কম আয়রন সম্পূরক কাজ কর্মক্ষমতা খারাপ হতে পারে?

আরে প্রায় এক মাস আগে আমার আয়রন কম ধরা পড়েছিল, আমি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী দিনে একবার আয়রন সাপ্লিমেন্ট নিচ্ছি, আমার কিছু সময় কাজ বন্ধ ছিল কারণ এটি আমার কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে, আমার মনে হয়েছিল যেন আমি এমন একটি জায়গায় পৌঁছেছি যেখানে আমি কাজে ফিরে যেতে পারতাম তাই আমি সোমবার ফিরে গিয়েছিলাম এবং আমি ঠিক ছিলাম কিন্তু মঙ্গলবার এসে আমি সত্যিই টলমল, শ্বাসকষ্ট এবং শুধু ভয়ঙ্কর অনুভব করলাম, এটি একটি শারীরিকভাবে চাহিদাপূর্ণ কাজ যেখানে আমি সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠি , মই, ভারী পেইন্ট বহন করা, পেইন্ট মেশিন ব্যবহার করা, এটি সত্যিই আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, আমি আমার আর্থিক অবস্থা নিয়ে চিন্তিত যদি আমি আমার চাকরি হারাই (আমার নিয়োগকর্তা এটি একটি সম্ভাবনা উল্লেখ করেছেন) আমি আমার ফিরে আসার ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত কাজ এবং কিভাবে এটা শুধু আমি নয় আমার চারপাশের সবাইকে প্রভাবিত করছে।