكن الإفراط في ذلك قد يستنزف قوتك ويمنعك من اكتساب العضلات. احصل على هواية جديدة من شأنها أن تُبعد عقلك عن هذه الممارسة. يمكنك أيضًا تجربة ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في تطوير جسمك وتناول الأطعمة التي من شأنها تعزيز طاقتك. إذا أصبح هذا الأمر صعبًا بالنسبة لك، تحدث مع شخص كبير السن تثق به أو مع مستشار يمكنه دعمك وإرشادك خلال هذا الأمر. 

بعد ممارسة العادة السرية، من الطبيعي جدًا أن تشعر بالتعب أو التشتت. أثناء قيامك بذلك، ينتج الجسم مواد كيميائية معينة يمكن أن تجعلك تشعر بالإرهاق. قد يشعر المرء بعدم الراحة الذاتية إذا بدأ يشعر بالذنب تجاه الأمر برمته. إن شرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة المغذية والنوم الجيد يمكن أن يساعد في تعزيز معنوياتك. 

الإفرازات المهبلية طبيعية جدًا وقد تتحول إلى اللون الأبيض. المواد المستخدمة في صنع الدسار قد تهيج المهبل وبالتالي هذا. عندما ترى بعض الحكة أو الاحمرار أو الرائحة الغريبة مع الإفرازات البيضاء، تأكد من إصابتك بالعدوى. ولمنع حدوث ذلك مرة أخرى، تأكد من تنظيف لعبتك دائمًا قبل وبعد استخدامها وتأكد أيضًا من أنها مصنوعة من مادة ناعمة وآمنة على الجسم. 

قد يكون هذا علامة على انخفاض حجم السائل المنوي. قد يؤدي الجفاف أو التوتر أو بعض الأدوية إلى هذه الحالة. إذا كنت ترغب في زيادة سرعة القذف، عليك بشرب الكثير من الماء وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقليل مستويات التوتر. اطلب أيضًا العناية الطبية إذا استمرت المشكلة لأنها قد تكون مؤشرًا لمشكلة أساسية. 

ربما لديك تراجع الخصية. يحدث هذا عندما تقوم العضلات الموجودة في كيس الصفن بسحب خصيتك للأعلى نحو جسمك بدلاً من تركها تتدلى كما ينبغي. قد يكون هذا غير مريح وحتى مؤلمًا أثناء ممارسة الجنس أو القذف. للمساعدة في جعل خصيتك تتدلى للأسفل وتشعر بمزيد من الراحة، حاول أخذ حمامات دافئة أو استخدام ملابس داخلية داعمة. إذا لم تختف المشكلة، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على المساعدة.