أفضل 10 أطباء علاج اضطرابات الغدة الدرقية في تشيناي - تحديث عام 2024

أظهر اختبار الغدة الدرقية لديك مستوى 14.1، مما يعني أن الغدة الدرقية لديك مرتفعة قليلاً. هناك عدة أسباب محتملة، مثل الالتهاب أو بعض الأدوية. قد تكون بعض الأعراض تغيرات في الوزن، والتعب، وتقلب المزاج. يتكون العلاج عادةً من تناول دواء لتنظيم مستويات الغدة الدرقية لديك. تأكد من رؤية طبيبك مرة أخرى قريبًا للحصول على مزيد من النصائح.

قد يكون هذا بسبب العمر، أو بعض الحالات الطبية، أو حتى بعض خيارات نمط الحياة. إن تناول الأطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم بشكل أقل إجهادًا، والحفاظ على وزن صحي، كلها أمور تساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. إذا كنت قلقا، تحدث مع الطبيب.

إذا كان نظام الذكور يحتوي على هرمون الاستروجين المفرط، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل التعب، وزيادة الدهون، وتغيير في التصرف. يمكن أن يحدث هذا بسبب زيادة الوزن أو تناول بعض الأدوية أو الأمراض. لتقليل هذه المستويات من هرمون الاستروجين، من المفيد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وإدارة التوتر. يجب على الرجال ألا يشربوا الكحول إذا كانوا يريدون خفض مستوى هرمون الاستروجين لديهم؛ يحتاجون أيضًا إلى الحفاظ على لياقتهم لتحقيق التوازن الهرموني.