لماذا لا يزيد وزني؟

يعني مستوى السكر hbA1c الذي يبلغ 9.1 أن نسبة السكر في الدم لديك مرتفعة لبعض الوقت. حتى لو لم تشعر بذلك، فإن المستويات العالية يمكن أن تلحق الضرر بجسمك. قد لا تظهر الأعراض على الفور. وينبغي أن يؤخذ هذا على محمل الجد. إن تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة وربما تناول الدواء قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم. 

يجب عليك مناقشة أي تغييرات في نظام الأنسولين مع الطبيب قبل القيام بأي شيء. كل من Fiasp و Novarapid عبارة عن أنسولين سريع المفعول يستخدم لعلاج مرض السكري عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم. وينصح باتباع الأنسولين الذي يعطيه الطبيب فقط لتجنب أي مضاعفات. 

بناءً على الأعراض ونتائج الاختبار، يبدو أن جسمك قد لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. ومن المعروف أن هذا يسبب انخفاض السكر والضعف والجوع. حتى لو لم تكن مصابًا بالسكري، فقد تكون هذه المشكلات مرتبطة بالأنسولين. حاول تناول وجبات صغيرة متكررة غنية بالبروتين والألياف. اطلب المزيد من التقييم والمشورة من الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض.

من الشائع بالنسبة لبعض الفتيات غير المتزوجات أن يحل الظلام (وتسمى أيضًا الاحتلام) عدة مرات في الشهر. هذا عادة ما يكون نتيجة للتقلبات الهرمونية في جسمك. فهي ليست مشكلة، ولن يكون لها أي تأثير على حياتك الزوجية أو صحتك. يمكنك التحدث مع الطبيب لمزيد من الطمأنينة إذا كنت تشعر بالقلق. 

تريد أن تصبح لائقا. يمكن أن يحدث النحافة الشديدة إذا كان جسمك يستهلك الطعام بسرعة أو إذا كنت لا تأكل كثيرًا. لزيادة الوزن، تناول الأشياء الجيدة مثل الفواكه والخضروات والحبوب والبروتين. لا تخطي وجبات الطعام. تناول الطعام في كثير من الأحيان. أما بالنسبة للثدي، فهو يأتي بجميع الأشكال والأحجام التي تناسب كل فتاة. حبوب منع الحمل قد لا تغيرها كثيرا. 

من المحتمل أن تكون أعراضك ناجمة عن متلازمة كوشينغ. وينتج هذا عن الإفراط في إنتاج الجسم للكورتيزول. وقد يشمل ذلك زيادة الوزن والخمول وتقلب المزاج. ويجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص من خلال الفحوصات. عادة، يعطيك الطبيب دواءً أو يجري عملية جراحية لتقليل مستويات الكورتيزول للعلاج. 

قد يكون تحمل الغثيان والقيء لفترات طويلة أمرًا صعبًا. في حين أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بحالة الغدة الدرقية، إلا أن دواء الغدة الدرقية وحده قد لا يحلها بالكامل. من المهم مناقشة هذه الأعراض المستمرة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. في بعض الحالات، قد يحتاج علاجك الحالي إلى أدوية أو تعديلات إضافية للتحكم بشكل أفضل في الغثيان والقيء.

يشير قصور الغدة الدرقية إلى حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. قد يزداد وزنك بسهولة، وتشعر بالتعب، وتواجه صعوبة في التركيز. لمحاربة مشكلتك والحفاظ على صحة الجسم حاول تناول طعام متوازن. أفضل طريقة لإدراجها في نظامك الغذائي هي التركيز على الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. يجب أن تكون الأشياء الحلوة والأطعمة المصنعة بعيدة عن نظرك. تناول الطعام بشكل صحيح يمكن أن يكون له تأثير كبير على معدل الأيض والأداء العام لجسمك.

التستوستيرون هو هرمون يساعد في قوة العضلات وكثافة العظام والدافع الجنسي. لتعزيز هرمون التستوستيرون، يمكنك تجربة عدة طرق. أولاً، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وممارسة التمارين الرياضية، لأن زيادة الوزن أو عدم النشاط يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. كما يساعد تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين والدهون الصحية والكثير من الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك، حافظ على حالة ذهنية هادئة واحصل على ما يكفي من فيتامين د. ومن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تجربة أدوية أو علاجات جديدة.

قد تكون هذه حالة انخفاض ضغط الدم الانتصابي. قد يحدث ذلك عندما ينخفض ​​ضغط الدم فجأة بعد تغيير مفاجئ في الوضع. فقدان الشهية له تأثير على القلب، مما قد يؤدي إلى هذه المشكلة. اشرب المزيد من السوائل وخذ الأمر ببطء عند تبديل الأوضاع لتسهيل إدارة الحالة. إذا استمرت، تحدث مع طبيبك.

مستوى السكر 33 منخفض بشكل خطير. تحدث أعراض مثل الارتعاش والدوخة والتعرق والارتباك. يحدث هذا عندما تكون جرعات الأنسولين مرتفعة أو يكون تناول الطعام غير كافٍ. الحل الفوري هو تناول المواد السكرية مثل العصير أو الصودا أو الحلوى. هذه ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة. بعد ذلك، تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين لتثبيته. مناقشة هذه الحلقة مع طبيبك أمر بالغ الأهمية.

آلام العظام والسكري وانخفاض مستويات فيتامين د تثير القلق. يمكن أن تكون هذه الأعراض من لين العظام. وذلك عندما تصبح العظام أضعف بسبب نقص فيتامين د. يسبب الألم ويزيد من خطر الكسر. سيقوم طبيب والدك بتوجيه العلاج المناسب. قد يشمل ذلك المكملات الغذائية والأدوية. تعتبر الفحوصات المنتظمة مهمة لمراقبة التقدم وتحسين صحته مع مرور الوقت.

والسبب هو أن كل شخص يصل إلى سن البلوغ في عمره. عدم نمو الثديين أو حدوث الدورة الشهرية في عمر معين هي بعض علامات تأخر البلوغ. قد تكون الأسباب مختلفة. على سبيل المثال، يمكن أن يلعب تاريخ عائلة الشخص دورًا أو قد يكون هناك بعض الحالات الطبية المحددة. إن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإجراء محادثة مع أخصائي التغذية يمكن أن يكون مفيدًا في معالجة مشكلة تأخر البلوغ.