Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Asked for Female | 23 Years

3mg মেলাটোনিন কি আমার ঘুম বজায় রাখবে?

Patient's Query

3 মিলিগ্রাম মেলাটোনিন আমাকে কতক্ষণ ঘুমিয়ে রাখবে

Answered by ডাঃ ববিতা গোয়েল

মেলাটোনিনকে ঘুমের ওষুধ হিসেবে না দেখে ঘুমের সুবিধা হিসেবে দেখা উচিত। যারা 3 মিলিগ্রাম মেলাটোনিন ব্যবহার করছেন তাদের প্রত্যেকের জন্য ফলাফল একই নয় এবং ডোজ নেওয়ার পরে তারা ঘুমিয়ে থাকতে পারবে এমন কোন নিশ্চয়তা নেই। ঘুমজনিত রোগের জন্য সবসময় একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। 

was this conversation helpful?
ডাঃ ববিতা গোয়েল

জেনারেল ফিজিশিয়ান

"সাধারণ চিকিত্সক" (1159) সম্পর্কিত প্রশ্ন ও উত্তর

আমার গ্যাস্ট্রাইটিস আছে। আমাকে অ্যামোক্সিসিলিন ট্যাবলেট খাওয়ানো হয়েছিল এবং আমি ভুলবশত ক্যাপসুল কিনে খেয়েছিলাম, এটি কি শরীরে ভুল প্রভাব ফেলবে?

পুরুষ | 21

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য, ট্যাবলেটের পরিবর্তে ক্যাপসুলে অ্যামোক্সিসিলিন সেবন করলে এর মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করা উচিত নয়। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করেছেন তার ডোজ বা ফর্ম সম্পর্কে আপনার সন্দেহ থাকলে, নিশ্চিতকরণ এবং আরও নির্দেশাবলীর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমি কেন এত দ্রুত ওজন হারাচ্ছি

মহিলা | 35

দ্রুত ওজন হ্রাস একটি নির্দিষ্ট মেডিকেল অবস্থার ট্রিগার হিসাবে হতে পারে এবং এটি অবিলম্বে উপস্থিত থাকতে হবে। এটি ডায়াবেটিস, হাশিমোটো রোগ বা অন্য কিছু সমস্যার কারণে হতে পারে। কারণ সনাক্ত করতে এবং অবস্থা পরিচালনা করতে আপনি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

Answered on 23rd May '24

Read answer

স্যার আমি 8-9 বছর ধরে নাইটফল/ওয়েটড্রিমসে ভুগছি।

পুরুষ | 28

আপনি যদি রাতের বেলা/ভেজা স্বপ্ন এবং আপনার জীবনে তাদের প্রভাব সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, আপনি একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা পারিবারিক ওষুধের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে শুরু করতে পারেন। তারা একটি প্রাথমিক মূল্যায়ন প্রদান করতে পারে এবং প্রয়োজনে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারে।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমার বয়স 10 বছর এবং আমি ঘটনাক্রমে একটি vape ধূমপান করেছি এবং আমি বমি করতে ভয় পাচ্ছি আমি কি করব?

মহিলা | 10

আমি চিন্তিত যে আপনি এত অল্প বয়সে ভ্যাপ ধূমপানের চেষ্টা করেছিলেন। vapes মধ্যে নিকোটিন প্রায়ই বমি বমি ভাব, বমি এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা ট্রিগার. আপনি যদি এমন কোনো সমস্যা অনুভব করেন তবে প্রথমে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন, তারা আপনাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবে

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমি যখন দই খাই তখন আমি আমার ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, মেরুদণ্ডে ব্যথা অনুভব করি এবং যখন আমি গরুর মাংস, মাটন, ডিম, ভাজা খাবার খাই তখন প্রস্রাবের পর ফোঁটা ফোঁটা প্রস্রাব অনুভব করি

পুরুষ | 25

আপনার শরীর কিছু খাবারের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার ফলে ঘাড়, কাঁধ, কোমর এবং মেরুদন্ডে ব্যথা হয়। এটি খাদ্য সংবেদনশীলতার একটি চিহ্ন। প্রস্রাব করার পরে ফোঁটা ফোঁটা অনুভব করা মূত্রাশয় জ্বালার পরামর্শ দেয়। লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে খাওয়া খাবারগুলি লক্ষ্য করা ট্রিগারগুলি প্রকাশ করতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা কারণ এবং সমাধানগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমি ক্লান্ত বোধ করি এবং আমার মনে হয় আমার বাম হাতের শক্তি হারাচ্ছে এবং পেট খারাপ হয়ে যাচ্ছে

