Asked for Male | 18 Years
هل يجب على المراهق النباتي تناول الكرياتين لزيادة الوزن؟
Patient's Query
عمري 18 عامًا وانضممت إلى صالة الألعاب الرياضية منذ عام. طولي 6.2 قدم وأعتقد أن هذا هو السبب وراء عدم زيادة الوزن. وزني الحالي هو 64. لقد كنت أستخدم بروتين مصل اللبن منذ 6 أشهر ولكن لا نتيجة. أنا نباتي وأتناول طعامًا عالي السعرات الحرارية وما زلت غير قادر على زيادة الوزن. هل تنصحني بتناول الكرياتين وهل هو آمن تمامًا في سن المراهقة المتأخرة؟
Answered by دكتور بابيتا جويل
سيكون من الأفضل استشارة اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية للحصول على خطة وجبات فردية. عندما يكون طولك 6.2 قدم، فهذا لا يعني أن زيادة الوزن مستحيلة. من شأنه أن يستبعد أو يعالج الحالات الطبية الأساسية الأخرى مثل اضطراب الغدة الدرقية والأمراض الأيضية. استشر الطبيب المختص قبل تناول الكرياتين أو أي مكملات أخرى، للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك.

طبيب عام
أسئلة وأجوبة في "الأطباء العامين" (1174)
Related Blogs

دكتور أ.س. راميت سينغ سامبيال - طبيب عام
الدكتور راميت سينغ سامبيال مشهور وهو طبيب عام ذو مهارات عالية في دلهي ويتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات.

جدري القرود - حالة طوارئ صحية عامة
تم تأكيد تفشي مرض جدري القرود، وهو مرض فيروسي، في مايو 2022. وكانت هذه هي المرة الأولى التي ينتشر فيها جدري القرود على نطاق واسع خارج وسط وغرب أفريقيا. ومنذ 18 مايو/أيار فصاعدًا، تم الإبلاغ عن حالات من عدد متزايد من البلدان والمناطق.

تقديم مضخات الأنسولين الجديدة: تحسين إدارة مرض السكري
استمتع بأحدث تقنيات مضخة الأنسولين. اكتشف الميزات المتقدمة لإدارة أفضل لمرض السكري وتحسين نوعية الحياة.

انخفاض ضغط الدم والضعف الجنسي: الأسباب والحلول
فهم العلاقة بين انخفاض ضغط الدم وعدم القدرة على الانتصاب. استكشف الأسباب والعلاجات وتعديلات نمط الحياة لتحسين الصحة الجنسية.

توقف التنفس أثناء النوم والسمنة: فهم الاتصال
اكتشف العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والسمنة. تعرف على المخاطر والأعراض وتغييرات نمط الحياة لإدارة كلتا الحالتين بشكل فعال من أجل صحة أفضل.
تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد
أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home >
- Questions >
- I am 18 years old and have joined gym since a year. I am 6.2...