দৈনিক হস্তমৈথুন কি ক্ষতিকর?

যদি কেউ সন্দেহ করে যে এইচআইভির সংস্পর্শে এসেছে, তবে নিয়মিত পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে পরীক্ষার সময় ভাইরাসটি আবিষ্কার করতে কিছুটা সময় প্রয়োজন। এইচআইভি লক্ষণগুলি ভিন্ন, যেমন বমি, ক্লান্তি, এবং বর্ধিত গ্রন্থি (লিম্ফ নোড)। একটি সাধারণ বিবৃতি যা অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে পরিষেবাগুলির জন্য একটি অভিভাবক ব্যবহার করা হল একটি এবং এটিই প্রথম বিকল্প৷ কোনো সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। 

আঙুলের মাধ্যমে এইচআইভি ধরার সম্ভাবনা খুবই কম, বিশেষ করে কাটা ছাড়া। এইচআইভি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ক্লান্তি এবং ফোলা গ্রন্থি। আপনার মনকে আরাম দিতে, এইচআইভি পরীক্ষা করা একটি বিকল্প। নিরাপদ কার্যকলাপ অনুশীলন আপনাকে এবং অন্যদের রক্ষা করে।

এটি প্রায়ই মানসিক চাপ বা যৌন উত্তেজনার কারণে ঘটে। ঘন ঘন ইরেকশন হওয়াও এর একটি লক্ষণ। এগুলি বারবার ঘটলে দুর্বলতা অনুভূত হয়। এটি একটি সহজ সমাধান। আপনার ডায়েট প্ল্যানে স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, ব্যায়াম করুন এবং চাপ কমাতে শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন। 

ED বা PE অভিজ্ঞতা? আপনি যখন খুব দ্রুত শেষ করেন বা ইরেকশন বজায় রাখতে লড়াই করেন তখন এটি হয়। কারণগুলির মধ্যে চাপ, উদ্বেগ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত। শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন, আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন বা একজন থেরাপিস্টকে দেখুন। ডাক্তাররা ওষুধ বা থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। মনে রাখবেন, এটি সাধারণ এবং চিকিত্সাযোগ্য।

আপনার সঙ্গীর নেতিবাচক এইচআইভি পরীক্ষা আশ্বস্ত করে, কিন্তু শুধুমাত্র উপসর্গই আপনার অবস্থা নিশ্চিত করতে পারে না। এইচআইভি লক্ষণগুলি ফ্লুর মতো সাধারণ অসুস্থতার মতো। পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায়। এইচআইভির জন্য নেতিবাচক পরীক্ষার পরে অনেক লোক স্বস্তি বোধ করে। এটি তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে মানসিক শান্তি প্রদান করে। যাইহোক, শুধুমাত্র উপসর্গের উপর নির্ভর করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে এবং মিথ্যা অনুমানের দিকে নিয়ে যেতে পারে। 

একটি ইরেকশন সমস্যা হল একজন পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় একটি ইরেকশন পেতে এবং রাখতে অক্ষমতা। মানসিক চাপ, স্বাস্থ্যের অবস্থা বা কিছু প্রেসক্রিপশনের ফলে এই ধরনের ঘটনা ঘটে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য ভায়াগ্রা বা সিয়ালিসের মতো ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের মধ্যে কোনটি বেছে নেওয়ার আগে, একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর মতামত গ্রহণ করা প্রয়োজন, একটি মেডিকেল পরীক্ষা পরিচালনা করা। তারা আপনার অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত প্রতিকার আবিষ্কার করতে পারেন.

পুরুষের যৌনাঙ্গে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি বীর্যপাত না করে যৌনমিলন করে, তবুও গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে। বীর্যপাতের আগে টেনে বের করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনাও থাকে। অতএব, প্রতিবার গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা অপরিহার্য। আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ যেমন কনডম ব্যবহার করার কথা ভাবতে পারেন। 

একটি "অ-প্রতিক্রিয়াশীল" ফলাফল নির্দেশ করে যে পরীক্ষাটি পরীক্ষার সময় আপনার রক্তে এইচআইভি অ্যান্টিবডি বা অ্যান্টিজেন সনাক্ত করেনি। এবং আপনি ধারাবাহিকভাবে কয়েক মাসের ব্যবধানে অ-প্রতিক্রিয়াশীল ফলাফল পেয়েছেন। যাইহোক, পরীক্ষার ব্যবধান এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে নিশ্চিত পরামর্শের জন্য, যৌন স্বাস্থ্য বা সংক্রামক রোগে বিশেষজ্ঞ একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।