মহিলা | 26

অপর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ বা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার মতো কারণগুলির কারণে ক্লান্তি হতে পারে। আপনার বাম হাতে ক্ষমতা হারানো সম্ভাব্য একটি সম্পর্কিত হতে পারেস্নায়বিকসমস্যা বা একটি musculoskeletal সমস্যা। কিছু খাদ্যতালিকাগত সমস্যা, সংক্রমণ বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের কারণে পেট খারাপ হতে পারে.. ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

Answered on 23rd May '24

Read answer

স্টেরয়েড সম্পর্কে আমি গ্রহণ করা উচিত

পুরুষ | 36

স্টেরয়েডের উপকারিতা আছে, কিন্তু ঝুঁকিও আছে.. সেগুলি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! স্টেরয়েডগুলি পেশী ভর এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে... তারা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসার ক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে- ব্রণ, মেজাজের পরিবর্তন এবং ওজন বৃদ্ধি! স্টেরয়েডগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে... যেমন- হৃদরোগ, লিভারের ক্ষতি, এবং বন্ধ্যাত্ব! স্টেরয়েডের অপব্যবহার বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে.. ডাক্তারের নির্দেশনা ছাড়া স্টেরয়েড সেবন করবেন না!

Answered on 23rd May '24

Read answer

হস্তমৈথুন উচ্চতা বাড়াতে পারে

পুরুষ | 19

না, হস্তমৈথুন উচ্চতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না। উচ্চতা মূলত জেনেটিক্স এবং পুষ্টি দ্বারা নির্ধারিত হয়।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমি একজন টাইপ 1 ডায়াবেটিক, সকালে আমি 10u নভোরাপিড নিয়েছি এবং নাস্তা করেছি। আমার ব্যবহারিক পরীক্ষা দেওয়ার পর যা ছিল 2 ঘন্টার, বিকেলে আমি হাঁটতে হাঁটতে স্টেশনে যাচ্ছিলাম এবং আমার খুব তৃষ্ণার্ত ছিল তাই আমি একটি বাটার মিল্ক নিয়েছিলাম, ট্রেনে ওঠার পরেও আমার তৃষ্ণার্ত ছিল, আমি আমার সুগার পরীক্ষা করে দেখেছিলাম এটি 250 ছিল তাই আমি নোভারপিডের 15U নিয়েছি কারণ আমিও খাবার খেতে চাই। আমার গন্তব্যে পৌঁছে যা মাত্র 15 মিনিট ছিল, আমি ঠান্ডা জল কিনলাম, এটি পাওয়ার পরে, আমি বুকে একটু অস্বস্তি অনুভব করলাম। আমি ব্রিজের উপর দিয়ে মেট্রোর দিকে হাঁটছিলাম এবং হঠাৎ আমি অজ্ঞান বোধ করতে শুরু করি, আমার শর্করা কম ছিল না কারণ আমি 5-6 মিনিট আগে ইনসুলিন নিয়েছিলাম। আমার দ্রুত হৃদস্পন্দন ছিল, আমার হাত কাঁপছিল, আমি ভয় পেয়েছিলাম, আমি মাথা ঘোরাচ্ছিলাম এবং বসতে চাইছিলাম, আমার বাইরে যাওয়ার অনুভূতি ছিল। ইসিজি করা হয়েছিল। রক্তচাপ বেশি ছিল যা 150/80 mm hg ছিল কিন্তু পরে তা স্বাভাবিক হয়ে যায়। ডাক্তার আমাকে রক্তচাপ কমানোর জন্য কিছু ইনজেকশন দেওয়ার কথা ছিল কিন্তু পরে দেয়নি। আমি ডাক্তারের সাথে সন্তুষ্ট ছিলাম না।

মহিলা | 18

আপনার উল্লেখ করা উপসর্গগুলি থেকে, আপনি সম্ভবত আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারেন, যা হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামে পরিচিত। আপনি একটি থেকে সাহায্য চাইতে হবেএন্ডোক্রিনোলজিস্টঅথবা একজন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং একটি বিশদ পরীক্ষা এবং যথাযথ চিকিৎসায় যোগ দিন। ইনসুলিন স্ব-নির্বাচনের জন্য একটি বিপজ্জনক ওষুধ হতে পারে এবং তাই শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুযায়ী নেওয়া উচিত।

Answered on 23rd May '24

Read answer

ফুট ভুট্টা জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং যত্ন. রোগীর বয়স 45 এবং সুগারের রোগী, পুরুষ

পুরুষ | 45

45 বছর বয়সী একজন পুরুষের ডায়াবেটিসে ফুট ভুট্টার সর্বোত্তম চিকিৎসা হল নরম ইনসোল সহ আরামদায়ক জুতা পরা.. আরও ভুট্টা প্রতিরোধ করার জন্য সর্বদা পা পরিষ্কার এবং ময়েশ্চারাইজড রাখুন। ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে.. সঠিক চিকিৎসার জন্য পডিয়াট্রিস্টের পরামর্শ নিন..

