আমি কিভাবে ঘন ঘন আত্ম-সন্তুষ্টি পরিচালনা করতে পারি?

ইতিমধ্যেই এইচআইভিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির জন্য, শর্ত পরিচালনা করার জন্য নির্ধারিত অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল থেরাপি (এআরটি) মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত মেডিকেল চেক-আপও গুরুত্বপূর্ণ। নিরাপদ অনুশীলন, যৌন যোগাযোগের সময় বাধা পদ্ধতি ব্যবহার সহ, আরও সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য অনুগ্রহ করে একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

Trisomy 47 XXX-এর বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে যার মধ্যে সচেতনতার একটি উচ্চতর অনুভূতি জড়িত হতে পারে: আপনার জন্য এটি সর্বোত্তম হবে যে নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম না করা বরং আপনার শরীর যা বলছে তা আরও শুনুন। আপনার ভিতরে একটি ডিল্ডোর উপস্থিতির কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি এর সাথে যুক্ত হতে পারে। আপনি উল্লিখিত বস্তুটি আপনার শরীর থেকে আলতো করে সরানোর সাথে সাথে এটি সহজে নেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি ব্যথা কমাতে সাহায্য না করে তবে আমি অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিই।

অস্বাভাবিক স্থানগুলি ঘা, কঠিন স্রাব, ব্যথা এবং গোপনাঙ্গের চুলকানি হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে। এই STD ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা যৌন মিলনের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার একটি STD থাকতে পারে, তাহলে আপনাকে পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এছাড়াও, আপনার সর্বদা নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করে নিজেকে রক্ষা করা উচিত।

এটি প্রায়ই মানসিক চাপ বা যৌন উত্তেজনার কারণে ঘটে। ঘন ঘন ইরেকশন হওয়াও এর একটি লক্ষণ। এগুলি বারবার ঘটলে দুর্বলতা অনুভূত হয়। এটি একটি সহজ সমাধান। আপনার ডায়েট প্ল্যানে স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, ব্যায়াম করুন এবং চাপ কমাতে শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন। 

হস্তমৈথুন ত্যাগ করার পরে অকাল বীর্যপাত সাধারণ.. এটি অস্থায়ী, এবং এটি সামঞ্জস্য করতে সময় লাগতে পারে। শারীরিক ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে, কেগেল ব্যায়াম উপকারী.. আপনার পার্টনারের সাথে যোগাযোগ করুন, এবং তাড়াহুড়ো করে সেক্স করবেন না.. লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে একজন মেডিকেল বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন..

যখন কেউ যৌন মিলনের সময় একটি কনডম পরেন, এটি এইচআইভি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। একজন ব্যক্তি হিসাবে, সংক্রমণ সম্ভব হয় যখন একটি ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে যা অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এইচআইভির লক্ষণ হল ওজনের অভাব, ক্লান্ত হওয়া এবং ঘন ঘন অসুস্থ হওয়া। নিয়মিত কনডম ব্যবহার করলে এই রোগের বিস্তার বন্ধ হয়। এটি একটি সহজ কৌশল টুপি শুধুমাত্র রোগ থেকে দূরে থাকার জন্য নয়, আত্মরক্ষা থেকেও সাহায্য করে।

রাতে, আপনার শরীর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। হরমোন স্থানান্তরিত হয়, মূত্রাশয় পূর্ণ হয় এবং স্বপ্ন আলোড়িত হয়। বছরের পর বছর ধরে, এই কারণগুলি ভেজা বিছানার চাদরের কারণ হতে পারে। তবুও এটা যদি টানা চার বছর ধরে চলতে থাকে তাহলে কথা বলাই বুদ্ধিমানের কাজ। বিশ্বস্ত বন্ধু বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা শুনতে পারেন, কারণগুলি চিহ্নিত করতে পারেন এবং জিনিসগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করার পদ্ধতিগুলির পরামর্শ দিতে পারেন৷

ইরেক্টাইল সমস্যা শুধুমাত্র বংশগত নয়। বিভিন্ন কারণ অবদান রাখতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ইমারত অর্জন বা টিকিয়ে রাখা অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত। সম্ভাব্য কারণগুলি চিকিৎসা অবস্থা থেকে স্ট্রেস বা সম্পর্কের বিভেদ পর্যন্ত। পারিবারিক ইতিহাস সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। যাইহোক, একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়, কারণ ED-এর চিকিত্সা বিদ্যমান।

শুক্রাণু বহনকারী টিউবগুলি ব্লক হয়ে থাকতে পারে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন সংক্রমণ বা আগের অস্ত্রোপচার। আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে যাতে তারা এটির কারণ নির্ধারণ করতে পারে এবং আপনাকে উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারে। 

অকাল বীর্যপাত নিরাময়যোগ্য। শিথিলকরণ কৌশল সাহায্য করে। "স্কুইজ টেকনিক" অনুশীলন করে উন্নতি করুন। টপিকাল অ্যানেস্থেটিক চেষ্টা করাও সম্ভব। আরও পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।