বর্ধিত প্রোস্টেট বা সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে একটি সাধারণ সমস্যা। পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থি, মূত্রাশয়ের নীচে অবস্থিত, বয়সের সাথে সাথে বড় হয়।
বর্ধিত প্রস্টেট প্রস্রাব করার সময় অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং কিডনি, মূত্রাশয় বা মূত্রনালীর সমস্যা হয়।
বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা, যাকে ক্রনিক প্রোস্টাটাইটিসও বলা হয়। এটি পিঠের নীচে, কুঁচকিতে বা লিঙ্গের ডগায় ব্যথার কারণ হতে পারে।
50 বছরের কম বয়সী পুরুষরা প্রায়শই মুখোমুখি হন এমন এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের প্রোস্টেট সমস্যা। ক্রনিক প্রোস্টাটাইটিস হল তৃতীয় সর্বাধিক সাধারণ সমস্যা যা 50 বছরের বেশি বয়সের পুরুষদের মুখোমুখি হয়।
বর্ধিত প্রস্টেট পিঠে ব্যথা প্রোস্টাটাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, তবুও রোগটি সম্পর্কে খুব কম বোঝা যায়।
অনুসারেNIDDK দ্বারা গবেষণা, প্রায় 2 মিলিয়ন পুরুষ বার্ষিক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বর্ধিত প্রস্টেট পিঠে ব্যথা নির্ণয় করা হয়। যেকোনো বয়সের পুরুষরা এতে আক্রান্ত হতে পারেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 10 থেকে 15 শতাংশ পুরুষ বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথায় ভুগছেন।
কঅধ্যয়ন,বিশ্বের আনুমানিক 8.2 শতাংশ পুরুষ তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময় প্রোস্টাটাইটিসে ভোগেন। অনেক ধরনের প্রোস্টাটাইটিস আছে, তবে 90 থেকে 95 শতাংশ ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী প্রোস্টাটাইটিস বা বর্ধিত প্রস্টেট পিঠে ব্যথা হয়।
তুমি কি ভীত? হওয়ার দরকার নেই
আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার জীবনের দায়িত্ব নিন।এখন একজন ইউরোলজিস্টের সাথে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন.
প্রোস্টেট বৃদ্ধি এবং কোমর ব্যথা মধ্যে কোন যোগসূত্র আছে? খুঁজে বের করতে এগিয়ে পড়ুন!
একটি বর্ধিত করতে পারেনপ্রোস্টেটপিঠে ব্যথার কারণ?
হ্যাঁ, বর্ধিত প্রস্টেট পিঠে ব্যথা হতে পারে। প্রোস্টেট গ্রন্থিটি মূত্রাশয়ের ঠিক নীচে অবস্থিত এবং মূত্রনালীকে ঘিরে থাকে। এটি এমন একটি নল যা মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব শরীর থেকে বের করে দেয়। যখন প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যায়, তখন এটি মূত্রনালীতে চাপ দিতে পারে। এর ফলে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয় এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমনব্যথাএবং নীচের পিঠে অস্বস্তি।
একটি বর্ধিত প্রস্টেটের কারণে পিঠের ব্যথা প্রায়শই নীচের পিঠে অনুভূত হয় এবং অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে হতে পারে। এই লক্ষণগুলি হতে পারে:
- প্রস্রাব শুরু বা বন্ধ করতে অসুবিধা
- দুর্বল প্রস্রাব প্রবাহ
- রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
- অসম্পূর্ণ প্রস্রাবের অনুভূতি
পিঠে ব্যাথাবিভিন্ন রোগের একটি সাধারণ উপসর্গ। অতএব, এটি একটি সঙ্গে একটি পরামর্শ পেতে প্রয়োজনইউরোলজিস্টসেরাহাসপাতালআপনি যদি আপনার পিঠের নীচের অংশে ব্যথা অনুভব করেন। কখনও কখনও এটি বর্ধিত প্রস্টেট পিঠে ব্যথা হতে পারে।
লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে এবং বিশ্লেষণ করতে আরও পড়ুন, যদি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময় হয়!
একটি বর্ধিত প্রস্টেটের অন্যান্য লক্ষণগুলি কী কী যার কারণে পিঠে ব্যথা হয়?
