পুল এক্সপোজার পরে আমার দাদ উপসর্গ ফিরে এসেছে?

আমি আপনাকে হাইড্রোকুইনোনের লোডাউন দিই: এটি একটি সাধারণ উপাদান যা ত্বককে হালকা করার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। কারণ এটি ত্বকে মেলানিন কমিয়ে কাজ করে। তাই যদি আপনার বয়স বা সূর্যের দাগের মতো কালো দাগ থাকে, তাহলে হাইড্রোকুইনোন ব্যবহার করলে তা দূর হতে পারে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে এটির অপব্যবহার না করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে কারণ এটি কিছু অবাঞ্ছিত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, যে কোনও প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করার সময় প্রস্তুতকারকের দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্যও সতর্ক থাকুন।

আমি আপনাকে এই সমস্যার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি। অস্ত্রোপচারের ফলে যে দাগের টিস্যু হয় তা চুলের ফলিকলগুলিকে আহত করে থাকতে পারে, এইভাবে তাদের পুনরায় বৃদ্ধি থেকে বঞ্চিত করে। দুর্ভাগ্যবশত, ট্রান্সপ্লান্ট ছাড়া দাগের টিস্যুতে চুল পুনঃ গজানোর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তিক চিকিৎসা নেই। কিছু সাময়িক চিকিত্সা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে

আপনার চোখের সকেট এবং ডার্ক সার্কেল ডুবে থাকতে পারে। অনেক কিছুই এর কারণ হতে পারে। এটি আপনার জিন, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে হতে পারে। এটি আরও ভাল করতে, প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম এবং প্রচুর জল পান করতে ভুলবেন না। আপনি এলাকায় আর্দ্রতা যোগ করার জন্য একটি আই ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং ভাল ঘুম পাওয়া আপনার চোখকে আরও ভাল দেখতে সাহায্য করতে পারে।

পরিষ্কার ত্বক পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল ক্লিনজিং, টোনিং, এক্সফোলিয়েটিং এবং ময়েশ্চারাইজিং অন্তর্ভুক্ত একটি মৃদু স্কিনকেয়ার রুটিন ব্যবহার করা। ব্রণের দাগের উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করার জন্য, আপনি প্রদাহ কমাতে, কোলাজেন উত্পাদনকে উন্নীত করতে এবং হাইড্রেশনের মাত্রা উন্নত করতে রেটিনল, ভিটামিন সি এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলির সাথে একটি পণ্য ব্যবহার করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, আপনি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব বা মাস্ক ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন, যেমন একটি কাদামাটির মুখোশ, মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে, ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে। শেষ অবধি, আপনি প্রদাহ কমাতে এবং অবশিষ্ট ব্রণের দাগ ভেঙে দিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলির সাথে একটি টপিকাল স্পট চিকিত্সা ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

এটা হতে পারে যে আপনার আন্ডারআর্মগুলি অন্য কোনো কারণে কালো হয়ে গেছে। তাই অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই ভালো। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার অবস্থা পরীক্ষা করে এর সঠিক কারণ জানতে পারেন এবং সেই অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণ করতে পারেন। 

মনে হচ্ছে আপনার ঘাড় একটু ফুলে গেছে কিন্তু আপনি কোন ব্যথা অনুভব করছেন না। এটি একটি সংক্রমণ বা ফুলে যাওয়া গ্রন্থির কারণে হতে পারে। কখনও কখনও, এটি কোনও গুরুতর কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে। যাইহোক, অগ্রাধিকার হল একজন ডাক্তারকে নিরাপদে থাকার জন্য এটি দেখে নেওয়া। কি ঘটছে তা বলতে সক্ষম হওয়ার জন্য তাদের কিছু পরীক্ষা পরিচালনা করতে হতে পারে। 

মনে হচ্ছে আপনি ত্বক পোড়ার সম্মুখীন হচ্ছেন। এটি একজিমা, সোরিয়াসিস বা ত্বকের সংক্রমণের মতো বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে। আমি সুপারিশ করছি যে আপনি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।