كيفية تقليل الدهون في الجزء العلوي من الظهر والإبط

يمكن أن تكون دهون البطن العنيدة وحجم الثدي المفقود مزعجين للغاية. ويعزى ذلك إلى التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء فقدان الوزن. لا تحترق؛ لا يزال بإمكانك الحصول على النصائح. لغرض حرق دهون البطن، تناول طعامًا صحيًا ومارس الرياضة بانتظام. للحفاظ على حجم الثدي كما هو، ركزي على تمارين القوة التي تعمل على عضلات الصدر. 

يمكن أن تكون إزالة الشعر بالليزر وسيلة فعالة لإزالة شعر الوجه غير المرغوب فيه. ولكن من المهم مناقشة أي اختلالات هرمونية مع طبيبك قبل البدء في خطة العلاج. قد لا تكون إزالة الشعر بالليزر الخيار الأفضل بالنسبة لك إذا كان مستوى DHEA مرتفعًا لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة خطر الآثار الجانبية. قد يقترح طبيبك خيارات أخرى مثل الأدوية عن طريق الفم، أو الكريمات الموضعية، أو التحليل الكهربائي.

في عمر 19 عامًا، لا يزال جسمك في طور النمو، ويمكن أن يكبر ثدييك حتى أوائل العشرينات من عمرك. لا، لا توجد حبوب أو أدوية قادرة على زيادة حجم الثديين بأي شكل من الأشكال. من الضروري أن نفهم أن حجم الثدي يتم تحديده بشكل أساسي من خلال العوامل الوراثية وهرمونات الجسم. 

يعتمد علاج الندبات الموجودة على الأنف والخدين بسبب المواصفات وحب الشباب على نوع الندبات الموجودة لديك وشدتها. يمكن أن تتراوح العلاجات من إعادة التسطيح بالليزر، والتقشير الكيميائي، وتقشير الجلد، والوخز بالإبر الدقيقة، وحتى الحشو. يمكن أن تختلف تكلفة هذه العلاجات بشكل كبير اعتمادًا على نوع العلاج المختار والمنطقة التي يتم علاجها. من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تقدير دقيق لتكلفة العلاج الذي تفكر فيه.

بعد عملية شد البطن، يجب ألا تنام على ظهرك لعدة أسابيع لتجنب الضغط على الدهون المزروعة حديثًا. ينصح الجراحون عادةً بالنوم على جانبك أو استخدام وسادة على شكل كعكة دونات، مما يقلل الضغط على الأرداف أثناء التعافي المبكر. اتبع تعليمات الجراح المحددة بعد العملية الجراحية وتقدم التعافي الفردي. من المهم اتباع نصيحة الجراح حتى تتمكن من الحصول على النتيجة المرجوة مع الحد الأدنى من مخاطر حدوث مضاعفات.

من المهم عدم تدخين الحشيش بعد عملية تصغير الثدي وشفط الدهون. يمكن أن يتأثر الشفاء بهذا مما قد يتسبب في بطء عملية الشفاء أو زيادة مخاطر الإصابة بالعدوى. سينخفض ​​تدفق الأكسجين عندما تدخن الماريجوانا، مما يمنع شفاء الأنسجة بشكل سليم، مما يؤدي بدوره إلى عدم حصول جسمك على ما يكفي من الأكسجين الذي يحتاجه لعملية الشفاء المناسبة.