নাল

একবারে 14টি প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে এবং এটি লিভারের ক্ষতি বা ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। আপনি যদি পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বা জন্ডিস (ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া) অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

আমি আপনাকে পরামর্শ দেব একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জন্য নির্ণয় করার জন্য যে আপনার কী কারণে ব্যথা হয়েছে এবং যদি থাকে তবে কী ধরণের চিকিত্সা নেওয়া উচিত। এ ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হলে ব্যথা ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

না, আপনাকে শুধুমাত্র ER-তে যেতে হবে না কারণ আপনার কানের দুল সেখানে পাওয়া যাচ্ছে না। সম্ভবত, কানের দুলটি নিজেই পড়ে গেছে। কিন্তু ব্যথা, ফোলা বা স্রাব হলে আপনাকে একজন ইএনটি চিকিত্সকের কাছে যেতে হবে।

চিকেনপক্স সাধারণত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং এটি প্রায়শই শৈশব রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি সাধারণত 1 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। অনেক ক্ষেত্রে, শৈশবকালে চিকেনপক্স হওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়, যার অর্থ একজন ব্যক্তির পরবর্তী জীবনে এটি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। যাইহোক, চিকেনপক্স প্রাপ্তবয়স্ক সহ যেকোনো বয়সের ব্যক্তিদের প্রভাবিত করতে পারে।

মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ওষুধ বা হার্টের সমস্যার কারণে হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। কারণ চিহ্নিত করুন এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করুন.. অ্যালকোহল, ধূমপান, ক্যাফেইন এবং উচ্চ লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। নিয়মিত BP মনিটর করুন। নির্দেশিত ওষুধ সেবন করুন। আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করুন। 

কেউ ওষুধ দিয়ে আপনার ক্ষতি করার চেষ্টা করতে পারে। খুব ক্লান্ত বোধ, অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা, অদ্ভুত আচরণ বা অদ্ভুত শারীরিক সমস্যাগুলির জন্য দেখুন। এর অর্থ ভুল ওষুধ বা ইচ্ছাকৃত ডোজ হতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। 

অত্যধিক টাউরিন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে- জীর্ণ স্নায়ু, কাঁপানো হাত, ঘুমহীন রাত, পেট খারাপ এবং মাথাব্যথা। এটি প্রায়ই অতিরিক্ত শক্তি পানীয় বা সম্পূরক থেকে ঘটে। টাউরিন বড়িগুলি এড়িয়ে যান এবং এটি ফ্লাশ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

সব সময় ক্লান্ত এবং ব্যথা থাকা কঠিন হতে পারে। ব্লাবার হতে পারে কারণ আপনাকে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করতে হবে এবং সর্বত্র ক্লান্তিও পেতে হবে, যেখানে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির ছিনতাই আচরণের সাথে লড়াইয়ে দেখা যায়। ড্রাগ সালবুটামিন সাহায্য করার লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং এটির একটি ভাল জিনিস হল আপনি কী খাচ্ছেন এবং আপনার ওজনের সাথে মানানসই ব্যায়াম করছেন যা ওষুধের জন্য ধন্যবাদ, আরাম করা যায় এবং আপনার শক্তির স্তর বাড়ানো যায়।

কদাচিৎ জোঁকের কামড় ধমনী এবং শিরায় ব্লকেজ ব্যবহার করে সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে; এটি জোঁকের লালার মধ্যে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে যা স্বাভাবিকভাবেই ক্লট গঠনে বাধা দেয়। তবুও, জোঁকের কামড়ের গুরুতর প্রতিক্রিয়া এখনও ঘটতে পারে: প্রতিক্রিয়াগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি ফোলা এবং প্রদাহ হিসাবে প্রকাশিত হয়। পুরুষদের মূত্রথলিতে জোঁকের প্রবেশের ঘটনা খুবই বিরল ঘটনা, কিন্তু যদি এটি ঘটে তবে এটি সংক্রমণের সমস্যাকে উদ্দীপিত করবে, যখন আরও গুরুতর ক্ষেত্রে কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। আপনি যদি ভয় পান যে জোঁকের কামড় আপনাকে কামড়েছে বা আপনার যদি কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকে, তাহলে শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা সবচেয়ে ভালো।

দুর্ভাগ্যবশত, উচ্চতা বেশিরভাগই জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়... সাধারণত, 21 বছর বয়সে পুরুষদের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়... যাইহোক, এমন কিছু বিরল ঘটনা রয়েছে যেখানে 20-এর দশকের মাঝামাঝি পর্যন্ত বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়াম আপনার সম্ভাব্য উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে... ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন, যা বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে... ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং বিকল্পগুলির জন্য একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন... জেনেটিক্স, পুষ্টি, এবং ব্যায়াম হল সম্ভাব্য উচ্চতা সর্বাধিক করার জন্য বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

দেখা যাচ্ছে যে আপনি শক্তির অভাব, নিষ্প্রাণ ত্বক, কালো বৃত্ত, শরীরে ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের মতো বেশ কয়েকটি উপসর্গের মুখোমুখি হচ্ছেন যা রাতের মধ্যে আরও খারাপ হয়। এই উপসর্গগুলি অপর্যাপ্ত বিশ্রাম, একটি অনুপযুক্ত খাদ্য, বা লুকানো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মতো চিকিৎসা অবস্থা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম, সুষম খাবার খাওয়া এবং ঘন ঘন ব্যায়াম করা সহ একজনকে অবশ্যই নতুন অভ্যাস গ্রহণ করতে হবে। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকার ক্ষেত্রে, একটি মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা করতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

রমজানের জন্য খাদ্য অবশ্যই পর্যাপ্ত পুষ্টিকর ও সুষম হতে হবে। যাইহোক, উপবাসের জন্য কোন বিশেষ ভিটামিন বা পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না এবং গুরুত্ব বিভিন্ন ধরণের খাবার যেমন ফল, সবজি, গোটা শস্য এবং প্রোটিন খাওয়ার মধ্যে রয়েছে। কিন্তু যদি আপনার কোনো বর্তমান চিকিৎসা অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এটি খাদ্য দ্রুত গলিয়ে ফেলা বা ফিজি পানীয় গ্রহণের ফলে হতে পারে। খাবারের সময় নিজেকে সামলানোর চেষ্টা করুন, কার্বনেটেড পানীয় থেকে দূরে থাকুন এবং ছোট অংশ বেছে নিন। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।