পিঠে ব্যথার পাশাপাশি, একটি বর্ধিত প্রোস্টেট অন্যান্য বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
- প্রস্রাব শুরু করতে অসুবিধা
- প্রস্রাবের দুর্বল প্রবাহ
- প্রস্রাবের পর ড্রিবলিং
- খালি মূত্রাশয়ের অনুভূতি
- হঠাৎ প্রস্রাব করার তাগিদ
- প্রস্রাব করতে অক্ষমতা বা প্রস্রাব ধরে রাখা
- প্রস্রাবে রক্ত
মানসিক চাপ কি পিঠে ব্যথা বাড়ায়? খুঁজে বের করতে পড়া চালিয়ে যান!!
স্ট্রেস কি বর্ধিত প্রস্টেটের সাথে যুক্ত পিঠের ব্যথাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে?
স্ট্রেস এবং বর্ধিত প্রোস্টেট দুটি খুব আলাদা অসুস্থতা বলে মনে হতে পারে। কিন্তু তারা অনেক বেশি আন্তঃসংযুক্ত।
স্ট্রেস এবং বর্ধিত প্রোস্টেটের মধ্যে সম্পর্ক একটি মারাত্মক বৃত্ত বলে মনে হচ্ছে। একটি অন্যটির দিকে নিয়ে যায় এবং এর বিপরীতে।
আপনি যখন বেশি চাপ অনুভব করেন, তখন বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা আরও খারাপ হয়, বা, যখন আপনার বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা বেড়ে যায় তখন আপনি আরও চাপ অনুভব করেন।
স্ট্রেসের কারণে আপনার পেশীতে টান পড়ে। মানসিক চাপও আপনার শরীরে জিঙ্কের মাত্রা কমিয়ে দেয়। জিঙ্ক প্রোস্টেট গ্রন্থির জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শরীরের অন্যান্য গ্রন্থির চেয়ে প্রোস্টেট গ্রন্থিতে জিঙ্ক বেশি পাওয়া যায়। প্রোস্টেট গ্রন্থিতে জিঙ্কের ঘাটতি প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি ঘটায়। এটি বর্ধিত প্রস্টেট পিঠে ব্যথা সৃষ্টি করে। তাই, স্ট্রেস প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং পিঠের ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
মানসিক চাপের সময়, শরীর শরীরে ডিএইচটি এবং টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ শুরু করে। এই হরমোনের আধিক্য প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি ঘটায়। এছাড়াও, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে অ্যাড্রেনালিন নিঃসৃত হলে মূত্রাশয় এবং প্রোস্টেট পেশীতে সংকোচনের কারণ হতে পারে। এটি পুরুষদের বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথাকে আরও খারাপ করে।
আপনি কিভাবে কোমর ব্যথা পরিচালনা করতে পারেন তা জানতে, পড়া চালিয়ে যান!!
একটি বর্ধিত প্রস্টেট দ্বারা সৃষ্ট পিঠে ব্যথা কিভাবে পরিচালনা করবেন?
উপসর্গের তীব্রতা এবং প্রোস্টেট বৃদ্ধির অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা পরিচালনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
- ডাক্তার আলফা-ব্লকার বা 5টি আলফা-রিডাক্টেস ইনহিবিটারের মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধগুলি প্রোস্টেট গ্রন্থির পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং প্রস্রাবের প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে।
- বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা পরিচালনায় সহজ জীবনধারার পরিবর্তনগুলি একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে বিছানার আগে তরল গ্রহণ কমানো এবং অ্যালকোহল বা ক্যাফিন এড়ানো, যা পিঠের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- শারীরিক থেরাপি প্রোস্টেট গ্রন্থির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- কখনও কখনও ডাক্তার ব্যথা কমাতে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতির পরামর্শও দিতে পারেন। পদ্ধতিগুলো হতে পারে প্রস্টেটের ট্রান্সুরেথ্রাল রিসেকশন, অথবা প্রস্রাবের প্রবাহ এবং পিঠে ব্যথা উন্নত করার জন্য অতিরিক্ত প্রোস্টেট টিস্যু অপসারণের জন্য লেজার থেরাপি।
- যখন পরিস্থিতি গুরুতর হয়ে যায়, তখন ডাক্তার প্রোস্টেট গ্রন্থি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করতে পারেন।
আপনার জীবনধারা পরিবর্তন সত্যিই সাহায্য করে? নীচে এটি সম্পর্কে খুঁজুন!
বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা পরিচালনা করতে কোন জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারে?
