TSH 7.110 এর জন্য সঠিক থাইরক্সিন ডোজ কি?

কিছু পুষ্টির অভাব হলে যা ঘটে তা হল যে তারা সহজেই ক্লান্ত বোধ করতে পারে, দুর্বল হয়ে যেতে পারে বা এমনকি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে তাদের চুলও হারাতে পারে। একটি উপায় যার মাধ্যমে এই প্রবণতাটি উল্টানো যেতে পারে তা হল ভিটামিনের মাত্রা বাড়াতে প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি গ্রহণ করা এবং একই সাথে নিশ্চিত করা যে আপনি অতিরিক্ত ওজন বাড়াবেন না।  আরেকটি পদ্ধতি হবে শাক-সবুজের মতো খাবার সহ; এবং আপনার খাবারের মধ্যে সাইট্রাস ফল

21.64 এর একটি FSH একটু বেশি। লক্ষণগুলির মধ্যে অনিয়মিত মাসিক বা গর্ভবতী হওয়ার সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই মাত্রা কমিয়ে আনার জন্য, আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনার জীবনধারায় কোন পরিবর্তনগুলি প্রয়োজন, সেইসাথে সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি যা এর পরিমাণ কমাতে সাহায্য করতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করবেন।

অনিয়মিত পিরিয়ড, ব্রণ, চুল পড়া এবং থাইরয়েড সমস্যা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। থাইরয়েড সমস্যা আপনার হরমোনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এইভাবে পিরিয়ড এবং ত্বকের সমস্যা হতে পারে। থাইরয়েডের ঘাটতির কারণেও চুল পড়তে পারে। আপনার থাইরয়েড স্তরের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে চেক আপ করা এবং এর জন্য চিকিত্সা করা পরিস্থিতি স্বাভাবিক করতে সাহায্য করতে পারে। তারা নির্দিষ্ট ওষুধ লিখতে পারে বা উপসর্গগুলি কমানোর জন্য অন্যান্য চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করেন, আপনার পেশীতে ক্র্যাম্পিং হয়, বা আপনি দুর্বলতায় ভুগছেন, তবে এটি ক্যালসিয়ামের কম মাত্রার কারণে হতে পারে। যদি "ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার" গ্রুপ থেকে কম পণ্য গ্রহণ করা হয় যার মধ্যে আপনি যদি দুগ্ধজাত পণ্য পছন্দ করেন তবে এটি আপনার রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনার প্রতিদিনের মেনুতে আরও দুধ, পনির, দই বা পাতাযুক্ত সবুজ শাকগুলি প্রবর্তন করা ভাল। 

একটি 12 বছর বয়সী ছেলের গড় গ্লুকোজ মান 70 থেকে 140 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) হওয়া উচিত। এই অবস্থার মধ্যে তৃষ্ণা ঘন ঘন প্রস্রাব এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারে এমন খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম কম চিনির মাত্রা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ভাল কাজ করতে পারে

যখন ডেক্সামেথাসোন দমন পরীক্ষার কথা আসে, সময়ই সবকিছু। আপনি যদি এক ঘন্টা আগে পিলটি গ্রহণ করেন তবে এটি একটি বড় চুক্তি হবে না। এটি পরীক্ষার ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করার সম্ভাবনা নেই। আপনি এখনও আগামীকাল সকাল 8 টায় আপনার রক্ত ​​​​আঁকতে সক্ষম হবেন। শুধু চেষ্টা করুন এবং আরো সঠিক ফলাফলের জন্য পরের বার নির্ধারিত সময়সূচী অনুসরণ করুন।

আপনি মানুষের বৃদ্ধি হরমোন আগ্রহী? 15 বছর বয়সে, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অতিরিক্ত হরমোন গ্রহণ করলে সমস্যার ঝুঁকি থাকে। অত্যধিক বৃদ্ধি হরমোনের কারণে জয়েন্টে ব্যথা, ফোলাভাব এবং মুখের পরিবর্তন হতে পারে। হরমোন সম্পূরক বিবেচনা করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

