কেন আমার সঙ্গী রাতে চুলকানি ছড়াচ্ছে?

কর্নস, যা ত্বকে ক্রমাগত চাপ বা ঘর্ষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়, এর ফলাফল। সাদা অংশ ত্বক নিরাময়ের একটি চিহ্ন হতে পারে। আপাতত কর্ন টেপ ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। এলাকা পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। অনেক বেশি আরামদায়ক জুতা পরা চাপ কমাতে সাহায্য করবে। যদি এটির উন্নতি না হয় তবে আরও পরামর্শের জন্য একজন পা বিশেষজ্ঞের কাছে যান। 

কাঁকড়ার প্রতি তার অ্যালার্জি হতে পারে। কখনও কখনও, আমাদের শরীর ভুল উপায়ে নির্দিষ্ট কিছু খাবারে ফিরে আসে। লক্ষণগুলি গলা চুলকানি এবং চোখ ফুলে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তাকে কাঁকড়া এবং অন্যান্য শেলফিশ খাওয়া উচিত নয়। গুরুতর লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, তাকে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে। অ্যালার্জি জীবন-হুমকি হতে পারে, তাই সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

গাল, হাত এবং পিঠে চুলকানির কারণ হতে পারে: 
- শুষ্ক ত্বক
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া 
- একজিমা বা সোরিয়াসিস 
- বাগ কামড় বা আমবাত 
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। 

ময়শ্চারাইজিং চেষ্টা করুন, বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন এবং ওটিসি অ্যান্টিহিস্টামাইন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন। 

মনে হচ্ছে আপনার ত্বক উজ্জ্বল নয় এবং আর্দ্রতার অভাব রয়েছে। এই সমস্যাগুলি অন্যান্য কারণে হতে পারে যেমন সঠিক হাইড্রেশনের অভাব, সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা বা শুষ্ক অবস্থান। এই বিষয়ে করণীয় সবচেয়ে ভাল জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল আপনার ত্বক পর্যাপ্ত জল গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করা, একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা খুব বেশি কঠোর নয় এবং ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করে একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার ত্বককে রোদ থেকে সুরক্ষিত রাখতে বাইরের সময় সানব্লক ব্যবহার করুন। এই ক্রিয়াগুলি আপনার ত্বকের উন্নতি করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, আপনার উজ্জ্বল ত্বক থাকতে পারে।

মুখের কালো দাগ হালকা করতে, ভিটামিন সি দিয়ে একটি ক্রিম ব্যবহার করুন. এছাড়াও, আরও বিবর্ণতা রোধ করতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন.. আপনার ত্বকে বাছাই করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি হাইপারপিগমেন্টেশনকে আরও খারাপ করতে পারে.. এবং, ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য একজন ডার্মাটোলজিস্টের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করুন৷ ..