যখন লোকেরা যৌন মিলন বা হস্তমৈথুনের সময় মানসিকভাবে সংবেদনশীল বোধ করে, তখন তারা চাপ বা উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণে হতে পারে। এই সংবেদনশীলতা তাদের অভিনয় উপভোগকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। এই সংবেদনশীলতা কমানোর পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা যেমন গভীর শ্বাস; শুধুমাত্র ভাল জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করা; একটি আরামদায়ক এবং ব্যক্তিগত স্থান তৈরি করা। এটি আপনার সঙ্গীর সাথে সৎভাবে কথা বলতে বা একা এমন কিছু করতেও সাহায্য করতে পারে যা আপনাকে শান্ত বোধ করে।

লিঙ্গের সময় ব্যথা সংক্রমণ বা অপর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণের কারণে হতে পারে..সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। ভ্যাজিনিসমাস, এন্ডোমেট্রিওসিস বা পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের সম্ভাবনা অস্বস্তির কারণ হতে পারে... আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করুন এবং জিনিসগুলি ধীরে ধীরে নিন ... ফোরপ্লেতে ব্যস্ত থাকুন এবং ব্যথা উপশম করতে জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন...মনে রাখবেন, এটি যৌন সংক্রামক সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য সর্বদা নিরাপদ যৌন অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ।

উপলব্ধি করুন যে যৌন উত্তেজিত হওয়া স্বাভাবিক, যাইহোক, অতিরিক্ত কাজ আপনার শক্তি হ্রাস করতে পারে এবং আপনাকে পেশী অর্জনে বাধা দিতে পারে। একটি নতুন শখ পান যা আপনার মনকে এই অভ্যাস থেকে দূরে রাখবে। আপনি আপনার শরীরের বিকাশে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম করার চেষ্টা করতে পারেন এবং এমন খাবার খেতে পারেন যা আপনার শক্তি বাড়াবে। যদি এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে, তাহলে একজন বয়স্ক ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যাকে আপনি বিশ্বাস করেন বা একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে সহায়তা করতে পারেন এবং এর মাধ্যমে গাইড করতে পারেন। 

যদি আপনার ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং শক্তির মাত্রা নিয়ে সমস্যা থাকে যা যথেষ্ট নয় একজন পেশাদার যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা কার্যকর হতে পারে। এই উপসর্গগুলি বিভিন্ন অবস্থার জন্য দায়ী করা যেতে পারে, এবং একজন বিশেষজ্ঞ একটি সঠিক নির্ণয়ের প্রস্তাব দেবেন এবং কার্যকর চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

আপনি যৌন মিলন করার সময় লিঙ্গের মাথার নীচের ত্বকের একটি ছোট টুকরো ফ্রেনুলামের জন্য এটি খুব অদ্ভুত নয়। লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, রক্তপাত এবং অস্বস্তি অন্তর্ভুক্ত। প্রধান কারণ রুক্ষ বা গুরুতর যৌন যোগাযোগ হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি একটি প্রতিকার খুঁজছেন. তারপর উষ্ণ স্নান এবং সেক্স এড়িয়ে চলা যতক্ষণ না এটি নিরাময় হয় একটি অপরিহার্য বিষয় হতে পারে। রক্তপাত অব্যাহত থাকলে চিকিৎসকের কাছে যেতে ভুলবেন না।

এই ধরনের যোগাযোগের পরে আপনার হাত ধোয়া সবচেয়ে প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি। পচা শুক্রাণু সম্ভবত ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে আশ্রয় দিতে পারে যা কিছু অসুস্থতার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা আপনার শরীরে প্রবেশ করে। সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার প্রক্রিয়া সেই জীবাণুগুলিকে মেরে ফেলতে সাহায্য করবে। আপনি হাত না লাগার সুযোগে, আপনি পেটের সমস্যা বা অসুস্থ বোধ করতে পারেন।

হাই রাহুল, সব সময় যৌন সম্পর্কে চিন্তা করা স্বাভাবিক. হস্তমৈথুনও স্বাভাবিক.. অতিরিক্ত হস্তমৈথুন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এটি সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অভিভূত বোধ করেন তবে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।