রক্ত পরীক্ষা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। হরমোন আমাদের শরীর দ্বারা যোগাযোগের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং যখন তারা ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন সমস্যা হতে পারে। হরমোন ভারসাম্যহীনতার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্ত বোধ, ওজন পরিবর্তন এবং মেজাজের পরিবর্তন। ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, খারাপ ঘুম বা স্বাস্থ্যের অবস্থা। চিকিত্সা নির্ভর করে কোন হরমোন প্রভাবিত হয় এবং এতে জীবনধারা পরিবর্তন, ওষুধ বা হরমোন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর পর সন্ধ্যার চেয়ে সকালে মানুষের প্রস্রাব করার প্রবণতা বেশি। এর কারণ হল আমাদের কিডনি রাতারাতি রক্তের বেশি ময়লা বের করে দেয়। অতএব, ঘুম থেকে ওঠার পর আমাদের আরও বেশি প্রস্রাব করার আশা করা উচিত। ব্যথা বা অস্বাভাবিক রঙের মতো অন্যান্য উপসর্গের অনুপস্থিতিতে এটি সাধারণত স্বাভাবিক। 

আপনি যা বলেছেন তা থেকে বিচার করলে, আপনার ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম থাকায় সমস্যা হচ্ছে, যার ফলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতিদিন 10,000 IU গ্রহণ করা ভাল, তবে আপনার ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারও খাওয়া উচিত। প্রতিদিন প্রায় 1,000 থেকে 1,200 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম নিতে ভুলবেন না। আপনার খাদ্যতালিকায় দুধ, দই, পনির এবং শাক যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি আপনার চোয়ালে আরও দুর্বলতা অনুভব করেন বা আপনার সম্পূরকগুলি সামঞ্জস্য করতে চুলকানি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 

আপনার থাইরয়েড 4.84, এটি সামান্য উঁচু যা দেখায় যে আপনার থাইরয়েডের সাথে সমস্যা হতে পারে। তাছাড়া, টিবি গোল্ড >10 যক্ষ্মার সম্ভাব্য সংক্রমণের পরামর্শ দেয়। এই লক্ষণগুলি আলাদা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের পাশাপাশি কাশিতে রক্ত ​​পড়া এই রোগটিকে নির্দেশ করতে পারে। এর কারণ হল ঘাড়ের অঞ্চলের গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বা ফুসফুসে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে টিবি ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসা। থেরাপির মধ্যে এমন ওষুধ রয়েছে যা এই অঙ্গগুলির দ্বারা হরমোন উৎপাদনকে স্বাভাবিক করে এবং প্রয়োজনে টিবি-বিরোধী ওষুধ। 

আপনার ভিটামিন D3 মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম। ভিটামিন D3 এর অভাব আপনাকে হাড়ের ব্যথা ছাড়াও ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দিতে পারে। এটি প্রায়শই ঘটে যখন আপনার শরীরে সূর্যালোক বা ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ কিছু খাবারের সংস্পর্শে আসে। এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ভিটামিন D3 সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যখন আপনার শরীর চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে লড়াই করে। আপনি তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব অনুভব করতে পারেন। জেনেটিক কারণ বা দরিদ্র জীবনধারা পছন্দ অবদান. ব্যবস্থাপনায় পুষ্টিকর খাদ্য, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ওষুধ যদি নির্ধারিত হয়। নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এটি নিয়ন্ত্রণে রাখে। 

কিছু মেয়ে যারা বিবাহিত নয় তাদের জন্য মাসে দুবার রাত হওয়া (যাকে ভেজা স্বপ্নও বলা হয়) সাধারণ ব্যাপার। এটি সাধারণত আপনার শরীরের হরমোনের ওঠানামার ফলাফল। এটা কোন সমস্যা নয়, এবং এটি আপনার বিবাহিত জীবন বা স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলবে না। আপনি যদি চিন্তিত বোধ করেন তবে আরও আশ্বাসের জন্য আপনি একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।