উচ্চ TSH মাত্রা কি চিকিত্সার প্রয়োজন?

আপনার ইনসুলিন রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়, সন্ধ্যায় মাত্রা কমে গেলে মাথা ঘোরা হয়। খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়ায়, মাথা ঘোরাতে সাহায্য করে। এটির উন্নতি হয় কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য 6 টার আগে স্ন্যাকস গ্রহণ করুন। অবিরাম মাথা ঘোরা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনার প্রয়োজন। ছোট সমন্বয় বড় পার্থক্য করতে পারে. ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ চিনির ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। স্থিতিশীল স্তর বজায় রাখা মাথা ঘোরা বানান প্রতিরোধ করে। চিকিৎসা নির্দেশিকা চাওয়া সঠিক যত্ন নিশ্চিত করে।

আপনার বয়সে, 2.89ng/mL তে টেসটোসটেরনের মাত্রা ঠিক যেখানে থাকা উচিত। লোটি-এর সাথে যুক্ত বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে উচ্চ ক্লান্তি, লিবিডো কমে যাওয়া, এমনকি মেজাজের পরিবর্তন। এটা হতে পারে স্ট্রেস বা কিছু চিকিৎসা সমস্যা যার কারণে; টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন কারণ সঠিকভাবে না করলে এটি আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি আপনার ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখেন, প্রতিদিন সুষম খাবার খান এবং প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান - এই কার্যকলাপগুলি এই হরমোনের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

আপনার TSH মাত্রা একটু বেশি, যার মানে আপনার থাইরয়েড যথেষ্ট হরমোন তৈরি করছে না। এটি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে, ওজন বাড়াতে এবং ঠান্ডার প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে। যাদের হাইপোথাইরয়েডিজম আছে তারা সাধারণত EUTHYROX 25 গ্রহণ করেন -- আপনার শেষ পর্যন্ত আরও বা অন্য কিছুর প্রয়োজন হতে পারে। এই সবের অর্থ কী তা নিয়ে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে যাতে তারা এমন একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার জন্য সর্বোত্তম কাজ করবে।

একটি সম্ভাব্য কারণ আপনার দ্রুত বিপাক আছে। আপনার শরীর খুব দ্রুত ক্যালোরি পোড়ায়, যা কিছু লোকের পক্ষে ওজন বাড়াতে অসুবিধা হতে পারে। অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে হাইপারথাইরয়েডিজম বা ম্যালাবসর্পশনের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার একজন ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি একটি খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করবেন যা আপনার ক্যালোরি গ্রহণকে স্বাস্থ্যকরভাবে বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে। 

33 এর চিনির মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কম। ঝাঁকুনি, মাথা ঘোরা, ঘাম এবং বিভ্রান্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এটি ঘটে যখন ইনসুলিনের ডোজ বেশি হয় বা খাদ্য গ্রহণ অপর্যাপ্ত হয়। অবিলম্বে সমাধান হল জুস, সোডা বা ক্যান্ডির মতো চিনিযুক্ত আইটেম খাওয়া। এগুলো দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। এর পরে, এটি স্থিতিশীল করতে প্রোটিন সমৃদ্ধ স্ন্যাকস খান। আপনার ডাক্তারের সাথে এই পর্বটি নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার পরীক্ষা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি TSH মাত্রা দেখায়। আপনার একটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড থাকতে পারে। এটি ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে। সম্ভাব্য কারণ: স্ট্রেস, থাইরয়েড সমস্যা, ওষুধ। আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।

যদি আপনি সক্রিয় থাকেন এবং সঠিকভাবে খান তাহলেও পেটের চর্বি বাড়ানো ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নামক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন একটি পরিস্থিতিকে নির্দেশ করে যখন আপনার শরীর ইনসুলিনের প্রতি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় না। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি এবং বেশি পানি পান করতে চাওয়া। এটি মোকাবেলা করার জন্য, ভারসাম্যপূর্ণ খাবার গ্রহণ করুন, ঘন ঘন ব্যায়াম করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে তারা সমস্যাটির জন্য একটি মেডিকেল চেক-আপ করতে পারে।

0.01-এর নিচে একটি TSH স্তর একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড নির্দেশ করে, যা টাকাইকার্ডিয়া, ওজন হ্রাস এবং উদ্বেগের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থা থাইরয়েডের হাইপারফাংশন, বিশেষ করে গ্রেভস রোগের কারণে হতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে লক্ষণ উপশমের ওষুধ এবং অন্তর্নিহিত কারণকে লক্ষ্য করে থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। নিয়মিত ফলোআপ অপরিহার্য।

ডায়াবেটিস না হওয়া সত্ত্বেও Ozempic খাওয়ার পর আপনার অবাঞ্ছিত স্বাস্থ্য প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ওষুধটি আপনার শরীরে প্রভাবের কারণে বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ভারী হওয়ার অনুভূতি, ধড়ফড় এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। অবিলম্বে এটি থেকে বিরত থাকুন এবং একজন ডাক্তারের কাছে যান। ওষুধটি আপনার সিস্টেম পরিষ্কার করার সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা হবে।

ক্ষুধা না লাগার প্রভাব ওজন বাড়ায়। অনেক কারণ বিদ্যমান: চাপ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, চিকিৎসা সমস্যা। অপর্যাপ্ত খাদ্য বৃদ্ধি ব্যাহত করে। ছোট, ঘন ঘন খাবার, পুষ্টিকর খাবার, কম চাপ চেষ্টা করুন। ক্রমাগত সমস্যাগুলি মূল কারণগুলি নির্ধারণের জন্য ডাক্তারের পরামর্শের প্রয়োজন।

আপনাকে মনে রাখতে হবে যে যদি সে আপনার কোনো বড়ি গ্রাস না করে থাকে, তাহলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জড়িত থাকতে পারে। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি ট্র্যাক করুন: পেটে টেক্কা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এবং নড়বড়ে বোধ করা। আপনি যদি এইগুলির মধ্যে কোনটি খুঁজে পান তবে প্রথম পরামর্শের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাহায্য নিন। 

আপনার থাইরয়েড 4.84, এটি সামান্য উঁচু যা দেখায় যে আপনার থাইরয়েডের সাথে সমস্যা হতে পারে। তাছাড়া, টিবি গোল্ড >10 যক্ষ্মার সম্ভাব্য সংক্রমণের পরামর্শ দেয়। এই লক্ষণগুলি ভিন্ন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের পাশাপাশি কাশিতে রক্ত ​​পড়া এই রোগটিকে নির্দেশ করতে পারে। এর কারণ হল ঘাড়ের অঞ্চলের গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বা ফুসফুসে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে টিবি ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসা। থেরাপির মধ্যে এমন ওষুধ রয়েছে যা এই অঙ্গগুলির দ্বারা হরমোন উৎপাদনকে স্বাভাবিক করে এবং প্রয়োজনে টিবি-বিরোধী ওষুধ। 

হাইপোথাইরয়েডিজম হল যখন আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করে না। সাধারণ লক্ষণগুলি হল ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা লাগা। মরিঙ্গা চা এবং মাছের কোলাজেন সম্পূরক উভয়ই সাধারণত নিরাপদ। যাইহোক, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন যাতে তারা আপনার থাইরয়েড ওষুধে হস্তক্ষেপ না করে। আপনার অবস্থা পরিচালনার মধ্যে একটি সুষম খাদ্য, নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ এবং নিয়মিত চেক-আপ জড়িত।