খালি

প্রথমত এবং সর্বাগ্রে, সঠিক দাঁতের পরিচ্ছন্নতার জন্য আপনাকে নীচে দেওয়া টিপসগুলি অনুসরণ করে ফলক তৈরি হওয়া রোধে ফোকাস করা উচিত:

• দিনে দুবার ব্রাশ করুন, প্রতিটি সেশনের সময় দুই মিনিট।
• দাঁত এবং মাড়ির মাঝখানের কোণগুলিকে ঢেকে রাখার জন্য একটি নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করুন, যেখানে প্লাক লুকিয়ে থাকতে পারে এবং সেই জায়গাগুলিতে আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করুন যেখানে আপনার দাঁত আপনার মাড়ির সাথে মিলিত হয়।
• ফ্লোরাইড ভিত্তিক টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
• প্রতিদিন একবার ফ্লস করুন এবং নিয়মিত আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করুন।

টারটার গঠন প্রতিরোধের জন্য উপরের পদক্ষেপগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু টারটার অপসারণের জন্য আপনাকে পেশাদার পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন যা শুধুমাত্র একজন দাঁতের ডাক্তারই করতে পারেন।
আমরা আপনাকে প্রতি মাসে অন্তত একবার টারটার গঠন প্রতিরোধ করার জন্য আপনার রুটিন সময়সূচীর অংশ হিসাবে এটি পর্যায়ক্রমে সম্পন্ন করার পরামর্শ দেব।

এই পদ্ধতিসর্বনিম্ন 1000 টাকা খরচ হবে,কিন্তু আপনার সেশন কতক্ষণ চলবে, ক্লিনিক যে মূল্য সংযোজন পরিষেবাগুলি প্রদান করবে এবং ক্লিনিকের অবস্থানের উপর নির্ভর করে বেশি পরিমাণ হতে পারে।

আপনার অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ডেন্টাল ক্লিন-আপের জন্য ডেন্টিস্ট খুঁজতে আমাদের পেজে যান-মুম্বাইয়ে দাঁতের ডাক্তার.

আপনার শহর আমাদের জানান যাতে আমরা আরও ভাল সুপারিশ প্রদান করতে পারি।

আপনার যদি অন্য কোন সন্দেহ/কোয়েরি থাকে তাহলে আমাদের একটি বার্তা দিন!