كيف يمكنني التغلب على إدمان العادة السرية بشكل فعال؟

من الآمن استخدام طريقة الانسحاب والواقي الذكري في نفس الوقت لأنه يمكن أن يمنع الحمل غير المرغوب فيه وكذلك الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. 

الاستمناء هو نشاط جنسي منتظم طبيعي وصحي. ليس له أي تأثير على صحتك البدنية العامة وقدرتك في لعبة الكريكيت. علاوة على ذلك، إذا كنت ترغب في تقليل التكرار ولكنك غير قادر على القيام بذلك بنفسك، فيجب عليك زيارة أخصائي الصحة الجنسية. يمكنهم مساعدتك في اكتشاف المشكلة الحقيقية وإعطائك النصائح اللازمة حول كيفية التعامل مع الموقف.

تبلغ فعالية حبوب منع الحمل في الصباح أعلى مستوياتها عندما يتم تناولها خلال 72 ساعة من ممارسة الجنس غير الآمن. وبعد هذه الفترة الزمنية، قد لا يعمل. في المرة الثانية التي تمارس فيها الجنس غير الآمن، تناول حبوب منع الحمل مرة أخرى في الصباح. لا تعتمد على الحماية من حبوب منع الحمل السابقة. استخدمي الحماية في كل مرة لمنع الحمل ووقف الأمراض المنقولة جنسيًا.

ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق الدم، والسائل المنوي، والسوائل المهبلية، وحليب الثدي - وليس اللعاب. لذا، فإن دخول السائل البكاري إلى فمك من خلال اللعاب لا يشكل مصدر قلق. يستريح. غالبًا ما تشمل أعراض فيروس نقص المناعة البشرية الحمى والتعب وتورم الغدد. ممارسة الجنس الآمن وتجنب الإبر المشتركة يمنع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية. 

أما إذا تم إخراج الحيوان المنوي فقط ولم يدخل إلى جسم المرأة ومضى 3 ساعات على الجماع، فإن احتمال الحمل يكون منخفضاً جداً. يمكن أن تؤدي وسائل منع الحمل الطارئة إلى آثار سلبية على الجسم مثل الغثيان والصداع. إذا كنت قلقة، فيجب أن يكون الإجراء (الأفضل) هو الانتظار ومعرفة ما إذا كان يعاني من أي أعراض مثل النزيف غير المنتظم أو الدورة الشهرية الغزيرة. يعد استخدام الواقي الذكري دائمًا فكرة ذكية لأنه الطريقة الفعالة الوحيدة لتجنب مثل هذا الموقف.

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يسبب ضعف الانتصاب. استشارة الطبيب فورا

القضيب هو جزء معقد من الجسم. وفي بعض الأحيان، لا يصبح ثابتًا أثناء الإثارة. قد تحدث مشاكل الجلد حول القضيب أيضًا. غالبًا ما تنشأ هذه المشاكل من الإفراط في إرضاء الذات. يتم تحديد حجم القضيب ومقاسه مسبقًا إلى حد كبير بواسطة علم الوراثة. لا يمكنهم التغيير بشكل كبير. قد يساعد استخدام غسول لطيف على تهدئة جلد القضيب المتهيج. الاستمناء بشكل أقل يؤدي إلى انتصاب أقوى. 

من الطبيعي تمامًا القلق بشأن أشياء من هذا القبيل، على الرغم من أن احتمالية الحمل منخفضة للغاية. عند استخدامه بشكل مناسب، يكون الواقي الذكري فعالًا بنسبة 98٪ تقريبًا في منع الحمل. ضع في اعتبارك أن الحيوانات المنوية لا يمكنها البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة في الهواء الطلق، وبالتالي فإن تغييرها بعد فترة يقلل من المخاطر بشكل أكبر.