باطل

في المرة الأولى التي تتناول فيها دواء يحتوي على الفياجرا، يجب أن تبدأ دائمًا بالجرعة الدنيا، والجرعة الشائعة هي 50 ملغ. وبصرف النظر عن هذه الآثار الجانبية الشائعة الأخرى للفياجرا تشمل الصداع، واحمرار الوجه، واضطراب المعدة. عادة ما تتلاشى ردود الفعل هذه عندما يتأقلم جسمك مع العلاج. في الحالات التي تصاب فيها بآثار جانبية شديدة، أو تستمر الآثار الجانبية لفترة طويلة، يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي جرعات إضافية من الفياجرا.

العادة السرية هي سلوك شائع يمارسه الكثير من الأشخاص، لكنها لا تسبب نمو الشعر في الجسم أو تحول جسد المراهق إلى شخص بالغ. إذا كنت قلقًا بشأن أي تغييرات في جسمك، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب للحصول على التوجيه.

يمكن أن يكون نتيجة لمشاكل الصحة العقلية، والإجهاد، والقلق، أو الإرهاق. أيضًا، في بعض الأحيان، يمكن أن تكون المشكلات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري عاملاً أيضًا. اطرح الموضوع مع زوجتك التي تثق بها وتحاول ألا تكون دفاعية. للتخفيف بشكل جدي من المشكلة، يمكنك التواصل مع طبيب الجنس ومناقشة المزيد من العلاجات إذا لزم الأمر. 

قد يكون هذا نتيجة لأسباب مختلفة مثل القلق أو التوتر أو حتى بعض الحالات الطبية. من الضروري أن يكون لديك تواصل شامل مع شريكك وأن تكون مسترخياً قدر الإمكان أثناء الجماع. جرب هذه التقنيات أيضًا؛ يمكن أن تكون طريقة البدء والتوقف واستشارة الطبيب مفيدة. 

نعم، قد يحدث تبادل السوائل على الرغم من استخدام الواقي الذكري. في حال كانت مخاوفك بشأن ذلك، فإن الشيء الأكثر استحسانًا هو مراقبة نفسك بحثًا عن أي أعراض غير طبيعية بالنسبة لك، مثل تلك المذكورة مثل الحكة أو الحرقة أو الإفرازات غير العادية. إحدى مزايا إدراك كيفية عمل جسمك هي أن ملاحظة أي تغييرات يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كان من الضروري الذهاب للحصول على مزيد من النصائح أم لا. 

عندما تستيقظ، إذا لم تحصل على الانتصاب الصباحي، فقد يكون ذلك بسبب عدة أسباب. يتم تضمين الأسباب الأكثر شيوعًا مثل الإجهاد أو الإسهال أو قلة النوم. لنمط حياة صحي، يجب مراعاة الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وأساليب الاسترخاء. إذا استمرت المشكلة، فاطلب المشورة من أخصائي الصحة.

نزف الحيوانات المنوية هو إطلاق لا إرادي للسائل المنوي، وغالبًا ما يحدث بسبب الأفكار الجنسية المفرطة، أو التحفيز الزائد، أو بعض الحالات الطبية. يمكن أن يساعد الحفاظ على صحة جيدة وتقليل التوتر واتباع نمط حياة متوازن. إذا استمرت المشكلة فمن الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة السبب الأساسي.

ليس من المفاجئ أن يتغير الدافع الجنسي بعد فترة معينة من الزمن بسبب توقف الناس عن ممارسة العادة السرية. يمكن أن يكون التوتر والخوف أيضًا مثبطًا للرغبة الجنسية. يمكن أن يكون القلق أحد العوامل المسببة لمشاكل الانتصاب. يمكنك استخدام أساليب الاسترخاء مثل التنفس العميق ومحاولة قضاء المزيد من الوقت في المداعبة أثناء تلك اللحظة مع الشريك. من الجيد أن تمنح نفسك الوقت ولا تضغط على نفسك. يجب أن تركز أولاً على خلق بيئة آمنة وموثوقة قبل أن تتمكن من تجربة ممارسة الجنس.

عندما تقذف كمية صغيرة فقط من السائل المنوي، خاصة بعد الاستمناء كثيرًا، فإن الأمر يشبه الجري بشكل متكرر، حيث يحتاج جسمك إلى وقت لإنتاج المزيد من الحيوانات المنوية. هذه عادة ليست مشكلة كبيرة. ومع ذلك، إذا كان الألم عند التبول أو كنت تواجه مشكلة في التبول على الإطلاق، فاذهب لزيارة الطبيب على الفور. حاول تقليل عدد مرات ممارسة العادة السرية حتى يتمكن جسمك من الحصول على بعض الراحة.

قد تكون تعاني من حالة تسمى فرط الرغبة الجنسية، حيث يكون لدى الشخص أفكار أو سلوكيات جنسية متكررة أكثر من المعتاد. يمكن أن يكون سبب ذلك التغيرات الهرمونية أو العوامل النفسية. من المهم أن تعرف أنك لست وحدك، وأن المساعدة متاحة. التحدث إلى مستشار أو معالج يمكن أن يساعدك على فهم هذه المشاعر وإدارتها. ومن المهم أيضًا التركيز على دراستك وإيجاد طرق صحية للتعامل مع هذه الرغبات.