كيفية معالجة المشاكل الصحية بعد ممارسة العادة السرية؟

ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق الدم، والسائل المنوي، والسوائل المهبلية، وحليب الثدي - وليس اللعاب. لذا، فإن دخول السائل البكاري إلى فمك من خلال اللعاب لا يشكل مصدر قلق. يستريح. غالبًا ما تشمل أعراض فيروس نقص المناعة البشرية الحمى والتعب وتورم الغدد. ممارسة الجنس الآمن وتجنب الإبر المشتركة يمنع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية. 

يحدث ضعف الانتصاب عندما يكون من الصعب الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. قد يكون سبب ذلك عوامل مثل القلق، أو الأنشطة الضارة مثل بعض العلاجات التي يمكن للتدخين، أو مشاكل طبية مثل مرض السكري. لحل هذه المشكلة، يمكن لأي شخص أن يحاول تناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة، والثقة في مخاوف شخص ما. 

إذا كنت مصابًا بهذا المرض وحصلت على المساعدة، فيجب على زوجتك أن تخضع للفحص أيضًا. بعض العلامات هي الألم عند التبول، أو خروج أشياء غير عادية، أو عدم وجود علامات على الإطلاق. لوقف انتشاره، لا تلمس الأجزاء الخاصة حتى تحصلا على المساعدة.

قد تكون مشكلات انخفاض الرغبة الجنسية وعدد الحيوانات المنوية، وكذلك العقم، نتيجة للاختلالات الهرمونية، أو أنماط الحياة غير الصحية، أو بعض الحالات الطبية. التغييرات مثل تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحد من التوتر، وتجنب المواد الضارة يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تحسن في هذه المشكلات. التشاور مع الأطباء للحصول على خيارات العلاج والمشورة الفردية.

تعتبر العادة السرية المتكررة سلوكًا جنسيًا طبيعيًا وصحيًا للكثيرين. لا يسبب أي ضرر كبير أو يؤثر على حياتك الجنسية المستقبلية. ومع ذلك، فإن الإفراط في العادة السرية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية وعاطفية، مثل التعب والقلق والاكتئاب وفقدان الاهتمام بالنشاط الجنسي. يمكنك محاولة إعادة توجيه طاقتك الجنسية إلى ممارسة الرياضة أو ممارسة الهوايات، وإنشاء روتين صحي وأنماط نوم. 

تعتبر سرعة القذف أو الإفراز المبكر مشكلة جنسية شائعة بين الرجال. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل المشاكل العقلية أو المشاكل الجسدية. في حال كنت تعاني من هذه المشكلة، ننصحك بزيارة طبيب المسالك البولية أو أخصائي الجنس الذي قد يشخص السبب الجذري ويصف لك خيار العلاج الأفضل.

بعد الانتهاء من العلاج الذي يستمر لمدة أسبوع، لا يزال من الضروري الانتظار لمدة 7 أيام قبل ممارسة الجنس مرة أخرى. والغرض من ذلك هو السماح للمضادات الحيوية بالعمل بشكل صحيح والتأكد من زوال العدوى. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من اختبار شريكك وعلاجه إذا لزم الأمر لوقف الإصابة مرة أخرى. 

من المهم أن ندرك أن الحصول على كمية زائدة من المواد الإباحية والفضاء الإلكتروني يؤدي في النهاية إلى فقدان الحساسية، وله تأثير سلبي على اللقاءات الجنسية مع شركاء حقيقيين وعلاقات حقيقية.

إن تأثير "الخط الثابت"، الذي طرحته، هو أيضًا مشكلة شائعة حيث قد يعاني المدمنون السابقون على المواد الإباحية من انخفاض في الدافع الجنسي والإثارة. لكن في الوقت الحالي، النتائج ليست جوهرية، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتمييز بين تأثير الإباحية على الوظيفة الجنسية وتأثيرها.

فيما يتعلق بالتيسير، وجد العديد من الأشخاص أنه من المفيد للغاية استشارة أحد مقدمي رعاية الصحة العقلية المحترفين، مثل المعالج أو المستشار، والاستفادة من مساعدتهم المتخصصة في التعامل مع هذه المشكلة ومعالجة أي عوامل نفسية كامنة. قد يمتلك المعالج الجنسي مهارات في تقديم المشورة للأفراد الذين يعانون من العجز الجنسي أو تعزيز الوظائف الجنسية.

إن صحتك هي مصدر القلق الأكبر، ويمكن لطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية والجنسية أن يزودك بالمعلومات اللازمة عند اتخاذ قرار بشأن خطوتك التالية. وفي هذا الصدد، أقترح عليك التحدث إلى طبيب نفساني أو معالج جنسي، الذي يكون اهتمامه المهني الرئيسي هو المشكلات التي تواجهها، للحصول على مزيد من المساعدة والدعم.

أطيب التحيات،
دكتور. مادو السودان
 

عادةً ما يكون التواصل الحميم مع شخص أصيب بالجدري المائي قبل 25 يومًا أمرًا آمنًا. لا ينتشر فيروس الحماق النطاقي المسبب للطفح الجلدي والحمى والحكة عن طريق ممارسة الجنس. بمجرد اختفاء الأعراض، لا يصبح الشخص المصاب معديا بعد الآن. ومع ذلك، تأكد من أن شريكك يشعر بصحة جيدة، وأن الطفح الجلدي قد تم شفاءه بالكامل قبل الاقتراب منه جسديًا.

لا يتأثر لقاح داء الكلب بحقيقة قيامك بالاستمناء. يمكن أن يكون اللقاح فعالاً بشكل كامل حتى لو كنت تمارس نشاطًا جنسيًا. من الطبيعي تمامًا أن تبدأ العلاقات الجنسية باستخدام لقاح داء الكلب هذا. لذلك، استمري في اتباع العلاج الذي وصفه لك طبيبك.

هذا الشعور شائع. لا تقلق. ومع ذلك، إذا كان الأمر يزعجك حقًا، فقد يشير إلى التوتر أو مشاكل أخرى. حاول اكتشاف هوايات أو تمارين جديدة لتشغل أفكارك. ثق بشخص جدير بالثقة فيما يتعلق بمشاعرك. اشغل نفسك – ربما اقرأ، أو ارسم، أو قم بنزهة لتشتيت ذهنك. 

لاحظت تغيرًا في حجم قضيبك أثناء ممارسة العادة السرية. يمكن أن يكون هذا بسبب الأسباب التالية. تشمل الأسباب المحتملة ضغوط الحياة أو التعب أو الأمراض الجسدية مثل انخفاض هرمون التستوستيرون. خذ الوقت الكافي لمضغ دوران جسمك عن طريق تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة ومنح نفسك الراحة اللازمة. إذا لم يتم ملاحظة أي تحسينات، فإن أفضل خطوة هي استشارة الطبيب للحصول على علاجات محتملة.