নাল

মনে হচ্ছে আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হচ্ছেন.. হস্তমৈথুন একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। সমস্ত পুরুষ এটি করে তবে একটি প্রাকৃতিক নীতি হিসাবে… সবকিছুর বাড়াবাড়ি সর্বদা খারাপ, তাই আপনাকে অবশ্যই এটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে হবে। 

মাসে একবার বা দুইবারের বেশি করবেন না। 

চিন্তা করবেন না আপনি এটি করতে পারেন... শুধু পর্ন দেখবেন না... একা থাকার চেষ্টা করবেন না, যৌন সাহিত্য, বই, হোয়াটসঅ্যাপ এবং পর্নো ভিডিও ইত্যাদি পড়বেন না বা দেখবেন না। 

তৈলাক্ত, বেশি মশলাদার, মরিচ এবং জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন। 

প্রতিদিন এক ঘন্টা ব্যায়াম করুন বা যোগব্যায়াম করুন প্রধানত প্রাণায়ম... ধ্যান... বজ্রোলি মুদ্রা... অশ্বিনী মুদ্রা। ধর্মীয় বই পড়া শুরু করুন। 

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এখনকার দিনে হস্তমৈথুনের প্রধান অসুবিধা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল একবার আপনি হস্তমৈথুনে আসক্ত হয়ে গেলে বেশিরভাগ সময় এবং সর্বদা পর্ণ দেখে… যেখানে আপনি বিভিন্ন ধরণের গল্প পান... সম্পর্ক... মেয়েরা... শরীর... এবং শৈলী... ইত্যাদি 

একবার আপনি বিয়ে করলে আপনি স্ত্রীর সাথে সেই সমস্ত জিনিস পাবেন না তাই আপনি উত্তেজিত হবেন না এবং আপনি সঠিকভাবে ইরেকশন পাবেন না। 

এখন দিনের বেশিরভাগ রোগীই আমাদের কাছে অভিযোগ নিয়ে আসে যে তারা বিছানায় স্ত্রীর সাথে খাড়া হয়ে উঠতে পারছে না কিন্তু বাথরুমে হস্তমৈথুন করার সময় তারা খাড়া হয়ে যাচ্ছে। 

এটি তাদের বিবাহিত জীবনে অনেক সমস্যা তৈরি করছে তাই আমার পরামর্শ এটি নিয়ন্ত্রণ করা। আপনি যদি তা করতে সক্ষম না হন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, অনেক সময় আপনার ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয় না। 

চন্দ্র কালা রস ১ ট্যাবলেট সকালে ও রাতে খাবার পর খেতে পারেন 

যষ্টিমধু চুমা ৩ গ্রাম সকাল-রাতে পানি সহ 

সিধামকর দ্বাজ ১টি ট্যাবলেট সকালে ও রাতে খাবার পর। 

উপরের সমস্ত প্রস্তাবিত চিকিত্সা 3 মাস ধরে করুন এবং ফলাফল দেখুন। 
যদি আপনি সন্তোষজনক ফলাফল না পান তবে আপনি নিকটস্থ যোগাযোগ করতে পারেনসেক্সোলজিস্ট

আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তা বিভিন্ন মেডিকেল অবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে। পায়ে ব্যথা এবং পেশীর ক্র্যাম্প পুষ্টির ঘাটতি বা স্নায়ুর সমস্যার মতো সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। হজমের সমস্যাগুলি খাদ্যতালিকাগত সমস্যা বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে। মেমরি সমস্যার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ বাস্নায়বিকসমস্যা যৌন উদ্বেগ, যেমন অকাল বীর্যপাত, মানসিক বা শারীরবৃত্তীয় কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

এটি একটি সাধারণ মিথ যে হস্তমৈথুনের ফলে এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিতে পারে কিন্তু এর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। পায়ে ব্যথা, উদাহরণস্বরূপ, পেশী স্ট্রেন, দুর্বল সঞ্চালন, বা অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার মতো বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। আপনার নিকটস্থ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন/হাসপাতালআরও পরামর্শের জন্য।