আমার এলএইচ:এফএসএইচ অনুপাত, প্রোল্যাক্টিন, চিনি, টিএসএইচ, আরবিসি অস্বাভাবিক কেন?

যখন কেউ হঠাৎ করে ওজন হারায়, তখন এটি আরও গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। নিম্নলিখিত শর্তগুলির মধ্যে একটি এর জন্য দায়ী হতে পারে: হাইপারথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস এবং এমনকি ক্যান্সার। ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং শরীরের পুষ্টির পরিবর্তনের মতো অন্যান্য প্রকাশগুলি উল্লেখ করার মতো। আরও তদন্ত এবং সঠিক পরীক্ষার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি যে সেমাগ্লুটাইড খুব বেশি গ্রহণ করেছেন তা পেটে অস্বস্তি, ডায়রিয়া বা বৃদ্ধি ঘামের কারণ হতে পারে। অত্যধিক গ্রহণের ঝুঁকি হল আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে অক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা। আপনার জল পান করা উচিত এবং মিছরি বা জুসের মতো মিষ্টি জিনিস খাওয়া উচিত। চিন্তা করবেন না; আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন, আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। দয়া করে যত্ন নিন!

পিল খাওয়া সত্ত্বেও আপনার থাইরয়েডের মাত্রা কমে গেছে বলে মনে হচ্ছে। 16 এর একটি TSH মাত্রা অত্যধিক, এর অর্থ হতে পারে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ওষুধের পরিমাণ ভিন্ন। অব্যবস্থাপিত থাইরয়েডের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, ওজনে পরিবর্তন এবং ঠান্ডা লাগা। ভাল ব্যবস্থাপনার জন্য, আপনার ওষুধের সামঞ্জস্যের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার পরীক্ষার ফলাফল থেকে, আপনার থাইরয়েড যথেষ্ট কাঙ্ক্ষিত কার্যকরী ক্ষমতা তৈরি করছে না। এটি ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং ঠান্ডার প্রতি সংবেদনশীলতার মতো সতর্কতা লক্ষণগুলি নিয়ে আসতে পারে। একটি উচ্চ TSH স্তর নির্দেশ করে যে থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন আবার নিয়ন্ত্রিত করা প্রয়োজন। ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন যে কোন ধরনের ওষুধ আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে। 

উপসর্গ এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটা মনে হয় যে আপনার শরীর হয়তো পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করছে না। এটি কম চিনি, দুর্বলতা এবং ক্ষুধার কারণ হিসাবে পরিচিত। এমনকি আপনি ডায়াবেটিক না হলেও, এই ধরনের সমস্যা ইনসুলিনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ ছোট ঘন ঘন খাবার গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে আরও মূল্যায়ন এবং পরামর্শ নিন।

ইস্ট্রোজেন ভারসাম্যহীনতা মস্তিষ্কের কুয়াশা হতে পারে। মস্তিষ্কের কুয়াশা ফোকাস করা, জিনিসগুলি মনে রাখা এবং পরিষ্কার মাথা রাখা কঠিন করে তোলে। উচ্চ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত করে, যার ফলে মস্তিষ্কের কুয়াশার লক্ষণ দেখা দেয়। যদি উচ্চ ইস্ট্রোজেন আপনার মস্তিষ্কের কুয়াশা সৃষ্টি করে, তবে ডাক্তাররা ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য জীবনধারা সামঞ্জস্য, ওষুধ বা হরমোন থেরাপির সুপারিশ করতে পারেন।

TSH স্তর 15 এর পরীক্ষার ফলাফল যা অস্বাভাবিকভাবে বেশি তা বোঝায় যে আপনার থাইরয়েড যেমন কাজ করা উচিত তেমন কাজ করছে না। এর ফলে ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা লাগার অনুভূতি হতে পারে। প্রায়শই এটি অপর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন উত্পাদনের কারণে ঘটে কারণ থাইরয়েড গ্রন্থি তার প্রচুর পরিমাণে হরমোন উত্পাদন করতে ব্যর্থ হয়। সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

5.94 এর একটি TSH স্তর আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করেন, ওজন বাড়তে থাকেন বা সর্বদা ঠান্ডা অনুভব করেন, তবে এটি একটি কম থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে। প্রতিদিন একটি 25 mcg ট্যাবলেট গ্রহণ আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং নিয়মিত চেক-আপ করা গুরুত্বপূর্ণ।

কম ভিটামিন ডি মাত্রা আপনাকে ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করতে পারে এবং হাড়ের ব্যথা হতে পারে। প্রতিদিন 1000-2000 আন্তর্জাতিক ইউনিটের সাথে ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ আপনার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনার স্তরের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে এটি কয়েক মাসের জন্য নিতে হতে পারে।

