শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী একজন অত্যন্ত সম্মানিত ক্রীড়া পুষ্টিবিদ এবং পিএইচডি। আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ থেকে ফার্স্ট এইড, ফ্লেবোটমি এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সহ একাধিক সার্টিফিকেশন সহ প্রার্থী। মাঠের একজন ক্রীড়া পুষ্টিবিদ হিসাবে, তিনি স্বতন্ত্র খাদ্য পছন্দ, জীবনধারা, সময়সূচী এবং ক্রীড়া কার্যকলাপের জন্য তৈরি পুনরুদ্ধার-কেন্দ্রিক পুষ্টি কৌশলগুলিতে বিশেষজ্ঞ। মিসেস নানাবতী পেশীর ক্ষতির উপর একটি পিয়ার-পর্যালোচিত নিবন্ধ প্রকাশ করেছেন এবং ম্যাসি ইউনিভার্সিটিতে ভিজ্যুয়ালাইজ ইয়োর থিসিস প্রতিযোগিতা জিতেছেন।
সম্প্রতি, তিনি যোগদান করেছেনক্লিনিকস্পটপরামর্শদাতা হিসাবে (ডায়েটিশিয়ান/নিউট্রিশনিস্ট)।
মিসেস নানাবতী লাইপোসাকশন বা পেট টাক পদ্ধতি অনুসরণ করে স্বাস্থ্যকর খাবার এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস বজায় রাখার বিষয়ে রোগীদের নির্দেশনা প্রদান করেন এবংস্থূলতাফলাফল অপ্টিমাইজ করা এবং দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য নিশ্চিত করার লক্ষ্য নিয়ে চিকিত্সা। সে কিছু কিছুর সাথে সহযোগিতা করেসেরা ক্যান্সার হাসপাতালsভারতে,পুষ্টি ক্ষেত্রে পরামর্শদাতা হিসাবে তার ব্যতিক্রমী কাজের জন্য তাকে অত্যন্ত সুপারিশ করুন।
আইভিএফ চিকিৎসাধীন রোগীদের জন্য, ডাঃ কৃতিকা কিছু সেরাদের সাথে দল বেঁধেছেনভারতে আইভিএফ ডাক্তার পছন্দডাঃ হৃষিকেশ পাই ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা বিকাশ করতে। উর্বরতা উন্নত করতে এবং সফল গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়াতে, পরিকল্পনাগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ, পরিপূরক এবং জীবনধারার পরিবর্তন।
শিক্ষা:
- মিসেস নানাবতী বর্তমানে পিএইচডি হিসেবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন। কলেজ অফ হেলথ থেকে, ম্যাসি ইউনিভার্সিটি (বছর 3) স্কুল অফ স্পোর্ট, ব্যায়াম এবং পুষ্টিতে,
- M.Sc সম্পন্ন করেছেন। স্পোর্টস নিউট্রিশন কলেজ অফ হোম সায়েন্স নির্মলা নিকেতন, মুম্বাই বিশ্ববিদ্যালয়ের, 9.63/10 সিজিপিএ সহ এবং
- B.Sc. 6.72/7.0 CGPA সহ মুম্বাই বিশ্ববিদ্যালয়ের হোম সায়েন্স নির্মলা নিকেতন কলেজ থেকে খাদ্য, পুষ্টি এবং ডায়েটিক্স।
অন্যান্য সার্টিফিকেশন
- নিবন্ধিত সহযোগী পুষ্টিবিদ (নিউট্রিশন সোসাইটি NZ)
- প্রাথমিক চিকিৎসা এবং ফ্লেবোটমি
- আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ (ACE) থেকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
অভিজ্ঞতা:
- শ্রীমতি কৃত্তিকা নানাবতী আগস্ট 2018-মার্চ 2019 পর্যন্ত আয়রন বর্ন ফুটবল ক্লাব, মুম্বাই (ভারত) থেকে ক্রীড়া পরামর্শদাতা ছিলেন, যেখানে তিনি অনুর্ধ্ব-13 দলের খেলোয়াড়দের (30 খেলোয়াড়) জন্য তাদের মৌসুমী প্রতিযোগিতার জন্য পৃথক পরিকল্পনা তৈরি করেছিলেন নৃতাত্ত্বিক ব্যবস্থা, প্রশিক্ষণের ধরণ এবং সময়কাল এবং খাবারের পছন্দ এবং সময়সূচী। তিনি তাদের প্রশিক্ষণের দিনগুলিতে তাদের প্রাক এবং পরবর্তী পুষ্টি গ্রহণের তত্ত্বাবধান করেন, মাসিক রিপোর্ট প্রদান করেন এবং পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে তাদের পরিকল্পনা মেনে চলেন।
- পরবর্তীতে, সেপ্টেম্বর 2019-জানুয়ারি 2020 পর্যন্ত, তিনি ভিএলসিসি ইনস্টিটিউট অফ বিউটি অ্যান্ড নিউট্রিশন, নাভি মুম্বাই (ভারত) এর পুষ্টি অনুষদে ছিলেন, যেখানে তিনি ডিপ্লোমা এবং সার্টিফিকেশনে নথিভুক্ত শিক্ষার্থীদের জন্য বক্তৃতা, ব্যবহারিক এবং কর্মশালা পরিচালনা করেছিলেন।
আগস্ট 2020 থেকে (খন্ডকালীন) তার কোর্সের সাথে Ph.D., তিনি HAL প্রজেক্ট, 2Before Study, এবং Vegan Study, Massey University-তে গবেষণা সহকারী ছিলেন; তিনি সক্রিয়ভাবে নিউজিল্যান্ড জুড়ে প্রাথমিক এবং মধ্যবর্তী স্কুলগুলিতে বিভিন্ন সমীক্ষা পদ্ধতির মাধ্যমে HAL প্রকল্পের জন্য ডেটা সংগ্রহ করছেন এবং ম্যাসি বিশ্ববিদ্যালয়ে তাদের পড়াশোনার জন্য অংশগ্রহণকারীদের নিয়োগ, ট্রায়াল নিবন্ধন, খাবারের প্রস্তুতি এবং ফ্লেবোটমিতে সক্রিয়ভাবে জড়িত। - মিসেস কৃতিকা নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ডের ইস্ট কোস্ট বেস ফুটবল ক্লাবের একজন ক্রীড়া পুষ্টি পরামর্শদাতা, যেখানে তিনি কর্মশালার মাধ্যমে পুষ্টি শিক্ষা পরিচালনা করেন (পিতা-মাতা-খেলোয়াড়দের ব্যস্ততা) যেখানে তিনি খাদ্যতালিকা গ্রহণ, হাইড্রেশন এবং প্রশিক্ষণের আগে গ্রহণের জন্য সুপারিশের উপর জোর দেন, এবং তিনি লাইফস্টাইল, সময়সূচী, খাবারের পছন্দ, প্রশিক্ষণের ধরন, তীব্রতা এবং প্রাথমিক পরামর্শের সময়কালের উপর ভিত্তি করে অনুর্ধ্ব-13 থেকে অনুর্ধ্ব-23 পর্যন্ত খেলোয়াড়দের জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনা এবং কাউন্সেলিং তৈরি করেন।
একাডেমিক সাফল্য:
- ইউরোপীয় জার্নাল অফ নিউট্রিশন (জুলাই 2022) এ "ব্যায়াম-প্ররোচিত পেশীর ক্ষতির উপর কারকিউমিন পরিপূরকের প্রভাব: একটি বর্ণনামূলক পর্যালোচনা" বিষয়ে প্রকাশিত নিবন্ধ
- 2021 সালে ডক্টরেট নিশ্চিতকরণ পাস
- 2020 সালে ম্যাসি ইউনিভার্সিটিতে আপনার থিসিস প্রতিযোগিতার ভিজ্যুয়ালাইজ জিতেছে।
শিক্ষাবিদ এবং অধ্যয়নের ক্ষেত্রের পাশাপাশি, মিসেস কৃতিকা তার অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে খুব সক্রিয় ছিলেন। তিনি টেবিল টেনিসের মতো খেলাধুলায় সক্রিয় ছিলেন, যেখানে তিনি স্বর্ণপদক জিতেছিলেন এবং ফুটবলে, যেখানে তিনি ম্যাসি ইউনিভার্সিটি অ্যালবানি ফুটবল ক্লাব 2021-এর সেক্রেটারি এবং বিএসসি এবং 2য় এবং 3য় বর্ষের স্পোর্টস কমিটির সহ-সভাপতি ছিলেন। 2012, 2013 সালে CBSE ওয়েস্ট জোন ফুটবল ক্লাস্টারে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছে এবং 2012 সালে CBSE জাতীয় ফুটবল ক্লাস্টারে অংশগ্রহণ করেছে।
ভর। কাজএ উপলব্ধ+৬৪ ২১ ১৪৫ ১৩৯২পরামর্শ এবং পুষ্টি-সম্পর্কিত প্রশ্নের জন্য।
