যৌনতার এক মাস পর কি এইচআইভি সংক্রমণের নিশ্চয়তা নেই?

এই আচরণ প্রায়ই প্রাথমিক অভ্যাস থেকে উদ্ভূত হয়। চক্রটি ভাঙতে, ম্যানুয়াল উদ্দীপনার মতো বিকল্প কৌশলগুলি চেষ্টা করুন। সামঞ্জস্য করতে সময় লাগে, কিন্তু স্বাস্থ্যকর অনুশীলন প্রচার করে।

হস্তমৈথুন একটি সাধারণ আচরণ যা অনেক লোক অভ্যাস করে, তবে এটি শরীরে চুলের বৃদ্ধি ঘটায় না বা একজন কিশোরের শরীরকে প্রাপ্তবয়স্কে পরিণত করে না। আপনি যদি আপনার শরীরের কোনো পরিবর্তন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তবে নির্দেশনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।

হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস যৌনাঙ্গে হারপিসের দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, সংক্রামিত কারো সাথে ধূমপান করলে তা ছড়াবে না। ফোস্কা, চুলকানি এবং যৌনাঙ্গে ব্যথা সংক্রমণ নির্দেশ করে। যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় ত্বকের যোগাযোগের মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে। 

স্পার্মাটোরিয়া হল বীর্যের অনৈচ্ছিক নিঃসরণ, যা প্রায়শই অত্যধিক যৌন চিন্তা, অতিরিক্ত উত্তেজনা বা কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে ঘটে। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা, স্ট্রেস কমানো এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়া সাহায্য করতে পারে। যদি সমস্যাটি চলতে থাকে, তাহলে অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

মনে হচ্ছে আপনি হারপিস নামক ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। হার্পিস ফ্লু-এর মতো উপসর্গ, ফোলা ঠোঁট এবং লিঙ্গে লাল ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। এটি সাধারণত যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য, আপনি ব্যথা উপশম করতে পারেন এবং আপনার ঠোঁটে ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কথা বলা নিশ্চিত করুন যাতে সেও চেক করতে পারে।

আপনি যা বলেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনার সংক্রমণ হয়েছে বলে মনে হয় না। ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে আসার একটি ছোট সম্ভাবনা রয়েছে, তবে একটি কনডম ব্যবহার অনেক সাহায্য করে। প্রস্রাব করার সময় লাল ত্বক, চুলকানি বা জ্বালাপোড়ার মতো লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন। আপনি যদি এর কোনটি দেখতে পান তবে ডাক্তারের কাছে যান। 

অকাল বীর্যপাত হল এমন একটি অবস্থা যেটির বৈশিষ্ট্য হল যে পুরুষ যৌনতার সময় খুব তাড়াতাড়ি শেষ করে ফেলে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এক মিনিটে। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ দ্রুত শেষ, চাপ, এবং ঘনিষ্ঠতা এড়ানো। কারণগুলি উদ্বেগ, উত্তেজনা বা খারাপ অভিজ্ঞতা হতে পারে যা একজনের মধ্য দিয়ে গেছে। আতঙ্কিত হবেন না, সাহায্য করার উপায় রয়েছে, যেমন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, অবস্থান পরিবর্তন করা বা মানসিক চাপ কমাতে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলা।

আপনি যদি পিইপি ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর কাছে এইচআইভি সংক্রমণ করতে পারেন। ওষুধটি ঝুঁকি কমায় কিন্তু সম্পূর্ণরূপে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে না। এইচআইভি সংক্রমণের সঙ্গে জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং লিম্ফ নোড ফোলা হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যৌনতার সময় নিয়মিত কনডম ব্যবহার প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার যৌন অ্যাথেনিয়া নামে পরিচিত একটি অবস্থা থাকতে পারে। এর ফলে সহবাসের আগে বা সময় দুর্বলতা, শরীরে ব্যথা এবং বমি হতে পারে। এটি স্ট্রেসের মতো শারীরিক বা মানসিক সমস্যার কারণে হতে পারে। বিশ্রাম, ভাল খাওয়া এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। এই পদক্ষেপগুলি নেওয়ার পরেও যদি তারা চলে না যায় তবে একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাহায্য নিন যিনি কী করতে হবে সে সম্পর্কে আরও পরামর্শ দেবেন।

বীর্যপাতের আগে লিঙ্গ থেকে প্রিকাম প্রবাহিত হয়। এই তরলে শুক্রাণু থাকতে পারে। পূর্ণ বীর্যপাতের আগে এর উপস্থিতি লক্ষণটিকে নির্দেশ করে। দুর্বল নিয়ন্ত্রণ বা উদ্দীপনা এই ঘটনার কারণ। কনডমের মতো সুরক্ষা ব্যবহার করা গর্ভাবস্থার ঝুঁকি প্রতিরোধ করে। Precum গর্ভাবস্থা প্ররোচিত করার সম্ভাবনার অধিকারী। 

হস্তমৈথুন একটি নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ যা স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতা এবং ক্রিকেটে আপনার ক্ষমতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না। তাছাড়া, আপনি যদি ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে চান কিন্তু নিজে থেকে করতে না পারেন, তাহলে আপনাকে যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। তারা আপনাকে আসল সমস্যাটি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে এবং কীভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিতে পারে।

যখন লোকেরা যৌন মিলন বা হস্তমৈথুনের সময় মানসিকভাবে সংবেদনশীল বোধ করে, তখন তারা চাপ বা উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণে হতে পারে। এই সংবেদনশীলতা তাদের অভিনয় উপভোগকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। এই সংবেদনশীলতা কমানোর পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা যেমন গভীর শ্বাস; শুধুমাত্র ভাল জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করা; একটি আরামদায়ক এবং ব্যক্তিগত স্থান তৈরি করা। এটি আপনার সঙ্গীর সাথে সৎভাবে কথা বলতে বা একা এমন কিছু করতেও সাহায্য করতে পারে যা আপনাকে শান্ত বোধ করে।