নাল

আপনার পোঁদে দাদ হতে পারে। দাদ একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা ত্বকে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার ত্বকে লাল, চুলকানি এবং আঁশযুক্ত প্যাচগুলি। এটির চিকিত্সার জন্য, আপনি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা মলম ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

 এর প্রধান কারণ হল আপনার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন। স্ট্রেস, হরমোনের পরিবর্তন এবং আপনি সঠিকভাবে আপনার মুখ পরিষ্কার না করার কারণে এটি আরও খারাপ হতে পারে। আপনার ত্বককে উন্নত করতে, এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন: একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে প্রায়শই আপনার মুখ ধুয়ে নিন, আপনার হাতগুলি আপনার মুখ থেকে দূরে রাখুন এবং একটি সুষম খাদ্য খান। 

মুখের কালো দাগ এবং পিগমেন্টেশনের জন্য এক-আকার-ফিট-সমস্ত সমাধান নেই। সর্বোত্তম পদ্ধতি হল একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা যা আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হয়েছে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করার জন্য সাময়িক ওষুধ, হালকা চিকিত্সা এবং লেজার থেরাপির সংমিশ্রণের সুপারিশ করতে পারেন।

PCOD হরমোনের ভারসাম্যহীনতাকে ট্রিগার করতে পারে যার ফলে চুল পড়ে। কিছু লক্ষণ হল অনিয়মিত ঋতুস্রাব এবং ব্রণ। নতুন চুলের বৃদ্ধির জন্য, আপনি ফল এবং সবজি পূর্ণ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করার চেষ্টা করতে পারেন, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং ওজন স্বাভাবিক রাখতে পারেন। আপনি চুল বৃদ্ধির জন্য সম্ভাব্য থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

একটি জন্মচিহ্ন যা বৃদ্ধি পায় তাকে জন্মগত নেভাস বলে। বেশিরভাগই ক্ষতিকারক নয়, তবে অপসারণ সাহায্য করতে পারে যদি এটি আপনার সন্তানকে বিরক্ত করে বা মেলানোমা (ক্যান্সার) হওয়ার ঝুঁকি রাখে। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। যদি অপসারণ করা সর্বোত্তম হয়, তাহলে ক্যান্সার হতে পারে এমন যেকোন বাম কোষগুলিকে ছোট করার জন্য তারা সাবধানে এটি করবে। পরিবর্তনের জন্য দেখুন। ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।