Answered on 23rd May '24

Read answer

হাই ডক আমি অনেক ঢেঁকুর তুলছি এবং আমার গলা শক্ত হয়ে যাচ্ছে

মহিলা | 25

এটি খাদ্য দ্রুত গলিয়ে ফেলা বা ফিজি পানীয় গ্রহণের ফলে হতে পারে। খাবারের সময় নিজেকে সামলানোর চেষ্টা করুন, কার্বনেটেড পানীয় থেকে দূরে থাকুন এবং ছোট অংশ বেছে নিন। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

Answered on 23rd May '24

Read answer

2 দিন থেকে মাথাব্যথায় ভুগছেন

পুরুষ | 12

আকুপাংচার করা

Answered on 23rd May '24

Read answer

স্যার নিজে ইমতিয়াজ আলী আমার সমস্যা জ্বরের সাথে ফ্লু???? 18 দিনের জন্য Mujh saans নিতে সমস্যা আছে। এবং হৃদস্পন্দন দ্রুত হতে দেখা যায়। Thakawat bht জিয়া ছিল. কোন ঔষধ দিন

পুরুষ | 33

মনে হচ্ছে আপনি দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, ফ্লুর উপসর্গ, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং চরম ক্লান্তির সাথে দ্রুত হৃদস্পন্দন অনুভব করছেন। এগুলি একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, তাই দেরি না করা অপরিহার্য। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য অনুগ্রহ করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সক বা অভ্যন্তরীণ ওষুধ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। এই ধরনের ক্ষেত্রে স্ব-ঔষধ ক্ষতিকারক হতে পারে।

Answered on 20th Aug '24

Read answer

আমি 22 বছর বয়সী মহিলা এবং আমার জিহ্বার নীচে এই বাদামী দাগ ছিল, এবং এখন আমি আমার জিহ্বার পাশে একই রকম দাগ দেখতে পাচ্ছি। তারা কি তা নিয়ে আমি বিভ্রান্ত। এবং সম্প্রতি আমি দাঁতের ডাক্তারের কাছেও গিয়েছি, দাঁত তোলা এবং ফিলিং করার জন্য। কিন্তু তাদের কেউই কিছু প্রস্তাব করেননি। সেই দাগগুলো আমার জন্য বিপদের ছিল নাকি। আমি একজন সক্রিয় ধূমপায়ী এবং সম্প্রতি এটি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছি। আমি সত্যিই জানতে চাই যে এই বাদামী দাগগুলি আমার জন্য বিপজ্জনক কিনা।

মহিলা | 22

আপনি কি জিহ্বা ছবি শেয়ার করতে পারেন

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমার 4 ঘন্টা থেকে মাথাব্যথা আছে আমাকে চিকিত্সা দিন আমার ফ্লু জ্বরের লক্ষণ রয়েছে

পুরুষ | 24

ফ্লু জ্বরের উপসর্গ সহ মাথাব্যথা ভাইরাল সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে.. মাথাব্যথা কমানোর জন্য একটি ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন... বিশ্রাম নিন এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন... অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন... লক্ষণগুলি থেকে গেলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমার বয়স 21 বছর এবং আমি গতকাল রাতে জ্বর পেয়েছি। আজও আমার জ্বর ও জয়েন্টে ব্যথা। গত সপ্তাহে, আমি এমন কিছু জায়গায় গিয়েছিলাম যেখানে আমি ভেবেছিলাম আমি মশার সংস্পর্শে এসেছি। দয়া করে আমাকে বলুন কী করতে হবে এবং কী কী জিনিস খেতে হবে।

পুরুষ | 21

আপনি হয়ত মশাবাহিত ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এই ভাইরাসগুলির ফলে জ্বর এবং জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। সুপরিচিত ভাইরাসগুলির মধ্যে একটি হল ডেঙ্গু জ্বর। ভালোভাবে বিশ্রাম করুন, প্রচুর তরল পান করুন এবং জ্বরের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন নিন। হালকা এবং পুষ্টিকর খাবার যেমন ফল, শাকসবজি এবং স্যুপ পরিষ্কার করা হয়েছে সেবন করুন। যদি অবস্থার অবনতি হয় বা গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করা হয়, তবে ব্যক্তির অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। 

Answered on 1st July '24

Read answer

আমি ভুলবশত আজ 2টি অ্যান্টিবায়োটিক বড়ি খেয়েছি। সিপ্রো 750 মিগ্রা। আমি 120 পাউন্ড

মহিলা | 23

আপনি দুর্ঘটনাক্রমে Cipro 750 mg এর দুটি বড়ি গ্রহণ করলে এটি বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ার মতো আরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। আপনি যদি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা উপসর্গ অনুভব করেন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার আরও কিছু সন্দেহ থাকলে, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট দেখুন।
 

Answered on 23rd May '24

Read answer

এইচআইভি সম্পর্কিত <20 মানে কি? আমি কি এইচআইভির সংস্পর্শে আছি?

