নাল

আপনার অকাল বীর্যপাত হয়েছে। এটা সেক্স করার সময় আপনি খুব দ্রুত কাম সময়. এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা কম অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে কাজ করুন। আপনি অবস্থান পরিবর্তন করতে বা আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করতে চাইতে পারেন। এই সমস্যা হওয়াটাই স্বাভাবিক এবং আপনি কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করবেন তা শিখতে পারেন। 

একটি সমস্যা হল যখন শুক্রাণু খুব দ্রুত বেরিয়ে আসে, যাকে ডাক্তাররা অকাল বীর্যপাত বলে। আরেকটি সমস্যা হল যখন একজন মানুষ তার লিঙ্গ শক্ত করতে বা রাখতে পারে না, যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নামে পরিচিত। এই চ্যালেঞ্জগুলি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। জিনিসগুলিকে আরও ভাল করতে, আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলি ভাগ করে নেওয়া বোঝার জন্য আনতে পারে। শিথিলকরণ, ব্যায়াম বা শখের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করাও সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পরামর্শ বা ওষুধ উপকারী হতে পারে। 

হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক অভ্যাস যা অনেকেই করতে পারেন। সাধারণত, এটি কিছু ক্ষতি করে না। হালকা এবং ভারী বিষণ্নতা ঘুমের অভাবের কারণে টেনশন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

আপনি যা বলেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনার সংক্রমণ হয়েছে বলে মনে হচ্ছে না। ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে আসার একটি ছোট সম্ভাবনা রয়েছে, তবে একটি কনডম ব্যবহার অনেক সাহায্য করে। প্রস্রাব করার সময় লাল ত্বক, চুলকানি বা জ্বালাপোড়ার মতো লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন। আপনি যদি এর কোনটি দেখতে পান তবে ডাক্তারের কাছে যান। 

উপলব্ধি করুন যে যৌন উত্তেজিত হওয়া স্বাভাবিক, যাইহোক, অতিরিক্ত কাজ আপনার শক্তি হ্রাস করতে পারে এবং আপনাকে পেশী অর্জনে বাধা দিতে পারে। একটি নতুন শখ পান যা আপনার মনকে এই অভ্যাস থেকে দূরে রাখবে। আপনি আপনার শরীরের বিকাশে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম করার চেষ্টা করতে পারেন এবং এমন খাবার খেতে পারেন যা আপনার শক্তি বাড়াবে। যদি এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে, তাহলে একজন বয়স্ক ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যাকে আপনি বিশ্বাস করেন বা একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে সহায়তা করতে পারেন এবং এর মাধ্যমে গাইড করতে পারেন। 

কখনও কখনও, মানুষ অকাল বীর্যপাত এবং কম সেক্স ড্রাইভ অনুভব করে। অকাল বীর্যপাত মানে খুব দ্রুত বীর্যপাত। স্ট্রেস, দুশ্চিন্তা বা চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা এর কারণ হতে পারে। কম লিবিডো হল যখন আপনি খুব বেশি সেক্স করতে চান না। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্বেগের কারণে এটি হতে পারে। বিভিন্ন ওষুধ বিভিন্ন মানুষের জন্য কাজ করে। একজন ডাক্তার আপনার জন্য বিশেষভাবে সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন। তারা আপনার অনন্য পরিস্থিতি এবং চাহিদা বিবেচনা করবে। 

স্ট্রেস, উদ্বেগ, এমনকি হরমোনের পরিবর্তন সবই এই ঘটতে অবদান রাখতে পারে। চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই, যদিও, এটি অস্বাভাবিক নয় এবং সাধারণত একটি গুরুতর সমস্যা নয়। শান্ত হওয়ার জন্য কিছু সময় নিন এবং এটি সম্পর্কে খুব বেশি চাপ দেবেন না। যদি এই সমস্যাটির সাথে কিছু সাহায্য না করে তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন যিনি কি ভুল হতে পারে সে সম্পর্কে আরও পরামর্শ দিতে পারেন। 

মনে হচ্ছে আপনি হারপিস নামক ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। হার্পিস ফ্লুর মতো উপসর্গ, ফোলা ঠোঁট এবং লিঙ্গে লাল ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। এটি সাধারণত যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য, আপনি ব্যথা উপশম করতে পারেন এবং আপনার ঠোঁটে ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কথা বলা নিশ্চিত করুন যাতে সেও চেক করতে পারে।

বীর্যপাতের আগে লিঙ্গ থেকে প্রিকাম প্রবাহিত হয়। এই তরলে শুক্রাণু থাকতে পারে। পূর্ণ বীর্যপাতের আগে এর উপস্থিতি লক্ষণটিকে নির্দেশ করে। দুর্বল নিয়ন্ত্রণ বা উদ্দীপনা এই ঘটনার কারণ। কনডমের মতো সুরক্ষা ব্যবহার করা গর্ভাবস্থার ঝুঁকি প্রতিরোধ করে। Precum গর্ভাবস্থা প্ররোচিত করার সম্ভাবনার অধিকারী। 

আপনি অকাল বীর্যপাতের সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, যা বোঝায় যে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করার আগে বীর্যপাত করেন, সাধারণত 1 বা 2 মিনিটের মধ্যে। মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা সম্পর্কের দ্বন্দ্বের কারণে পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। চেষ্টা করার জন্য একটি জিনিস হল ঘনিষ্ঠতার সময় বিভিন্ন পদ্ধতি যেমন স্টার্ট-স্টপ পদ্ধতি বা স্কুইজ কৌশল অন্তর্ভুক্ত করা। তদুপরি, মানসিক চিকিত্সা চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি কার্যকর কৌশল হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।

পুরুষের যৌনাঙ্গে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি বীর্যপাত না করে যৌনমিলন করে, তবুও গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে। বীর্যপাতের আগে টেনে বের করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনাও থাকে। অতএব, প্রতিবার গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা অপরিহার্য। আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ যেমন কনডম ব্যবহার করার কথা ভাবতে পারেন।