العدوى الفطرية الجلدية المستمرة: حلول طويلة الأمد

البثور والبقع الداكنة شائعة جدًا وتزعج الكثير من الأشخاص. الزيت والبكتيريا مسؤولان عن ظهور البثور على الجلد والتي تؤدي إلى الالتهاب. إذا اختفى حب الشباب، ستبقى البقع وراءه. لعلاجها، استخدمي غسول وجه لطيف، ولا تفرقعي البثور، واستخدمي الكريمات التي تحتوي على الريتينول أو فيتامين سي. علاوة على ذلك، للحصول على بشرة صحية، استخدمي واقي الشمس كل يوم.

الصدفية هي اضطراب جلدي شائع يسبب بقع حمراء متقشرة. ويحدث ذلك عندما يبالغ الجهاز المناعي في العمل، مما يؤدي إلى نمو أسرع لخلايا الجلد. تشمل الأعراض الحكة والجفاف. يشمل العلاج الكريمات والمراهم والأدوية لتخفيف الأعراض. تذكري ترطيب بشرتك وتجنب مسبباتها مثل التوتر وبعض الأطعمة.

قد تكون الهالات السوداء تحت عينيك مزعجة. قد تكون الأسباب قلة النوم أو التوتر أو حتى الحساسية. ومع ذلك، قد يكون فرك عينيك كثيرًا هو السبب أيضًا. حاول إدارة النوم وإدارة التوتر وعدم فرك عينيك لفترة من الوقت. يمكنك استخدام الكمادات الباردة أو كريم العين أيضًا.

يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر هو التوتر، أو الاختلالات الهرمونية، أو مشاكل صحية مثل متلازمة تكيس المبايض. في حالتك، قد يكون التساقط مرتبطًا بهذه العوامل. والخبر السار هو أنه يجب أن يتحسن مع تنظيم الدورة الشهرية. إن تناول الطعام بشكل جيد وإدارة التوتر والرعاية الذاتية سيساعد شعرك على النمو بشكل أقوى.