ঘাড় এবং কোমর ব্যথা চিকিত্সার জন্য ভারতের সেরা ডাক্তার কারা?

হ্যালো মোহাম্মদ,নীচে আমরা কয়েকটি চিকিত্সা তালিকাভুক্ত করেছি যা আপনার ঘাড় এবং কোমর ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে:

1. কর্টিসোন ইনজেকশন: এগুলি মেরুদণ্ডের চারপাশে এপিডুরাল স্পেসে ইনজেকশন দেওয়া হতে পারে। কর্টিসোন একটি প্রদাহ বিরোধী ওষুধ। এটি স্নায়ুর শিকড়ের চারপাশে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ইনজেকশনগুলিকে অসাড় করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে যা ব্যথার কারণ বলে মনে করা হয়।
2. বোটক্স: বোটক্স (বোটুলিজম টক্সিন), কিছু প্রাথমিক গবেষণা অনুসারে, খিঁচুনিতে মচকে যাওয়া পেশীগুলিকে অবশ করে ব্যথা কমাতে বলে মনে করা হয়। এই ইনজেকশনগুলি প্রায় 3 থেকে 4 মাস কার্যকর থাকে।
3. আকর্ষণ:পিঠ প্রসারিত করতে পুলি এবং ওজন ব্যবহার করা হয়। এর ফলে একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক অবস্থানে ফিরে যেতে পারে। এটি ব্যথা উপশম করতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র যখন ট্র্যাকশন প্রয়োগ করা হয়।
4. জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT): CBT নতুন চিন্তাভাবনাকে উৎসাহিত করে দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। এটি শিথিলকরণ কৌশল এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার উপায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে CBT রোগীরা আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং ব্যায়াম করে, যার ফলে পিঠে ব্যথার পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।

কিন্তু কোনো চিকিৎসা করানোর আগে আমরা পরামর্শ দিচ্ছি আপনি আপনার নিকটস্থ নিউরোলজিস্টের কাছে যান এবং সম্পূর্ণ বিশদ জানতে পারেন, আপনি আমাদের পৃষ্ঠার মাধ্যমে তাদের খুঁজে পেতে পারেন -ভারতে নিউরোলজিস্ট. আশা করি এই উত্তর আপনাকে সাহায্য করবে।