هل يمكن أن يكون هناك علاقة بين زيادة الوزن ونقص الفيتامينات؟

تشير نتيجة اختبار TSH عند مستوى عالٍ إلى احتمال وجود خلل في الغدة الدرقية. يمكن أن يكون سبب ذلك سرعة ضربات القلب، وفقدان الوزن، والانتفاخ. الدواء هو سبب التحسن، لكن التحسن قد يستغرق بعض الوقت ليظهر. في كثير من الأحيان، تحديد الجرعة الصحيحة يتطلب بعض التجارب. ولا تنس أن تخبر طبيبك عن أي تغييرات أو تحسينات في صحتك.

يمكن أن تؤدي اختلالات هرمون الاستروجين إلى ضباب الدماغ. يجعل ضباب الدماغ من الصعب التركيز، وتذكر الأشياء، والبقاء صافي الذهن. ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يعطل التوازن الهرموني، مما يسبب أعراض ضباب الدماغ. إذا تسبب ارتفاع هرمون الاستروجين في ضبابية الدماغ، فقد يوصي الأطباء بتعديل نمط الحياة أو الأدوية أو العلاج الهرموني لاستعادة التوازن.

ربما لا يزال أمام الطفل البالغ من العمر 13 عامًا بعض النمو للقيام به. تختلف طفرة النمو خلال فترة البلوغ من شخص لآخر. تتوقف معظم الفتيات عن النمو بين سن 14 و16 عامًا. ومع ذلك، فمن الصحيح أن بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على طول الشخص هي الوراثة والتغذية. العوامل البيئية (التغذية) والأوقاف الوراثية هي وسائل ضمان نموها. إذا كنت تريدها أن تنمو، فتأكد من حصولها على نظام غذائي كافٍ وتتحرك كثيرًا. 

يعرف الأطباء أن الناس قد يعتقدون أن مكملات إل-أرجينين تساعد في علاج مرض السكري وارتفاع ألبومين البول. لكن إل-أرجينين يؤثر على نسبة السكر في الدم، ويزيد من ألبومين البول، مما قد يجعل الأمور أسوأ. من الأفضل تخطي إل-أرجينين. السيطرة على نسبة السكر في الدم من خلال الأكل الصحي وممارسة الرياضة وتناول الأدوية الموصوفة لك من قبل الطبيب. سيساعد ذلك في إدارة مرض السكري وألبومين البول بشكل أفضل.

نقص السكر في الدم الليلي، أو انخفاض نسبة السكر في الدم في المساء، هو أمر معقد. عدم القدرة على الاستيقاظ بسبب هذا أمر مثير للقلق. يحدث ذلك عندما ينخفض ​​مستوى السكر أثناء النوم. قد تحتاج إلى تغيير جرعات الأنسولين أو توقيته تحت إشراف طبي. يمكن أن تساعد الكربوهيدرات المعقدة والبروتين في وقت النوم في الحفاظ على مستويات ثابتة. راقب قراءاتك بعناية. ناقش أي مخاوف مع طبيبك. 

من أعراض مرض السكري باستثناء الشعور بالعطش الشديد ثم التبول بشكل متكرر، والجفاف وتأخر عملية التئام الجروح. ويمكن أن تكون أسباب الأعراض المذكورة أعلاه تناول الكثير من السكر وقلة النشاط البدني، على سبيل المثال، وهو ما يمكن أن يتحول إلى مرض السكري. شيء واحد يمكنك القيام به هو تغيير طعامك، والتحرك، والالتزام بتناول الدواء في الوقت المناسب. 

التعب، وتغيرات الوزن، والقلق، وسرعة القلب، وصعوبة التركيز - قد تكون هذه إشارة إلى وجود مشكلة في الغدة الدرقية. قد ينتج كمية قليلة جدًا من هرمون الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) أو أكثر من اللازم (فرط نشاط الغدة الدرقية). فحص الدم من طبيبك سيعطي الوضوح. في حالة وجود مشاكل في الغدة الدرقية، يمكن للأدوية موازنة مستويات الهرمون لمساعدتك على الشعور بالتحسن. استشارة الطبيب أمر بالغ الأهمية للتشخيص السليم وإيجاد الحل المناسب.

مرض السكري هو حالة عندما يكافح جسمك للسيطرة على مستويات السكر. قد تواجه زيادة في العطش والتعب والتبول المتكرر. تساهم العوامل الوراثية أو خيارات نمط الحياة السيئة. تتضمن الإدارة نظامًا غذائيًا مغذيًا ونشاطًا بدنيًا وأدوية إذا تم وصفها. المراقبة المنتظمة تبقيه تحت السيطرة. 

