স্বাভাবিক মাত্রা থাকা সত্ত্বেও কেন আমার উচ্চ ইস্ট্রোজেনের লক্ষণ রয়েছে?

যদি আপনি সক্রিয় থাকেন এবং সঠিকভাবে খান তাহলেও পেটের চর্বি বাড়ানো ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নামক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন একটি পরিস্থিতিকে নির্দেশ করে যখন আপনার শরীর ইনসুলিনের প্রতি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় না। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি এবং বেশি পানি পান করতে চাওয়া। এটি মোকাবেলা করার জন্য, ভারসাম্যপূর্ণ খাবার গ্রহণ করুন, ঘন ঘন ব্যায়াম করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে তারা সমস্যাটির জন্য একটি মেডিকেল চেক-আপ করতে পারে।

7.5 HbA1c মাত্রা অর্থাৎ আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ সময়ের সাথে সাথে বেড়েছে। এটি আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ইনসুলিন ব্যবহার করতে না পারার ফলাফল। লক্ষণগুলির মধ্যে অত্যধিক তৃষ্ণা এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। ভাল হওয়ার জন্য, স্বাস্থ্যকরভাবে খান, সক্রিয় থাকুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার ওষুধ খান। উন্নত জীবনধারা অনুশীলন আপনার HbA1c কমাতে এবং আপনাকে সুস্থ রাখতে একটি সহায়ক হাতিয়ার হতে পারে।

ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি ছাড়াও আপনি খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করেন তারপর প্রায়শই প্রস্রাব করেন, শুকিয়ে যায় এবং ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া বিলম্বিত হয়। উল্লিখিত উপসর্গের কারণ হতে পারে বেশি চিনি খাওয়া এবং সামান্য শারীরিক পরিশ্রম, উদাহরণ হিসেবে, যা ডায়াবেটিসে পরিণত হতে পারে। আপনি একটি জিনিস যা করতে পারেন তা হল আপনার খাওয়ার পরিবর্তন করা, চলাফেরা করা এবং সময়মতো ওষুধ খাওয়ার সাথে সম্মত হওয়া। 

আপনার ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন ডি এর মাত্রা বিচার করলে দেখা যাচ্ছে যে এগুলো কম। নিম্ন B12 ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধের একটি কারণ হতে পারে। কম ভিটামিন ডি হাড়ের ব্যথা এবং পেশী দুর্বলতার কারণ হতে পারে। আপনার B12 এবং ভিটামিন ডি সম্পূরক পেতে হতে পারে। এছাড়াও, মাছ, ডিম এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের মতো এই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া ভাল। 

থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন তৈরি করে। অত্যধিক হরমোন মানে হাইপারথাইরয়েডিজম। আপনি ওজন হারাতে পারেন, উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন, দ্রুত হৃদস্পন্দন করতে পারেন বা অতিরিক্ত ঘামতে পারেন। গ্রেভস রোগ হাইপারথাইরয়েডিজম সৃষ্টি করে। ওষুধ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার থাইরয়েডের অংশ অপসারণ করে। আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজম সন্দেহ হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তারা লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে।

1.25 এর রিডিং মানে পিরিয়ড মিস হওয়া, ক্লান্তি এবং ওজনের ওঠানামা হতে পারে। একটি ভারসাম্যহীন থাইরয়েড আপনার চক্রের নিয়মিততা ব্যাহত করে। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, আপনার ডাক্তার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্থিতিশীল করার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। সর্বোত্তম থাইরয়েড ফাংশন সমর্থন করার জন্য তাদের নির্দেশিকা অনুসরণ করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

স্টেরয়েড আপনার শরীরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ওজন বৃদ্ধি, ব্রণ ব্রেকআউট, মেজাজ ওঠানামা এবং ঘুমের অসুবিধা। এটি ঘটে কারণ স্টেরয়েডগুলি আপনার সিস্টেমের মধ্যে প্রাকৃতিক ফাংশনে হস্তক্ষেপ করে। স্টেরয়েড দ্বারা সৃষ্ট হরমোনের পরিবর্তনের ফলে ওজন বৃদ্ধি এবং ব্রণ হয়। মেজাজের পরিবর্তন এবং অনিদ্রা দেখা দেয় যখন স্টেরয়েড রাসায়নিক ভারসাম্য ব্যাহত করে যা আবেগ এবং ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। এই সমস্যাগুলির সম্মুখীন হলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

গ্যাস এবং শ্বাসকষ্ট, বাম হাতের ব্যথা, পিঠের জয়েন্টে ব্যথা এবং ঘূর্ণায়মান সংবেদনগুলি আপনার থাইরয়েড অবস্থার সাথে সংযুক্ত হতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম এই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। আপনার চিকিত্সকের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা ভাল। তারা আপনার থাইরয়েড ওষুধ অপ্টিমাইজ করতে পারে বা আপনাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য অন্যান্য চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে। 

আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করেন, আপনার পেশীতে ক্র্যাম্পিং হয়, বা আপনি দুর্বলতায় ভুগছেন, তবে এটি ক্যালসিয়ামের কম মাত্রার কারণে হতে পারে। যদি "ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার" গ্রুপ থেকে কম পণ্য গ্রহণ করা হয় যার মধ্যে আপনি যদি দুগ্ধজাত পণ্য পছন্দ করেন তবে এটি আপনার রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনার প্রতিদিনের মেনুতে আরও দুধ, পনির, দই বা পাতাযুক্ত সবুজ শাকগুলি প্রবর্তন করা ভাল। 

ইউটিআই মানে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন যা প্রস্রাবের সময় ব্যথার মতো উপসর্গের জন্ম দিতে পারে। প্রোল্যাক্টিন স্তর 33 উচ্চ হতে পারে যা পিরিয়ড এবং উর্বরতাকে প্রভাবিত করে। HCG <2.0 মানে আপনি গর্ভবতী নন। TSH 1.16 থাইরয়েড ফাংশনের জন্য স্বাভাবিক। ইউটিআইগুলি অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা নিরাময় করা যেতে পারে যখন উন্নত প্রোল্যাক্টিন এর কারণ নির্ধারণের জন্য ডাক্তারের দ্বারা আরও মূল্যায়নের প্রয়োজন হতে পারে।

তাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। তাছাড়া, আপনি যে থাইরয়েড ওষুধ খাচ্ছেন তা একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে। আপনার কোলেস্টেরলের ট্র্যাক রাখুন কারণ এটি কখনও কখনও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আপনি ভাল খাওয়া নিশ্চিত করুন এবং শারীরিকভাবেও ফিট থাকুন। আপনার যে কোন উদ্বেগ থাকতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

আপনার থাইরয়েড লম্পিং মানে একজন ডাক্তারের এটি পরীক্ষা করা দরকার। ঘাড় এবং কাঁধের অস্বস্তি কখনও কখনও থাইরয়েড সমস্যাগুলির সাথে ঘটে। ফুসফুসের ক্যান্সার সাধারণত থাইরয়েড গলদা সৃষ্টি করে না, তবে গুরুতর সমস্যার জন্য পরীক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ। ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না, সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন এবং কেন আপনার উপসর্গ আছে তা খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করান।

কর্টিসল পরীক্ষা CBD এবং THC দ্বারা প্রভাবিত হয়। কর্টিসল একটি হরমোন। মানসিক চাপ, অসুস্থতা এবং CBD বা THC-এর মতো ওষুধের কারণে এর মাত্রা পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, এই পদার্থগুলি পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করে। CBD বা THC ব্যবহার করলে, কর্টিসল পরীক্ষার আগে আপনার ডাক্তারকে বলুন। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য তাদের সঠিক তথ্য প্রয়োজন।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা আমাদের তদন্ত করা উচিত। প্রল্যাক্টিনের উচ্চ মাত্রা স্ট্রেস, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থির সমস্যার কারণে হতে পারে। 597 উপবাসে চিনির মাত্রা সহ, আপনার ডায়াবেটিস হতে পারে। 4.366 এর একটি TSH মাত্রা আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য আরও পরীক্ষা করা উচিত।