আপনার শেয়ার করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে, মনে হচ্ছে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নতি হয়েছে, যা একটি দুর্দান্ত স্বস্তি! সময়ের সাথে সাথে আপনার HbA1c 7.5% থেকে 6.2% এ নেমে যাওয়া একটি ভাল লক্ষণ। স্ট্রেস রক্তে শর্করার মাত্রার জন্য একটি অবদানকারী ফ্যাক্টরও হতে পারে এবং এইভাবে, এটি বিবেচনার মধ্যে একটি হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করুন, স্বাস্থ্যকর খান, সক্রিয় থাকুন এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করুন।

154 এর চিনির মাত্রা ডায়াবেটিস বোঝাতে পারে, তবে এটি নির্দিষ্ট নয়। ডায়াবেটিস তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি এবং ঝাপসা দৃষ্টির কারণ হতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জেনেটিক্স, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাব। নিশ্চিতভাবে জানতে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা বুদ্ধিমানের কাজ। তারা একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে এবং জীবনধারা পরিবর্তন বা ওষুধের পরামর্শ দিতে পারে।

উচ্চ স্তরে TSH-এর একটি পরীক্ষার ফলাফল নির্দেশ করে যে থাইরয়েড ত্রুটিপূর্ণ হতে পারে। এটি দ্রুত হৃদস্পন্দন, ওজন হ্রাস এবং ফুলে যাওয়া কারণে হতে পারে। ওষুধটি উন্নতির কারণ, তবে উন্নতি দেখাতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। প্রায়শই, সঠিক ডোজ নির্ধারণের জন্য কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হয়। আপনার স্বাস্থ্যের কোন পরিবর্তন বা উন্নতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না।

উচ্চতর ইস্ট্রোজেন এবং প্রোল্যাক্টিন কখনও কখনও মস্তিষ্কের কুয়াশার উপসর্গ সৃষ্টি করে। মানসিক চাপ, ওষুধ বা অবস্থার মতো কারণগুলি এই হরমোনগুলিকে ভারসাম্যহীন করে তুলতে পারে। পরিচালনার মধ্যে জীবনধারার পরিবর্তন, খাদ্যের সামঞ্জস্য, অথবা পুরুষত্বহীনতা সৃষ্টি না করে হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় সাহায্যকারী ওষুধ জড়িত থাকতে পারে, আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা মনে রাখবেন।

রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের নিচে নেমে গেলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয়, যা কাঁপা, ঘাম, ক্ষুধামন্দা বা মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্রায়শই অনুপস্থিত খাবার বা পর্যাপ্ত না খাওয়ার কারণে ঘটে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ করতে, সারা দিন নিয়মিত, সুষম খাবার এবং স্ন্যাকস খাওয়ার লক্ষ্য রাখুন। আপনার যদি উদ্বেগ থাকে তবে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

একটি স্বাভাবিক TSH স্তর আপনার মত থাইরয়েড স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। একইভাবে, সাধারণ T3 এবং T4 স্তরগুলি নির্দেশ করে যে সবকিছু ঠিক আছে। আপনার মাথার ত্বক এবং দাড়িতে সাদা চুল জেনেটিক্স, স্ট্রেস বা পুষ্টির ঘাটতির কারণে হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার জন্য, একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন, কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন এবং মৃদু চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।

এর অর্থ হতে পারে আপনার একটি সমস্যা যেমন পর্যাপ্ত আয়রন না থাকা, থাইরয়েডের সমস্যা বা ঘুমানোর সময় শ্বাস নিতে সমস্যা। এই জিনিসগুলি আপনাকে দিনের বেলা ঘুমাতে পারে এবং আপনি যখন জেগে ওঠেন তখনও ক্লান্ত হয়ে পড়েন। আপনি কেন সবসময় ক্লান্ত থাকেন তা জানতে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। ডাক্তার আপনাকে দেখে সঠিক চিকিৎসা দিতে পারেন।

আপনার সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম আছে বলে মনে হচ্ছে। এই অসুস্থতা ক্ষণস্থায়ী নয়, এবং, তাই, থাইরয়েডের কার্যকারিতাও হ্রাস পায়; এটি একটি উদাহরণ। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলি হল ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা হাড়। আপনার পরীক্ষা করা এবং কারণটি জানা ভাল। পদ্ধতিতে সাধারণত থাইরয়েডের ওষুধ গ্রহণ করা হয় যা আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। প্রায়শই, তারা আপনাকে উন্নতি আনতে পরিচালনা করে এবং আপনাকে প্রচুর শক্তি দেয়।

Berberine হল একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক যা কিছু লোকের দ্বারা ব্যবহৃত কিছু স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসা। আপনি যদি বিয়ে করছেন এবং এটি বিবেচনা করছেন, সতর্ক থাকুন। অন্যান্য ওষুধের সাথে বারবেরিনের ব্যবহার বিরূপ প্রভাব হতে পারে। একটি নতুন সম্পূরক ব্যবহার করার আগে বিশেষ করে, ঘটনা একটি বিবাহ হলে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল.