কেন আমি শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরা অনুভব করছি?

ডাঃ শ্বেতা বানসাল

পালমোনোলজিস্ট

Ask Question

Answered on 23rd May '24

মনে হচ্ছে আপনি মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়ই উল্লেখযোগ্য যন্ত্রণার সম্মুখীন হচ্ছেন। যেহেতু আপনি মানসিক স্বাস্থ্য সংগ্রামের সাথে শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরার সম্মুখীন হচ্ছেন, তাই অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া অপরিহার্য। উদ্বেগ বা ঠান্ডার মতো শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস এই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। নিজের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য। আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন, বিশ্রাম নিতে পারেন এবং কারো সাথে কথা বলতে পারেন। আপনি যদি এখনও সুস্থ বোধ না করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আমাদের নিকটতমের সাথে যোগাযোগ করুনপালমোনোলজিস্টবামনোরোগ বিশেষজ্ঞএকটি কাউন্সেলিং সেশনের জন্য। 

87 people found this helpful