يحدث هذا عندما تأكل عددًا قليلًا جدًا من السعرات الحرارية لفترة طويلة، ثم تأكل كثيرًا فجأة؛ يمكن أن يكون خطيرا. وتشمل بعض الأعراض مشاكل في القلب، وصعوبة في التنفس، والضعف. تأكد من البدء ببطء في تناول الطعام مرة أخرى وزيادة السعرات الحرارية التي تتناولها تدريجيًا على مدار أيام أو حتى أسابيع. من شأن إجراء فحص طبي على يد متخصصين طبيين أن يساعد أيضًا في تجنب حدوث أي مضاعفات.

انطلاقا من ما قلته، فأنت تواجه مشكلة انخفاض مستويات فيتامين د، مما قد يؤدي إلى ضعف العظام. إن تناول 10000 وحدة دولية يوميًا كما اقترح طبيبك أمر جيد، ولكن يجب عليك أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. لا تنس أن تتناول حوالي 1000 إلى 1200 ملغ من الكالسيوم يوميًا. فكر في إضافة الحليب واللبن والجبن والخضروات الورقية إلى نظامك الغذائي. تحدث إلى طبيبك إذا شعرت بمزيد من الضعف في الفك أو شعرت بالحكة لضبط المكملات الغذائية. 

قد يواجه جسمك مشكلة في التعامل مع السكر بشكل صحيح. إذا كانت مستويات السكر مرتفعة جدًا، فقد تسبب التعب وصعوبة الرؤية. هذه علامات مرض السكري يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب مختص. سوف يقترحون خيارات غذائية وربما دواء للتحكم في مستويات السكر لديك ويجعلك تشعر بالتحسن.

قد يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم المزعج كرد فعل للإجهاد بعد الجراحة. تأكد من أن الأنسولين هو الشيء الوحيد الذي تفعله. بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب أيضًا في تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية وفحص مستويات السكر لديها بانتظام. إذا أصيبت بنوبة دوار أو شعرت بالعطش أو شعرت بإرهاق شديد، فاطلب منها زيارة الطبيب على الفور.

من الشائع بالنسبة لبعض الفتيات غير المتزوجات أن يحل الظلام (وتسمى أيضًا الاحتلام) عدة مرات في الشهر. هذا عادة ما يكون نتيجة للتقلبات الهرمونية في جسمك. فهي ليست مشكلة، ولن يكون لها أي تأثير على حياتك الزوجية أو صحتك. يمكنك التحدث مع الطبيب لمزيد من الطمأنينة إذا كنت تشعر بالقلق. 

إذا أظهر اختبار الببتيد C 7.69 ولم تكن مصابًا بالسكري، فلا بأس. يمكن أن يحدث الشعور بالمعدة الفارغة والضعف لأسباب مختلفة. من الشائع أن تكون الطاقة منخفضة عندما لا يأكل الفرد أي شيء لفترة من الوقت، ويمكن حل ذلك عن طريق تناول وجبات صغيرة ولكن متكررة. يمكن أن يكون الضعف بسبب قلة النوم أو التوتر أو عدم تناول وجبات متوازنة. تأكد من تناول الكثير من السوائل دائمًا والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

وجود مستويات السكر عند 109 ليس مرتفعًا جدًا ولا منخفضًا جدًا. هذا أمر طبيعي. قد لا يكون لديك أي أعراض على هذا المستوى. 109 هو نطاق صحي، ولكن من الجيد مراقبته. إن تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعدك في الحفاظ على هذا المستوى. إذا كانت مستويات السكر لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، فقد تشعر بالتعب أو العطش أو الارتعاش.

تؤثر الهرمونات مثل LH وFSH وE2 على أجسامنا. تشير مستوياتك إلى عدم توازن الهرمونات. عدم انتظام الدورة الشهرية، والهبات الساخنة، ومشاكل الخصوبة - تظهر هذه الأعراض. الإجهاد والأدوية والحالات الطبية تؤدي إلى تعطيل التوازن. تعمل تعديلات نمط الحياة أو الأدوية أو العلاج الهرموني على علاج الاختلالات. استشارة الطبيب للحصول على المشورة الشخصية.

لديك فيتامين د منخفض، 26.3 فقط. هذا قليل جدًا. انخفاض فيتامين د يسبب التعب وضعف العضلات وآلام العظام. تناول 60000 وحدة دولية من كبسولات فيتامين د3 أسبوعيًا. افعل ذلك لمدة 8 إلى 12 أسبوعًا، أو المدة التي يحددها طبيبك. قم بإجراء الاختبار مرة أخرى للتحقق من تحسن مستوياتك. تناول الأطعمة الصحية وقضاء بعض الوقت في الشمس لزيادة فيتامين د بشكل أكبر.