দুবাইয়ের সেরা ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল

ধীরে ধীরে উঠা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে, আপনার বিছানার কিনারায় সাবধানে বসুন। গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং আস্তে আস্তে উঠুন। খুব দ্রুত নড়াচড়া করলে মাথা ঘোরা হতে পারে। অসুস্থতার পরে দুর্বলতা স্বাভাবিক; আপনার নিজের গতিতে যান। হালকা মাথা ব্যথা হলে, বিরতি দিন এবং আবার বসুন। প্রস্তুত হলে আরও একবার চেষ্টা করুন। আপনার শরীরের পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন, তাই ধৈর্য ধরুন।

ফিজিওথেরাপি হল এমন একটি চিকিৎসা যা আপনাকে ব্যায়াম এবং কার্যকলাপে নিয়োজিত করে। এর উদ্দেশ্য: আপনার শক্তি, নমনীয়তা এবং চলাচলের ক্ষমতা উন্নত করুন। আপনি আপনার বাসভবন পরিদর্শন করতে ইচ্ছুক যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্টদের মাধ্যমে বাড়িতে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পেতে পারেন। ফিজিওথেরাপি ব্যথা হ্রাস, উন্নত ভারসাম্য এবং আঘাত থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের মতো সুবিধা প্রদান করে। যদি নড়াচড়ায় অসুবিধা হয় বা আপনি ব্যথা অনুভব করেন বা আঘাতের পরে পুনর্বাসন সহায়তার প্রয়োজন হয়, ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।

এটি কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণে হতে পারে। এটি তরল ধারণ এবং কব্জি ফুলে যাওয়ার কারণে ঘটে যা মধ্যবর্তী স্নায়ুকে সংকুচিত করতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করা উচিত।