নাসিকের শীর্ষ 10 শিশু বিশেষজ্ঞ - আমার কাছাকাছি 2024

দেখা যাচ্ছে যে আপনার তিন বছর বয়সী বন্ধুর খুলির একটি খোলা অংশ কিছুটা সামনের দিকে প্রসারিত হয়েছে। খোলা জায়গাটিকে অগ্রবর্তী ফন্টানেল বলা হয় এবং এখন এটি বন্ধ করা দরকার। কবুতরের বুকে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। মাংসপেশির দুর্বলতা বা হাড়ের সমস্যার কারণে এসব সমস্যা হতে পারে। সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা পরিকল্পনার সঠিক মূল্যায়ন এবং পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

দুই মাস বয়স থেকে শিশুদের শুধুমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলা গ্রহণ করা উচিত। গরুর দুধ পাকস্থলীর জন্য খুবই ক্ষতিকর এবং পেট ব্যথা এবং রক্তশূন্যতার মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কোন পরিবর্তন করার আগে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং ওজন বাড়াতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে। শুধু ফাস্টফুড নয়, অনেক ধরনের খাবার খেয়ে তারা বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করুন! বিশেষ করে প্রোটিনযুক্ত পণ্য যেমন দুধ বা ডিম; পাশাপাশি যেসব খাবারে উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম থাকে (যেমন ব্রকোলি) এবং ভিটামিন ডি (যেমন স্যামন)। তাদের আরও নড়াচড়া করতে বলুন, শুধু দৌড়াবেন না; পেশী শক্তি গুরুত্বপূর্ণ! প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের ভাল বিকাশে সাহায্য করে।