সেক্সের সময় অকাল বীর্যপাত কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

হস্তমৈথুন নিজেই তিল বড় করবে না। অভ্যাস ছাড়াও সময়ের সাথে সাথে মোল স্বাভাবিকভাবেই পরিবর্তিত হয়। ক্লান্তি এবং খারাপ দৃষ্টিশক্তির জন্য, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, ভাল খান এবং হাইড্রেটেড থাকুন। অভিভূত হলে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। 

আপনার প্রিয়াপিজম থাকতে পারে। এটি যখন যৌন উত্তেজনা ছাড়াই দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং চলে যায় না। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ, কিছু ওষুধ বা অন্যান্য অসুস্থতার সমস্যাগুলির কারণে হতে পারে। আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে কারণ দ্রুত চিকিত্সা না করলে প্রিয়াপিজম বিপজ্জনক হতে পারে। আপনাকে ওষুধ খেতে হতে পারে বা এটির উপর একটি পদ্ধতি সম্পন্ন করতে হতে পারে। কিন্তু এই সমস্যার জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার আগে খুব বেশি সময় অপেক্ষা করবেন না। 

পুরুষত্বহীন বোধ করা বা বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী না হওয়া সত্যিই বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এটি যথেষ্ট তাড়াতাড়ি পরিচালনা করা দরকার। লক্ষণগুলি খুব শীঘ্রই একটি উত্থান এবং বীর্যপাত রাখা কঠিন খুঁজে পেতে পারে। কারণগুলি হল; মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বা অন্যান্য অজানা অসুস্থতা। ভালো হওয়ার কিছু টিপসের মধ্যে রয়েছে নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপ কমানোর পদ্ধতি যেমন মেডিটেশন। এটাও বাঞ্ছনীয় যে আপনি পেশাদারদের কাছ থেকে চিকিৎসা সহায়তা চান যারা আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনাকে স্বতন্ত্র চিকিৎসা প্রদান করবে।

Anadrol 50 আপনার অণ্ডকোষ এবং যৌন স্বাস্থ্যকে কোনোভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি টেস্টিকুলার অ্যাট্রোফির দিকে পরিচালিত করতে পারে (অণ্ডকোষ ছোট হয়ে যায়) এবং আপনার যৌন ড্রাইভকে প্রভাবিত করতে পারে। দয়া করে মনে রাখবেন যে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি গুরুতর হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য কোন নিরাপদ বিকল্প রয়েছে তা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে আলোচনা করুন।

আপনি যদি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনুভব করেন - একটি ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখতে অসুবিধা হয় - এটি আপনার লিঙ্গের দৈর্ঘ্য এবং গুণমানকে প্রভাবিত করে এমন রক্ত ​​​​সঞ্চালনের সমস্যার মতো সমস্যার কারণে হতে পারে। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অবস্থাও আপনার যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার অবস্থার উন্নতি করতে, চাপ কমানোর চেষ্টা করুন, সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নির্দেশনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

আপনার উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই কারণ আপনার সন্তান ধারণের সম্ভাবনা অবিশ্বাস্যভাবে কম। ব্যাখ্যাটি হল যে আপনি ধারনা বিরোধী গ্রহণ করেছেন এবং কোন বীর্যপাত হয়নি - তাই, বিপদ খুবই কম। আপনার মাসিকের 2 সপ্তাহ আগে সহবাস করলে আপনি গর্ভবতী হবেন না। এই সত্ত্বেও, আপনি যদি কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ যেমন মাসিকের অনুপস্থিতি বা বমি বমি ভাব লক্ষ্য করেন তবে সুযোগটি মিস করবেন না। একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন।

উপলব্ধি করুন যে যৌন উত্তেজিত হওয়া স্বাভাবিক, যাইহোক, অতিরিক্ত কাজ আপনার শক্তি হ্রাস করতে পারে এবং আপনাকে পেশী অর্জনে বাধা দিতে পারে। একটি নতুন শখ পান যা আপনার মনকে এই অভ্যাস থেকে দূরে রাখবে। আপনি আপনার শরীরের বিকাশে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম করার চেষ্টা করতে পারেন এবং এমন খাবার খেতে পারেন যা আপনার শক্তি বাড়াবে। যদি এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে, তাহলে একজন বয়স্ক ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যাকে আপনি বিশ্বাস করেন বা একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে সহায়তা করতে পারেন এবং এর মাধ্যমে গাইড করতে পারেন। 

সপ্তাহব্যাপী চিকিত্সা শেষ করার পরে, আপনাকে আবার সহবাস করার আগে 7 দিন অপেক্ষা করতে হবে। এর উদ্দেশ্য হল অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে দেওয়া এবং সংক্রমণ চলে গেছে তা নিশ্চিত করা। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গীরও পরীক্ষা করা হয়েছে এবং প্রয়োজনে পুনরায় সংক্রমণ বন্ধ করার জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে।