গর্ভাবস্থায় স্কিন লাইটেনিং ক্রিম ব্যবহার করা কি নিরাপদ?

হার্ট বা কিডনির সমস্যার মতো অনেক কিছুর কারণে ফোলা হতে পারে। ডিহাইড্রেশন বা অপুষ্টির ফলে হাইপোটেনশন হতে পারে। মনে রাখবেন প্রচুর পানি পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান। প্রচুর বিশ্রাম পান; ভালো না হওয়া পর্যন্ত নোনতা খাবার এড়িয়ে চলুন। যদি এই লক্ষণগুলি শীঘ্রই দূরে না যায় তবে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

রক্ত পরীক্ষার ফলাফল অনুযায়ী আপনার রক্তের গ্লুকোজ, ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন, ইউরিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, মোট প্রোটিন, অ্যালবুমিন এবং গ্লোবুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক ছিল। আপনার ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট আরও ভাল করার জন্য এটি একজন ডাক্তার, বিশেষ করে স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদের সাহায্যে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

ছোট বাচ্চাদের খুব কমই জলাতঙ্ক হয়। তবে লালভাব, ফোলা বা ব্যথা যেখানে এটি কামড়েছে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। সাবান এবং জল দিয়ে এলাকা পরিষ্কার করুন। কামড়ের উপর অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান। সেগুলো পরিষ্কার রাখুন। আপনার যদি কামড়ের কাছাকাছি জ্বর, মাথাব্যথা বা ঝাঁকুনি হয় তবে দ্রুত একজন ডাক্তারকে দেখুন। 

কখনও কখনও লোকেরা যখন এইভাবে জিনিসগুলি মিশ্রিত করে, তখন এটি তাদের উপর আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি সেই ওষুধগুলি আপনার উপর কীভাবে কাজ করে তা পরিবর্তন করতে পারে। হয়তো সেই কারণেই আপনি প্রত্যাশিতভাবে চিকিৎসায় সাড়া দিচ্ছেন না। একটি সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলিভাবে এই জিনিসগুলিকে যোগাযোগ করা সর্বোত্তম উপায়।

আপনার বন্ধু অবশ্যই একটি সমস্যাজনক শারীরবৃত্তীয় অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হওয়া, জ্বর, মাথাব্যথা, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, কাশি এমনকি রক্ত ​​ও শ্লেষ্মা লক্ষণও একটি নির্দিষ্ট রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা বাধ্যতামূলক করুন। এই উপসর্গগুলি জৈবিক জটিলতা বা কিছু কারণের কারণে হতে পারে যেমন সংক্রমণ এবং উচ্চ রক্তচাপ যার উপর চিকিত্সা বসে। একজন ডাক্তারের উচিত তার সাথে কী ভুল আছে তা পরীক্ষা করে চিকিৎসা প্রদান করা।

দীর্ঘ অধ্যয়ন সেশনের সময় হালকা মাথাব্যথা দূর করুন.. নিয়মিত বিরতি নিন, হাইড্রেটেড থাকুন, সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, ক্যাফিন গ্রহণ সীমিত করুন, তাজা বাতাস পান এবং চোখের পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন। হালকা মাথা ব্যথা অব্যাহত থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ভাল সুস্থতা এবং কর্মক্ষমতা জন্য ভারসাম্য অধ্যয়ন এবং স্ব যত্ন.

দুর্ভাগ্যবশত, উচ্চতা বেশিরভাগই জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়... সাধারণত, 21 বছর বয়সে পুরুষদের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়... যাইহোক, এমন কিছু বিরল ঘটনা রয়েছে যেখানে 20-এর দশকের মাঝামাঝি পর্যন্ত বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়াম আপনার সম্ভাব্য উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে... ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন, যা বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে... ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং বিকল্পগুলির জন্য একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন... জেনেটিক্স, পুষ্টি, এবং ব্যায়াম হল সম্ভাব্য উচ্চতা সর্বাধিক করার জন্য বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এই উপসর্গগুলি একটি অজ্ঞাত চিকিৎসা অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে যার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার উপসর্গের উপর নির্ভর করে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা অর্থোপেডিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।

আপনার তিন দিন ধরে জ্বর আসছে। জ্বর প্রায়ই সর্দি বা ফ্লুর মতো অসুস্থতা থেকে হয়। জ্বরের অন্যান্য লক্ষণ হল ঠান্ডা লাগা, শরীর ব্যথা, মাথাব্যথা। ভাল বোধ করার জন্য, প্রচুর বিশ্রাম নিন। প্রচুর তরল পান করুন। জ্বর কাটাতে অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ নিন। কিন্তু জ্বর থাকলে ডাক্তার দেখান।

আপনার লক্ষণগুলি একটি ভাইরাল সংক্রমণ নির্দেশ করে। 100-102°F এর মধ্যে জ্বরের সাথে ঘাড়ের ব্যথা প্রায়ই ফ্লু বা সর্দির সংকেত দেয়। বিশ্রাম, হাইড্রেটেড থাকা এবং এসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার জ্বর হ্রাসকারী ব্যবহার করা স্বস্তি প্রদান করতে পারে। যাইহোক, অবনতি বা ক্রমাগত লক্ষণগুলি চিকিৎসা পরামর্শের প্রয়োজন। প্রয়োজনে পেশাদার পরামর্শ চাইতে দ্বিধা করবেন না। 

ইঁদুরের বিষ খাওয়া অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকি হতে পারে। এমনকি যদি আপনি তাৎক্ষণিক লক্ষণগুলি অনুভব না করেন, তবে ইঁদুরের বিষের বিষাক্ত প্রভাবগুলি এখনই প্রদর্শিত নাও হতে পারে। অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ সন্ধান করুন.

আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা অনেক কারণে হতে পারে তাই আমি আপনাকে সঠিক কারণ বোঝার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। এই লক্ষণগুলি আপনার উদ্বেগের ফলাফলও হতে পারে। তাই, আপনার দুশ্চিন্তা সামলানোর জন্য আপনি যদি একজন কাউন্সেলরের সাথে পরামর্শ করেন তাহলে এটি খুবই সহায়ক হবে। আপনার চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে আপনি ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও চেষ্টা করতে পারেন। 

আপনি আক্রান্ত কানে একটি উষ্ণ কাপড় ব্যবহার করতে পারেন, ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক নিতে পারেন এবং আপনার কানের ভিতরে কিছু না লাগাতে পারেন। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য উপসর্গগুলি সেট করার পরপরই পর্যায়ক্রমে একজন ইএনটি পেশাদারের সাথে দেখা করা সবচেয়ে ভাল জিনিস।

হতে পারে আপনার ছোট ভাই শ্রবণশক্তিতে ভুগছে। কানের মধ্যে ব্যথা একটি সমস্যার সংকেতও হতে পারে। আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ভাইকে একজন ENT বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান। তার শ্রবণ ক্ষমতার আরও ক্ষতি এড়াতে অবিলম্বে এটি মোকাবেলা করা প্রয়োজন।
 

ফাটল পা এবং ঘাড়ের পেশীতে ব্যথা হওয়ার মানে কখনো কখনো আপনার শরীরে আয়রনের পরিমাণ কম। লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। আপনার এইচটিসি লেভেল 54 একটি আয়রনের ঘাটতিও নির্দেশ করতে পারে। পালং শাক এবং মটরশুটি জাতীয় খাবার খাওয়া আপনার আয়রনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। পুষ্টি বোঝেন এমন একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।