বর্ধিত প্রস্টেট দ্বারা সৃষ্ট পিঠের ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি জীবনধারার পরিবর্তন রয়েছে:
- ঘুমানোর আগে তরল খাওয়া কমিয়ে দিন:ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে তরল গ্রহণ সীমিত করা রাতের প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি পিঠের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন:অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন উভয়ই মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে এবং পিঠে ব্যথা সহ বর্ধিত প্রোস্টেটের সাথে যুক্ত মূত্রের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
- কম চর্বিযুক্ত খাদ্য নিশ্চিত করুন।
- আপনার খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন।
- নিয়মিত ফল খান, বিশেষ করে সাইট্রাস ফল।
আপনার স্বাস্থ্য উপেক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ– আজ আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার জন্য আমাদের কল করুন.
ব্যায়াম কি বর্ধিত প্রস্টেটের কারণে পিঠের ব্যথায় সাহায্য করতে পারে?
হ্যাঁ, ব্যায়াম বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এটি পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
- ব্যায়াম প্রোস্টেট গ্রন্থির চারপাশের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এটি প্রস্রাবের প্রবাহ উন্নত করতে এবং পিঠের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখা দীর্ঘমেয়াদে বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা পরিচালনায় উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করতে পারে।
- এছাড়াও, একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা আপনার পিঠের চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি বর্ধিত প্রস্টেট দ্বারা সৃষ্ট পিঠের ব্যথা উন্নত করতে চিকিত্সার জন্য কতক্ষণ সময় লাগে?
বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা কমাতে চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় সময়ের পরিমাণ লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এটি ব্যবহৃত চিকিত্সা পদ্ধতির উপরও নির্ভর করে।
কিছু পুরুষ তাদের জীবনযাত্রায় হালকা পরিবর্তনের সাথে ওষুধগুলি শুরু করার 3 থেকে 7 দিনের মধ্যে উন্নতি অনুভব করতে পারে।
অন্যদিকে, কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে উন্নতি দেখতে বেশি সময় লাগে। বিরল ক্ষেত্রে, ব্যথা কমানোর জন্য তাদের অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে যেতে হতে পারে।
উপরে উল্লিখিত ওষুধগুলি বেশ কয়েক দিন বা কখনও কখনও সপ্তাহ সময় নেয় যতক্ষণ না আপনি কিছু উন্নতি দেখতে পান। প্রোস্টেটের ট্রান্সুরথ্রাল রিসেকশনের মতো সার্জারি তাৎক্ষণিক উপশম আনতে পারে।
পুনরুদ্ধারের প্রথম পদক্ষেপ নিন।আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন আপনার চিকিৎসার জন্য।
বর্ধিত প্রস্টেটের কারণে পিঠের ব্যথার চিকিৎসা না হলে কী হবে?
বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা সময়মতো চিকিত্সা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতার কারণ হয়। এটিকে চিকিত্সা না করে রেখে যাওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি নীচে উল্লেখ করা হয়েছে:
- মূত্রনালীর সংক্রমণ- প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে, ফলস্বরূপ, মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটি ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়ায় এবং ব্যথা ও অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
- গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি প্রস্রাব ধরে রাখার কারণ হতে পারে। মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি করতে না পারলে মূত্রাশয়ের পাথর বা কিডনির ক্ষতির মতো সমস্যা হতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে, একটি বর্ধিত প্রস্টেট যৌন কর্মহীনতার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং বীর্যপাতের সমস্যা রয়েছে।
চিকিত্সার পরে যদি বর্ধিত প্রস্টেট পিঠের ব্যথা পুনরায় হয় তবে কী হবে?
এমনকি চিকিত্সার পরেও, কিছু ক্ষেত্রে, প্রোস্টেট ক্রমাগত বৃদ্ধি পেতে পারে এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে। অন্য কিছু ক্ষেত্রে, এটি অন্য কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যার কারণে হতে পারে।
তাই চিকিত্সার পরে যদি পিঠে ব্যথা পুনরায় দেখা দেয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
অতিরিক্ত পরীক্ষা এবং শারীরিক পরীক্ষার পরে, যদি প্রস্টেট বৃদ্ধি পিঠের ব্যথার কারণ হয় তবে আপনাকে আবার চিকিত্সা শুরু করতে হবে।
একটি বর্ধিত প্রোস্টেটের সাথে সম্পর্কিত বারবার পিঠে ব্যথার চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে ওষুধ, শারীরিক থেরাপি, বা অন্যান্য হস্তক্ষেপ যেমন ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ?আপনার মঙ্গল আমাদের অগ্রাধিকার- আজ আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার জন্য আমাদের কল করুন
তথ্যসূত্র-
https://www.healthline.com/health/prostate-cancer/prostate-cancer-and-back-pain
https://www.nhs.uk/conditions/prostatitis/
