কিভাবে আমি স্বাভাবিকভাবে যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারি?

যদি একজন ব্যক্তি পুরুষ থেকে মহিলাতে যায় এবং অস্ত্রোপচার করা হয়, তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌন সম্পর্কে প্রতিটি ব্যক্তির অভিজ্ঞতা আলাদা। সুস্থ হওয়ার পর অন্য নারীদের মতো সেক্স উপভোগ করা সম্ভব হলেও নতুন মনে হতে পারে। কেউ কেউ কম সংবেদনশীল বা ভিন্ন অনুভূতি অনুভব করতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলা এবং আপনার জন্য কী ভালো লাগছে তা অন্বেষণ করা ভাল। 

কিছু পুরুষ ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সম্মুখীন হন। তারা যখন ইচ্ছা তখন ইরেকশন করতে পারে না। এটি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ এটিকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ ইরেকশনেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ব্যায়াম এবং পুষ্টি পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করে। ওষুধ এবং থেরাপি প্রায়ই সাহায্য করে। সঠিকভাবে সমাধানের জন্য ডাক্তারদের সাথে কথা বলুন।

আপনি সুরক্ষা ছাড়াই যৌন মিলনের পর Levonorgestrel ট্যাবলেট (ifree 72) গ্রহণ করেছেন। এই ওষুধটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি উদ্বিগ্ন হলে এটা বোধগম্য, কিন্তু অন্য বড়ির প্রয়োজন নেই; আপনার পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যদি এটি বিলম্বিত হয় বা আপনার কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত। 

আপনি যদি পিইপি ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর কাছে এইচআইভি সংক্রমণ করতে পারেন। ওষুধটি ঝুঁকি কমায় কিন্তু সম্পূর্ণরূপে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে না। এইচআইভি সংক্রমণের সঙ্গে জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং লিম্ফ নোড ফোলা হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যৌনতার সময় নিয়মিত কনডম ব্যবহার প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এটা হতে পারে যে আপনার যৌন সংক্রমণ (STI) আছে। সাধারণ লক্ষণগুলি হল ব্যথা, ব্যথা এবং অস্বস্তি। কখনও কখনও, এই সংক্রমণগুলি যৌনতার সময় ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। মাসিক ব্যথা একটি পুনরাবৃত্তি সমস্যা একটি চিহ্ন হতে পারে. STI ছড়িয়ে পড়ার প্রধান উপায় হল যৌন যোগাযোগ। পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।

যদি কনডম ভেঙে না পড়ে বা পিছলে যায়, তাহলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম। যদি আপনার সঙ্গীর কনডমের ভিতরে বীর্যপাত হয় এবং এটি তার লিঙ্গ থেকে সরে না যায় তবে তিনি এটি করছেন। গর্ভাবস্থার লক্ষণ যেমন রক্তপাতের অভাব, ক্লান্তি এবং বমি বমি ভাব গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ হতে পারে। কয়েক সপ্তাহ পরে, যদি আপনার এখনও সন্দেহ থাকে, আপনি নিশ্চিত করার জন্য একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিতে পারেন। 

সপ্তাহব্যাপী চিকিত্সা শেষ করার পরে, আপনাকে আবার সহবাস করার আগে 7 দিন অপেক্ষা করতে হবে। এর উদ্দেশ্য হল অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে দেওয়া এবং সংক্রমণটি চলে গেছে তা নিশ্চিত করা। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গীরও পরীক্ষা করা হয়েছে এবং প্রয়োজনে পুনরায় সংক্রমণ বন্ধ করার জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে। 

এইচআইভি রক্ত, বীর্য, যোনিপথের তরল এবং বুকের দুধের মাধ্যমে ছড়ায় - লালা নয়। সুতরাং, লালার মাধ্যমে আপনার মুখের মধ্যে কুমারী তরল হওয়া উদ্বেগের বিষয় নয়। আরাম করুন। এইচআইভি লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়ই জ্বর, ক্লান্তি এবং ফোলা গ্রন্থি অন্তর্ভুক্ত থাকে। নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করা এবং ভাগ করা সূঁচ এড়ানো এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। 

ভায়াগ্রার স্বাভাবিক ডোজ 50 মিলিগ্রাম কিন্তু আপনার ডাক্তার আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে এটি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। তুমি বলেছিলে তোমার আর কোন রোগ নেই; অতএব, আপনার সিস্টেম কীভাবে এটি পরিচালনা করে তা দেখতে একটি ন্যূনতম ডোজ দিয়ে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। ভায়াগ্রার সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মাথাব্যথা, ফ্লাশ এবং পেট খারাপ। আপনার যদি আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে তবে সেগুলি নেওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার ডাক্তারের আনুগত্য মনে রাখবেন এবং প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না। ওষুধের সাথে সর্বদা নিরাপদ এবং সতর্ক থাকুন বিশেষ করে যখন আপনি প্রথমবার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন।

একটি কিশোর ছেলের জন্য রাত পড়া বা ভেজা স্বপ্ন স্বাভাবিক। এটি আপনার শরীরের অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের পদ্ধতি। নিয়ন্ত্রিত না হয়ে ঘুমের সময় বীর্যপাত হওয়া লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে। কারণ হতে পারে হরমোন বা যৌন চিন্তা। সাহায্য করার জন্য, আপনি ঘুমানোর আগে শান্ত কার্যকলাপ বিবেচনা করতে পারেন এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে যেতে পারেন।