পুরুষ | 24

আপনার<20 এইচআইভি পরীক্ষার ফলাফল মানে আপনার রক্তের নমুনায় এটি সনাক্ত করা যায়নি। যদিও এটি সত্য তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে ভাইরাসটি পরীক্ষায় উপস্থিত হওয়ার জন্য 3 মাস পর্যন্ত প্রয়োজন ছিল। আপনার যদি এইচআইভি এক্সপোজার সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে, তাহলে একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা ভাল। তিনি একটি সঠিক পরীক্ষা করবেন এবং প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবেন।

Answered on 23rd May '24

Read answer

1.5 মাস আগে ইনজেকশন করা হয়েছে এবং আমি ব্যথা করছি।

মহিলা | 24

ইনজেকশনটি অস্থায়ীভাবে ব্যথা হতে পারে কারণ সূঁচগুলি পেশীতে কিছুটা আঘাত করতে পারে। এই অস্বস্তি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজেকে সমাধান করে। আইসিং বা মৃদু ম্যাসেজ সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, ব্যথা ব্যাপকভাবে অব্যাহত থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

Answered on 27th Aug '24

Read answer

রোগীর HTC lvl 54 আছে এবং তার হিল ফাটল এবং ঘাড়ের পেশীতে ব্যথা অনুভব করে

পুরুষ | 20

ফাটল পা এবং ঘাড়ের পেশীতে ব্যথা হওয়ার মানে কখনো কখনো আপনার শরীরে আয়রনের পরিমাণ কম। লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। আপনার এইচটিসি লেভেল 54 একটি আয়রনের ঘাটতিও নির্দেশ করতে পারে। পালং শাক এবং মটরশুটি জাতীয় খাবার খাওয়া আপনার আয়রনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। পুষ্টি বোঝেন এমন একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। 

Answered on 23rd May '24

Read answer

Related Blogs

Blog Banner Image

ডাঃ এ.এস. রমিত সিং সম্বল- জেনারেল ফিজিশিয়ান

ডাঃ রমিত সিং সাম্বিয়াল সুপরিচিত এবং 10+ বছরের অভিজ্ঞতার সাথে দিল্লির একজন অত্যন্ত দক্ষ জেনারেল চিকিত্সক।

Blog Banner Image

মাঙ্কিপক্স - একটি জনস্বাস্থ্য জরুরী

মাঙ্কিপক্সের একটি চলমান প্রাদুর্ভাব, একটি ভাইরাল রোগ, 2022 সালের মে মাসে নিশ্চিত করা হয়েছিল। প্রাদুর্ভাবটি প্রথমবারের মতো মাঙ্কিপক্স মধ্য ও পশ্চিম আফ্রিকার বাইরে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। 18 মে থেকে, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক দেশ এবং অঞ্চল থেকে কেস রিপোর্ট করা হয়েছে।

Blog Banner Image

নতুন ইনসুলিন পাম্প প্রবর্তন: বর্ধিত ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা

ইনসুলিন পাম্প প্রযুক্তির সর্বশেষ অভিজ্ঞতা নিন। উন্নত ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা এবং উন্নত জীবন মানের জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করুন৷

Blog Banner Image

নিম্ন রক্তচাপ এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন: কারণ ও সমাধান

নিম্ন রক্তচাপ এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মধ্যে সংযোগ বোঝা। উন্নত যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কারণ, চিকিত্সা এবং জীবনধারার সমন্বয়গুলি অন্বেষণ করুন।

Blog Banner Image

স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্থূলতা: সংযোগ বোঝা

স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্থূলতার মধ্যে লিঙ্কটি অন্বেষণ করুন। ভাল স্বাস্থ্যের জন্য উভয় অবস্থার কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে ঝুঁকি, উপসর্গ এবং জীবনধারার পরিবর্তন সম্পর্কে জানুন।

Consult

দেশে সম্পর্কিত চিকিৎসার খরচ

দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল

বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার

  1. Home >
  2. Questions >
  3. How long will 3 mg melatonin keep me asleep