Male | 18
هل يمكن للتمرين أن يؤدي إلى تفاقم الوضعية السيئة؟
مرحبًا، سؤالي يتعلق بوضعية الجسم، فأنا أعاني من وضعية الجسم السيئة منذ ما يقرب من عام، ومؤخرًا حاولت القيام ببعض التمارين لتصحيح ذلك. لذا سؤالي هو هل من الممكن أن تؤدي محاولة تصحيح وضع الجسم من خلال ممارسة الرياضة إلى تفاقم المشكلة؟
1 Answer
أخصائي علاج طبيعي
Answered on 21st June '24
تبدو تجربة تمارين الوضعية حكيمة. ولكن، إذا جعلوا الأمور أسوأ، انتبهوا. ليس كل تمرين يناسب كل مشكلة تتعلق بالوضعية. مجموعات العضلات المستهدفة هي المفتاح لوضعية الجسم الجيدة. التقدم بشكل مطرد عند تصحيح مشاكل الموقف. إذا لم تكن متأكدًا، فاطلب المساعدة من أأخصائي العلاج الطبيعي. سيضمنون قيامك بالتمارين المناسبة لاحتياجاتك.
73 people found this helpful
أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home /
- Questions /
- Hi, so my question is related to body posture, I’ve been suf...