কেন আমার বারবার মুখের ঘা হয়? প্রতিকার?

মনে হচ্ছে আপনার বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে। এই সব বিভিন্ন জিনিস সঙ্গে সংযুক্ত হতে পারে. ত্বকে বাজে গন্ধের কারণ ঘাম বা ব্যাকটেরিয়া হতে পারে। শুষ্ক ত্বক বা ছত্রাকের কারণে খুশকি হতে পারে। চিনিযুক্ত খাবার খেলে ক্যাভিটি আসে। পিঠে ব্যথা খারাপ ভঙ্গি থেকে আসতে পারে; আপনি যা খান বা মানসিক চাপের কারণে পেটের সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও অ্যাপেন্ডিক্সের সমস্যা থাকলে টয়লেট ব্যবহার করার সময় এটি ব্যথা করতে পারে।

কাটার উপর লবণ (NaCl) দিলে কিছুটা ব্যাথা হতে পারে। এর কারণ হলো লবণ জীবাণু মেরে ফেলতে সক্ষম। তাই ক্ষতস্থানে লবণ মাখলে তা সাময়িকভাবে ব্যথা হয়। যদি এটি খুব বেশি ব্যাথা করে বা খুব বেশি সময় ধরে ব্যথা করতে থাকে, তবে জায়গাটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি হালকা মলম প্রয়োগে ভাঙা ত্বক রক্ষা করার ক্ষমতা রয়েছে।

ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে যোনি এবং উরুর এলাকায় চুলকানি ফুসকুড়ি হতে পারে। উষ্ণ এবং আর্দ্র জলবায়ু ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ। এলাকাটি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন। এটি পরিষ্কার করতে আপনি কাউন্টারে উপলব্ধ অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। তাছাড়া, ঢিলেঢালা এবং শ্বাস নিতে পারে এমন পোশাক পরাও গুরুত্বপূর্ণ। 

চুলের জন্য রোজমেরি জলের ব্যবহার বেশ উপকারী। রোজমেরি চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে চুল পড়া বন্ধ করার সম্ভাবনা দেখায়। এটি একটি সাধারণ পদ্ধতি যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়। তবুও, ত্বকের কোনো প্রতিক্রিয়া বা অ্যালার্জির ক্ষেত্রে এটি এড়িয়ে চলুন। আপনার মাথার ত্বকে এটি প্রয়োগ করার আগে, প্রথমে একটি ছোট এলাকা চেষ্টা করে দেখুন। 

আপনি আমাকে যা বলছেন তা থেকে, একটি বিড়াল আপনাকে অবশ্যই কামড় দিয়েছে। এবং রক্তপাত না হলেও, আপনি ইভেন্টের পরে জ্বলন্ত সংবেদন এবং একটি লাল বিন্দু দেখেছেন। এটি বিড়ালের মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়ার সম্ভাব্য ফলাফল। সাবান এবং জল দিয়ে এলাকা ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। কোন ফোলা, ব্যথা, বা লালতা জন্য পরীক্ষা করুন. আপনি যদি সাধারণ কিছু দেখতে পান তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে দ্বিধা করবেন না।

মুখে এলার্জি প্রতিক্রিয়া: 1. বরফ ঠান্ডা জেল প্যাক ব্যবহার করে একটি ঠান্ডা কম্প্রেশন দিন। 2. আপনি অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন। 3. গুরুতর হলে টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড সেট্রিজিনের মতো ওরাল অ্যান্টিহিস্টামিনের সাথে ব্যবহার করতে হবে।

স্কিন অ্যাট্রোফি হল ত্বকের পাতলা হয়ে যাওয়া এবং এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে যেমন বার্ধক্য, স্টেরয়েডের অপব্যবহার বা কিছু চিকিৎসা অবস্থা। স্কিন অ্যাট্রোফি একটি প্রধান সমস্যা এবং এটি সমাধানের জন্য আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে মৃদু লোশন এবং ক্রিম ব্যবহার করা প্রয়োজন। কঠোর রাসায়নিক থেকে বিরত থাকুন এবং আপনার ত্বককে সূর্য থেকে ঢেকে রাখুন। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাবার খাওয়া আপনার ত্বককেও সাহায্য করতে পারে। সর্বদা মনে রাখবেন যে ত্বকের ভাল যত্ন নেওয়ার প্রধান কারণ হল শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য।

আপনি কখনও কখনও চুলকানি, লাল দাগ এবং খোসা ছাড়িয়ে উপশম পেতে পারেন। আপনার সাবান পরিবর্তন করা সাহায্য করতে পারে, কিন্তু নিম আপনার জন্য কাজ করে না, আসুন কিছু বিকল্প খুঁজে বের করা যাক। চা গাছ বা নারকেল তেলের মতো উপাদানে সমৃদ্ধ সাবানের সন্ধান করুন। আপনার ত্বককে পানিশূন্য হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে এমন একটি সুযোগ রয়েছে। যোগ করার জন্য, সাবান প্রয়োগের পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে এবং ত্বকে শুষ্ক করার জন্য যথেষ্ট সতর্ক থাকুন।

তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক কিশোরী মেয়েদের জন্য একটি অগ্রাধিকার। সানস্ক্রিন ত্বকের সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তেল-মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক সানস্ক্রিন বেছে নিন। এগুলো ছিদ্র আটকাবে না বা আপনার ত্বককে চর্বিযুক্ত করবে না। জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড উপাদানগুলির জন্য দেখুন। তারা ভদ্র। সানস্ক্রিন ত্বকের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। সুস্থ ত্বকের জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

মহিলাদের সাধারণত সন্তান প্রসবের পর চুল পড়ে। এটা আমাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের ফল। চিন্তা করবেন না; এটি একটি স্বাভাবিক এবং ক্ষণস্থায়ী অবস্থা। চুল পড়া ছাড়াও, আপনি ক্লান্তি এবং চাপ অনুভব করতে পারেন। ভালো খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা ভালো। হালকা চুলের যত্ন এবং রাসায়নিক এড়ানো সমস্যাটিও সমাধান করে।

যখন তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ লোমকূপকে ব্লক করে তখন ব্রণ নামক একটি অবস্থার দিকে নিয়ে যায় তখন ব্রণ দেখা দেয়। চিহ্নগুলি সাধারণত ত্বকে প্রদাহের ফলে হয়। যে দৃষ্টান্তগুলি সাদা দাগ হতে পারে এবং রঙের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় সেগুলি হাইপারপিগমেন্টেশনের চিহ্ন। আপনার ত্বকের প্রতি কোমল হোন, আপনার ত্বক বাছাই করবেন না এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।