আমি কিভাবে একটি পরীক্ষা ছাড়া সাধারণ ঠান্ডা উপসর্গ উপশম করতে পারি?

আপনি যে ডলো ট্যাবলেটটি নিয়েছেন তাতে আপনি প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন। কখনও কখনও, কিছু ব্যক্তি এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে যেমন ঠান্ডা অনুভব করা, তাদের মাথার অসাড়তা, বা ঝাঁঝালো অনুভূতি। আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে। আপনার অবিলম্বে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত এবং সহায়তার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা কি সমস্যা সৃষ্টি করছে তা নির্ণয় করতে এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার বিকল্প দিতে সক্ষম হবে।

আপনার শরীরের বিভিন্ন জায়গায় যেমন ঘাড় এবং ভিতরের উরুতে লিম্ফ নোডগুলি ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য দয়া করে এটি পরীক্ষা করুন।

এই ধরনের উপসর্গ একটি সংক্রমণের ফলাফল হতে পারে। জ্বর এবং দুর্বলতা সাধারণ লক্ষণ যখন লোকেরা সংক্রমণের সাথে লড়াই করে। প্রচুর তরল এবং বিশ্রাম ছাড়াও, আপনি অ্যাডভিল বা টাইলেনল খেতে পারেন। যদি আপনার উপসর্গগুলি চলতে থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। 

রমজানের জন্য খাদ্য অবশ্যই পর্যাপ্ত পুষ্টিকর ও সুষম হতে হবে। যাইহোক, উপবাসের জন্য কোন বিশেষ ভিটামিন বা পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না এবং গুরুত্ব বিভিন্ন ধরণের খাবার যেমন ফল, সবজি, গোটা শস্য এবং প্রোটিন খাওয়ার মধ্যে রয়েছে। কিন্তু যদি আপনার কোনো বর্তমান চিকিৎসা অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

THC কলম সহ যেকোনো মন-পরিবর্তনকারী পদার্থ দ্বারা অস্ত্রোপচারের পরে ধূমপান নিষিদ্ধ। ধূমপানের ক্ষেত্রে জটিলতাগুলিও সংক্রমণের বিকাশ এবং নিরাময়ে বিলম্ব হতে পারে। আপনার সার্জন সম্ভবত আপনাকে ধূমপানমুক্ত থাকার পরামর্শ দেবেন যতক্ষণ না তিনি সিদ্ধান্ত নেন আপনি আবার ধূমপান শুরু করতে পারেন।

আপনার মাথাব্যথা এবং ঘাড়ে ব্যথার লক্ষণগুলি বিবেচনা করে, আপনাকে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এই লক্ষণগুলি বিভিন্ন কারণের জন্য দায়ী করা যেতে পারে যেমন টেনশন মাথাব্যথা, সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বা মাইগ্রেন হতে পারে। এটি একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিকল্পিত একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে গুরুত্বপূর্ণ হবে.

মেলাটোনিনকে ঘুমের ওষুধ হিসেবে না দেখে ঘুমের সুবিধা হিসেবে দেখা উচিত। যারা 3 মিলিগ্রাম মেলাটোনিন ব্যবহার করছেন তাদের প্রত্যেকের জন্য ফলাফল একই নয় এবং ডোজ নেওয়ার পরে তারা ঘুমিয়ে থাকতে পারবে এমন কোন নিশ্চয়তা নেই। ঘুমজনিত রোগের জন্য সবসময় একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। 

আপনার ডাক্তারকে জানানোর আগে কোনও ওষুধ বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ওষুধের সংমিশ্রণ, এবং ইমিউনোথেরাপি প্রয়োগের সাথে অ্যালার্জেন এড়ানো সফলভাবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এর অস্তিত্বকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করা উচিত

একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ফ্লু ক্ষেত্রে হতে পারে. ঠান্ডা লাগার সাথে জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং হালকা মাথাব্যথা হল সাধারণ ফ্লু সূচক। বিশ্রাম নেওয়া, প্রচুর তরল পান করা এবং প্রয়োজনে প্রেসক্রিপশন ছাড়া জ্বর এবং ব্যথার ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন আপনার লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায় বা আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তখন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এসেছে। 

আপনার শিশুর যদি জ্বর এবং খিঁচুনি হয় তবে আপনাকে অবিলম্বে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে হবে। এগুলি একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। খিঁচুনি পরিচালনার জন্য একটি পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্টেরও প্রয়োজন হতে পারে।
 

আপনার লক্ষণগুলি বিবেচনা করে, আপনার একটি ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে যার ফলে আপনার গলা ব্যথা এবং শুকনো কাশি হতে পারে। কিন্তু যখন, ওষুধ খাওয়ার পরে, আপনি বমি করেন, আপনি সন্দেহ করেন এবং ওষুধ খাওয়া বন্ধ করেন। চিকিত্সা শুরু করার জন্য আপনার একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
 

জলাতঙ্ক একটি মারাত্মক ভাইরাসজনিত রোগ যা পশুর লালা দ্বারা কামড় বা চাটার মাধ্যমে ছড়ায়। এটি জ্বর, মাথাব্যথা এবং অস্বাভাবিক আচরণের কারণ হয়। যেহেতু আপনার নার্স বলেছেন জলাতঙ্কের শট মাত্র 5 বছর স্থায়ী হয়, তাই নিরাপত্তার জন্য আপনার নতুন শট নেওয়া উচিত। এটি এক্সপোজার পরে জলাতঙ্ক সংকোচন থেকে রক্ষা করে। 

এই অবস্থাটিকে পিউবারফোনিয়া বলা হয় এবং এটি ঘটে যখন আপনার ভয়েস বক্সের পেশীগুলি বয়ঃসন্ধিকালে শক্তিশালী হয় না। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার লিঙ্গের কারও জন্য প্রত্যাশার চেয়ে বেশি উচ্চতায় কথা বলা। ভাল খবর হল যে স্পিচ থেরাপি আপনাকে আপনার ভয়েসকে গভীর করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি আরও পুরুষালি শোনায়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল একজন স্পিচ থেরাপিস্টের সাথে নিয়মিত ব্যায়ামগুলি অনুশীলন করা - আপনি শীঘ্রই উন্নতি দেখতে পাবেন।